水果健康營養，維生素多多，很多人會選擇餐餐都會吃水果；不過你知道有些水果是不能空腹食用的嗎？吃了反而會對你的身體有害？os.tvboxnow.com) k: D0 `% o5 P& _! a2 q. u" j
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1. 柿子
4 b* d, q. n' s* h公仔箱論壇柿子含有較多的單寧酸，能讓消化道痙攣，且產生腹痛與消化不良的反應。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* X( S, Q! l* J# { H: p' n* j
, _' Q; D# i- P% Y. O$ U2. 番茄tvb now,tvbnow,bttvb4 ~4 L: m$ z% b: d2 Q3 f3 y
番茄含有大量膠質等物質，這些物質能和胃酸發生反應，凝結成不意溶解的塊狀物堵住胃出口，讓胃的內部壓力升高，造成胃擴張，進而產生胃脹痛。
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3. 荔枝、甘蔗
) U6 | A7 o' Q+ }; ?公仔箱論壇空腹吃會讓體內果糖上升，需要靠肝臟中的轉化酶將果糖轉化為葡萄糖；因此若是在飯前吃太多，容易造成轉化不及，而有高滲性昏迷的危險，較不嚴2 S7 n8 x5 I: S$ F
重的也會有頭暈的現象。 D% A4 e+ d0 z9 t& K
) i" S. m7 w u& {* T- E+ b4. 山楂、橘子! [( g# }) R1 G2 {4 p4 r
這兩樣水果含有大量的有機酸，所以空腹吃的結果會導致反酸，甚至加重胃炎、胃潰瘍等胃病。而橘子含有大量有機酸、糖分，空腹吃會刺激胃黏膜。 |
發表於 2019-11-2 01:19 AM
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