水果健康營養，維生素多多，很多人會選擇餐餐都會吃水果；不過你知道有些水果是不能空腹食用的嗎？吃了反而會對你的身體有害？5 g- G, D% m, ~% f5 T7 z
3 G8 J$ w1 J. n }1. 柿子
6 V$ j5 L# C" k( D. f+ y2 ^2 Y6 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。柿子含有較多的單寧酸，能讓消化道痙攣，且產生腹痛與消化不良的反應。
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% C! ]1 A+ G& D8 S+ w" stvb now,tvbnow,bttvb2. 番茄
H7 H' ^: j9 a. m) @6 V番茄含有大量膠質等物質，這些物質能和胃酸發生反應，凝結成不意溶解的塊狀物堵住胃出口，讓胃的內部壓力升高，造成胃擴張，進而產生胃脹痛。
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3. 荔枝、甘蔗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- \0 I& `3 d2 ?. |0 x5 }
空腹吃會讓體內果糖上升，需要靠肝臟中的轉化酶將果糖轉化為葡萄糖；因此若是在飯前吃太多，容易造成轉化不及，而有高滲性昏迷的危險，較不嚴/ D+ W- C4 N( }, y
重的也會有頭暈的現象。
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4 q/ v" F4 t% Y ?+ i$ L# d# ^: n4. 山楂、橘子
D3 h* B. K6 C公仔箱論壇這兩樣水果含有大量的有機酸，所以空腹吃的結果會導致反酸，甚至加重胃炎、胃潰瘍等胃病。而橘子含有大量有機酸、糖分，空腹吃會刺激胃黏膜。 |
發表於 2019-11-2 01:19 AM
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