一、牛奶、豆漿TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 L1 Q+ u! t9 f/ ~5 B% L5 i
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 q7 n( Y" H$ X; [
這兩種食物中含有大量的蛋白質，空腹飲用，蛋白質將「被迫」轉化為熱能消耗掉，起不到營養滋補作用。正確的飲用方法是與點心、面餅等含麵粉的食品同食，或餐後兩小時再喝，或睡前喝均可。
' \) G0 H! l3 I/ d! v
: D3 [ [7 N! v' `7 D- |* H. W7 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 二、酸奶
3 i/ C5 z' V- L公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb& {/ t1 Y8 W% f* ~0 b
空腹飲用酸奶，會使酸奶的保健作用減弱，而飯後兩小時飲用，或睡前喝，既有滋補保健、促進消化作用，又有排氣通便作用公仔箱論壇! X2 W' }% z1 x4 Z
6 ^; T, Z4 h$ I公仔箱論壇 三、白酒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; l" f8 {& E6 B$ g2 K
2 \" N' x7 L9 E G, d 空腹飲酒會刺激胃黏膜，久之易引起胃炎、胃潰瘍等疾病。另外，人空腹時，本身血糖就低，此時飲酒，人體很快出現低血糖，腦組織會因缺乏葡萄糖的供應而發生功能性障礙，出現頭暈、心悸、出冷汗及饑餓感，嚴重者會發生低血糖昏迷。
5 R3 C3 j, u" K y! p* z2 ?8 k公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' g2 Y2 W7 Q: i( d8 Z5 T8 c
四、茶
9 K& N' d. Z0 Y# R8 M, A% dtvb now,tvbnow,bttvb1 }5 i( n. E* i7 P* b
空腹飲茶能稀釋胃液，降低消化功能，還會引起「茶醉」，表現為心慌、頭暈、頭痛、乏力、站立不穩等。
' U U1 G5 q M, F9 nos.tvboxnow.com
+ h& E6 T- ~1 ]8 a# VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 五、糖
. g1 ~+ P ~" G& h8 n% c2 G1 t! w h4 ^: a* ?1 d" G
糖是一種極易消化吸收的食品，空腹大量吃糖，人體短時間內不能分泌足夠的胰島素來維持血糖的正常值，使血液中的血糖驟然升高容易導致眼疾。而且糖屬酸性食品，空腹吃糖還會破壞機體內的酸堿平衡和各種微生物的平衡，健康對不利。
- Z9 ]& N3 a! R: Q, E" Ntvb now,tvbnow,bttvb
' v% x/ s& f- g% H- xos.tvboxnow.com 六、柿子、西紅柿
3 ^0 b5 q+ s" R; @, Stvb now,tvbnow,bttvb
" J) e" s& x( O9 O! M- [' xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 含有較多的果膠、單寧酸，上述物質與胃酸發生化學反應生成難以溶解的凝膠塊，易形成胃結石。
* ]4 a9 I8 O% I U; \ ~os.tvboxnow.com0 A! D" z& F$ a2 C F$ L7 G$ K
七、香蕉
6 E7 I6 I K$ LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' C- ^" z/ J9 d f: P
香蕉中有較多的鎂元素，空腹吃香蕉會使人體中的鎂驟然升高而破壞人體血液中的鎂鈣平衡，對心血管產生抑制作用，不利於身體健康。
9 s, W; S7 { g* f/ tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ~1 M+ O, V/ b1 z; A
八、山楂、桔子' `( }9 c+ c/ _. Z! c1 w
- I* k" w% x# n公仔箱論壇 含有大量的有機酸、果酸、山楂酸、枸櫞酸等，空腹食用，會使胃酸猛增，對胃黏膜造成不良刺激，使胃脹滿、噯氣、吐酸水。7 Z2 ~" d+ v0 X! C4 H
tvb now,tvbnow,bttvb1 T' L' t" l/ h8 S7 E& B$ a. H
九、大蒜! w4 b. S/ j. D3 |, p: H! X( n
os.tvboxnow.com7 B3 y& {" N6 T2 E
大蒜含有強烈辛辣味的大蒜素，空腹食蒜，會對胃黏膜、腸壁造成強烈的刺激，引起胃腸痙攣、絞痛。
1 R3 v+ c+ e$ {" g4 H
/ s& S8 \4 k# ]; }. h 十、白薯
4 c4 {- ~8 a0 y- s! V公仔箱論壇
- c: [- d* A: x/ I- {2 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 白薯中含有單寧和膠質，會刺激胃壁分泌更多胃酸，引起燒心等不適感。
6 R. V% I# v* lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- P0 i& P" ]+ a; O1 ?5 h$ ?# A2 s3 X
十一、冷飲公仔箱論壇- ^$ V) g+ w3 E8 W1 M
0 U q1 T, _9 x! n4 e 空腹狀態下暴飲各種冷凍食品，會刺激胃腸發生攣縮，久之將導致各種酶促化學反應失調，誘發腸胃疾病。在女性月經期間還會使月經發生紊亂。 |
發表於 2008-11-25 04:35 PM
| 
