6 J* ~! I6 y: ^: @6 J- A8 O eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。多吃水果，養顏美容又健康，但是，到底該飯前吃？還是飯後吃？吃水果時，可不可以跟其他食物混搭、一起食用？其實，不少水果確實在食用方面，有一些禁忌，犯了禁忌的話，可是會出問題的！tvb now,tvbnow,bttvb' o/ J0 h; ~% ~0 R
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狀況一：; E$ z0 H! }4 ~) c- j& g$ w: ~# u" L
水果到底應該飯前吃，還是飯後吃？
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6 u. C+ \, P! `! m' [) QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。空腹的時候胃酸比較多，這時食用水果的話，會刺激胃分泌更多的胃酸，導致胃部不適；因此，飯中、飯後吃水果，比較妥當。os.tvboxnow.com+ |& }! [2 i5 s
* V8 p( ^4 _8 r5 s8 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。狀況二：, m) g# K% {+ a
酸、甜果類不宜一起食用？
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1 h% D7 [$ j% ?3 n; E# m! Y公仔箱論壇網路盛傳：葡萄柚、鳳梨、橘子、檸檬等酸味水果，不適合與釋迦、西瓜、甜瓜、香蕉等甜味水果一起食用，否則會引發腹脹不適；其實混吃無妨，但先吃酸的，再吃甜的比較好；倘若先甜後酸，那麼酸的水果會因為味覺疲乏而讓人覺得「更酸」！
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狀況三：橘子不能與蘿蔔同食？os.tvboxnow.com: U; m w7 Z0 [+ F
1 u( f; x- i- }# VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橘子忌與白蘿蔔同食，是因為白蘿蔔食後產生的「硫氰酸」代謝物，易與橘子中的類黃酮物質所產生的代謝物互相作用，抑制人體吸收碘，導致甲狀腺功能不彰；其實，包括高麗菜、小白菜都有這種副作用，但若非「大量食用」，否則不必過慮。8 X' H' _# l+ K, r
2 L0 q& g( V' t' t/ e# M: ^( @, F狀況四：
" k9 `0 a4 }( Dos.tvboxnow.com葡萄柚不利部分心血管疾病用藥的代謝？tvb now,tvbnow,bttvb9 u/ H% f! [5 A( U
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葡萄柚若與降血壓、降血脂、鎮靜劑及抗組織胺藥物混合食用，會導致這類藥物不易從肝臟代謝排出，留在體內造成血液中藥量濃度上升。
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6 P5 S9 ~1 \1 z$ Etvb now,tvbnow,bttvb狀況五：公仔箱論壇/ @6 _5 F7 ~% S, E; U
桃子不宜與甲魚一起吃？
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桃子若與甲魚（鱉）一起吃，容易出現腹瀉；理由是，甲魚為「滋膩」補品，本來就不好消化，桃子又容易導致脹氣，兩者相加，身體自然會感到不適。
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# v: ~3 D8 ^' n; @; T& L" u狀況六：0 V; A) N+ j& t3 M! y% o
部分海鮮不宜與水果同食？
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- U" B$ c5 h! `/ X5 T公仔箱論壇海鮮中的鈣質和水果中的鞣酸，會結合形成不易消化物質，導致腸胃不適，產生腹痛、惡心嘔吐等現象。含鞣酸較多的食物，如柿子、葡萄、石榴、山楂、橄欖等，不宜與海鮮同食。
0 O: [2 V: {# S1 J8 I C0 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com8 S% }" z6 n. G' o, L
狀況七：
4 r* [- t8 A( xos.tvboxnow.com感冒時，不宜吃水果？
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0 x" V3 n/ s- J2 |8 s老一輩的人常說，感冒就是受到風寒，水果屬寒性，感冒時吃水果，等於寒上加寒！其實，水果富含維他命C，在感冒期間對改善病情是有幫助的，但是，包括橘子、香瓜、水梨、番茄等較寒的水果，確實不宜吃太多，多喝水倒是比較有幫助。
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" l" W, h2 Q( ^( ^os.tvboxnow.com狀況八：
' y$ K* U" O$ j# ]) S; o; TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。其他公仔箱論壇! `8 @( J- V X# P: c- M( s8 {
7 D K' ^/ q- B4 \, u0 x* x公仔箱論壇體質和吃水果也有關係，便秘、肥胖者不宜吃石榴、柿子、蓮子等食物，要多吃香蕉、桔子；水腫及心肺功能較差者，切忌食用高水分的西瓜、椰子。 |
發表於 2008-11-17 08:14 PM
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