返回列表 回復 發帖

[美食介紹] 蛋 白 魚 肉 拌 草 莓

材 料 : 蛋 白 5 隻TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% M1 V. m$ ]$ f( Q, F

$ e( O& m# o: v& }& a% ~+ D# T7 f公仔箱論壇rpMo!d      魚 肉 120 克- B! F! Q2 {' C. U! s7 r3 [
os.tvboxnow.com5 g7 i- `2 d5 v1 _+ }
kw~�mP^
& M* \5 o* ]- s  x5 F5 kT7a      草 莓 4 粒tvb now,tvbnow,bttvb# d& W2 A! g% `0 q3 q/ ]! ?, y

6 w6 q7 N4 }8 k2 N+ U3 Y' ?%nR|.ZB
2 L: N- J, x* FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。g`9Y      芫 荽 碎 1 湯 匙
8 r* ?. c6 k) L- kos.tvboxnow.com
6 g/ g( I2 b1 v+ M( i* o7 R/ gtvb now,tvbnow,bttvb;S(pL4nR|+J/A6[,]m      鮮 奶 1/4 杯HDzonej\#^0m4s ue
7 w1 U2 |/ C8 ]# Y/ F1 Vos.tvboxnow.com醃 料 : 鹽 1/8 茶 匙HDzonen:FBS(y)j^
- v4 Q2 [8 ?3 x5 ]os.tvboxnow.comm#Z

6 Q5 s  C6 p* B$ e5 H3 E5 @$ X# \tvb now,tvbnow,bttvb      胡 椒 粉 少 許公仔箱論壇& V2 v  x7 C- `
os.tvboxnow.com0 U- S5 _) P  l; z' \7 g9 Y) }
s\P        LK/w_D      生 粉 少 許: C+ _8 H2 j3 u; C1 d2 C
tvb now,tvbnow,bttvb* Q4 o! N3 T( ~' j
*r v4n
. l+ W6 {5 h! z( N# n0 {5 p% ios.tvboxnow.com} C7H        I!`HDzone蛋 白 調 味 : 鹽 1/2 茶 匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 }7 {4 m( \% q- j$ E, j

, W; i6 [- }+ l0 k9 @- x0 I0 Utvb now,tvbnow,bttvb0k^&Z#??D;K3b          生 粉 1 湯 匙*[6a/g-Q ua
/ b0 P/ H( X5 v) @tvb now,tvbnow,bttvb          麻 油 少 許3R&EirK9X7 _1 z& Y$ C; B+ M
做 法 :
; I0 C0 M9 [0 n9 `( qtvb now,tvbnow,bttvbos.tvboxnow.com2 B& j4 N) i! d" ]& }& c8 D( ^
pu^Q.yXSHDzone1. 魚 肉 洗 淨 抹 乾 切 粒 加 入 , 飛 水 備 用 。:Up0UR j#p2Cos.tvboxnow.com+ p2 C9 |0 k% z$ v! x1 b* x# V
2. 草 莓 切 粒 。os.tvboxnow.com* w1 w, J" U1 {* q

8 P0 b* |1 x. T+ q) J+ o"R(Nv
: p8 l0 \) R* ?; K$ s( j公仔箱論壇vr`Y+k3. 蛋 白 拂 勻 加 入 調 味 魚 肉 鮮 奶 。1_ eQ6Ql
0 D2 ]! s, O5 C$ t7 u% \* Etvb now,tvbnow,bttvb4. 鑊 中 下 油 注 入 蛋 、 魚 肉 、 鮮 奶 , 慢 火 炒 至 蛋 白 凝 結 , 隨 即 加 入 草 莓 粒 上 碟 即 成 。
返回列表