過敏（allergy）源自希臘文allos和ergos 二字，意思是「不正常的反應」。; S/ B" g) ~- T; n8 x2 c1 R& g# q, T
人體之所以過敏，是因為免疫系統對某些外來物質的誤判和過度反應。免疫系統如果把無害的物質當成危險的入侵者，就會產生大量的組織胺（histamine）、白三烯化合物（leukotriene）等具有強烈刺激性的化學物質，而引起打噴嚏、流鼻水、流眼淚、鼻塞和眼睛充血等症狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 y% E1 b. L6 E& \. E1 x6 z
花粉、灰塵、塵蟎、黴菌、動物毛髮、羽毛、特定食物、藥物、化粧品等物質都是常見的過敏原。
6 \3 L; |" s+ nos.tvboxnow.com過敏發病以遺傳因素為最大，跟生活環境、氣溫變化、壓力過大也有關。長期處於過敏原含量高的地方，也會逐漸誘發過敏。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 B2 ? @8 w1 v2 j! }" t3 ~
如何預防或改善
7 x9 h# Z9 d9 A1 Q9 [4 |' ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇/ n) @( x0 u! @: c M$ [0 b
過敏症患者應找專科醫師查出過敏原，盡量避免接觸過敏原，還要注重日常養生，保持規律作息，並且配合補充適合的營養素，以減輕過敏的不適症狀。os.tvboxnow.com1 X6 I& c( C( i+ E2 ?4 B' G
相關保健成分TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( s3 g8 ]* R# u5 T- L: Y
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維生素A
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維生素B6
2 m3 g! [2 E1 J1 D5 a6 M/ B維生素C: R0 `; V- A, H0 Q9 c
維生素E公仔箱論壇2 K6 _) o! M) l* Q+ U2 [ W
泛酸4 d6 J0 e' P& U' W. o1 N
鈣
: a' C8 S: ^+ p" y0 W* ]7 H1 dtvb now,tvbnow,bttvb白藜蘆醇% {7 i0 S3 j# F) k1 H+ R$ P5 @8 O
Omega-3多元不飽和肪肪酸（DHA、EPA）
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0 E# D1 {+ u6 F建議多攝取的食物公仔箱論壇5 p4 W/ f/ Z: T8 p* Z4 V
4 i8 E4 r8 j0 t5 t( \動物性食物：肝臟、蛋黃
( ^- b- ^% V4 jtvb now,tvbnow,bttvb蔬菜及穀類：青椒、蘆筍、菠菜、萵苣、玉米、小麥胚芽、全麥製品
4 C' ]+ W/ f+ @水果：木瓜、芒果、檸檬、芭樂TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# B* k& {6 @3 r2 O, [5 l
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發表於 2008-11-19 01:57 PM
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