材 料 ： 蛋 白 5 隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" O' [ y. j3 C/ }$ ^
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9 g: o' g. h! s' s0 u& g醃 料 ： 鹽 1/8 茶 匙HDzone n:FBS(y)j^
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} C7H I!`HDzone蛋 白 調 味 ： 鹽 1/2 茶 匙
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麻 油 少 許3R&E irK9X! i; J3 {6 b" @" J/ H" x
做 法 ：
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0 v8 U! \& }. s5 J8 b Hp u^Q.yXSHDzone1. 魚 肉 洗 淨 抹 乾 切 粒 加 入 ， 飛 水 備 用 。:Up0UR j#p2C
_- f4 o, Z7 X& S4 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 草 莓 切 粒 。
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vr`Y+k3. 蛋 白 拂 勻 加 入 調 味 魚 肉 鮮 奶 。1_ eQ6Q l# N; ]( q" w( P2 [ F3 | _" j& Y
4. 鑊 中 下 油 注 入 蛋 、 魚 肉 、 鮮 奶 ， 慢 火 炒 至 蛋 白 凝 結 ， 隨 即 加 入 草 莓 粒 上 碟 即 成 。 |
發表於 2008-11-17 01:05 PM
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