早安健康／劉乃剛（中日友好醫院中醫針灸科主治醫師）
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/ N; I R, Z: H耳鳴耳聾 聽會穴
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聽會穴在耳垂邊、貼著面頰的地方。老人家因歲數大了，耳聾、耳鳴，這是氣血聚集不到這裡所造成。每天點按聽會穴，氣血就會重新匯集到耳朵，原來聽不清的聲音就能夠聽清楚了。
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耳鳴耳聾這樣做
8 i7 v7 P- A: U* X宜｜心平氣和、多休息、常做穴位按摩、多吃活血食物、心情愉快
4 ]/ J$ C) k* {' b9 |4 {5 Q忌｜忌辛辣食物、忌上火、忌酒、遠離嘈雜的環境
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精確定位" G* [9 D! l9 ]5 E
在面部，耳屏間切跡與下頷骨髁突之間的凹陷中。
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$ i' X$ K( P5 @5 }tvb now,tvbnow,bttvb快速取穴
3 t2 Q( m/ t; L# ]4 rtvb now,tvbnow,bttvb正坐，耳屏下緣前方，張口有凹陷處，即是聽會穴。
, b2 S+ u+ `% r x- Z1 Z5 \. w! Y& ptvb now,tvbnow,bttvb禁｜刺激健側（健康的一側）的聽會穴
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穴位功效TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 q H& C( _$ u/ }2 U& Z
聽會穴有聰耳開竅、清熱止痛、祛風通絡的功效。os.tvboxnow.com% ?+ r. _7 l0 B5 F; |7 u. b
主治頭痛眩暈、下頷關節炎、耳鳴、耳聾等症。
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一穴一方公仔箱論壇- M/ T5 U( D- m3 y( e1 M3 r, A
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按摩
( C$ g. p- h7 Q2 _/ _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。耳鳴時按摩聽會穴，用拇指指尖進行垂直按揉，每次5秒，直到症狀緩和為止。
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( r/ h" Y3 I; i( B; o* N* ]1 R# t5 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb$ |7 {+ z: O) k6 A8 M! B" Q
艾灸# h2 H! p3 q5 u+ F8 o7 i4 `
用艾條溫和灸5∼20分鐘，每天1次，可治療耳鳴、耳聾、下頷關節炎。0 [4 M8 g, Z3 ^& b. R) }
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G& e2 D3 @) G0 y# |刮痧
1 { Z: G7 [) U/ |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。從上往下刮拭3∼5分鐘，隔天1次，可治療耳鳴、耳聾、口眼歪斜。
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~; n1 [: S9 D" p# \1 ctvb now,tvbnow,bttvb配合穴位，按摩更有效
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; O% }: ]0 V. J4 R; r按壓聽宮穴tvb now,tvbnow,bttvb2 \8 Q2 z7 k& `6 O/ v
在面部，耳屏正中與下頷骨髁突之間的凹陷中
: h' r( d5 h" t- C' Itvb now,tvbnow,bttvb用雙手中指指腹按壓聽宮穴1 分鐘。按壓時，可微微張開口。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& G' L# O' e" a3 m
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揉捏少澤穴
/ H( h2 T$ {; [9 E+ b, m1 qtvb now,tvbnow,bttvb在手指，小指末節尺側，指甲根角側上方0.1 寸（指寸）用另一隻手的拇指和食指揉捏少澤穴，用力揉捏，效果更佳。; t5 z* f0 B: [/ v6 H/ O
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( F H1 q2 \8 ~2 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。按壓太谿穴tvb now,tvbnow,bttvb) Z4 j/ H) p5 F( R/ {2 o9 @) _
在踝區，內踝尖與跟腱之間的凹陷中拇指指腹按壓太谿穴3分鐘，同時用食指按壓昆侖穴，效果更佳。
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4 [* v: o- U5 X- U, @按壓太衝穴: [/ m& j8 B( ]2 j( n, i! o
在足背，第1、2蹠骨間，蹠骨底結合部前方凹陷中，或觸及動脈搏動用拇指指腹按壓太衝穴，兩側穴位各按壓10∼15次。
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按揉中渚穴
4 U- o- M3 `9 e* E0 _, D, D在手背，第4、5掌骨間，第4掌指關節近端凹陷中
# E& H' \* i, w4 y+ ^- E9 Z公仔箱論壇用拇指指腹按揉中渚穴，可先掐進去，再搓著揉，直至發麻為止。, ^* {) J# b6 A3 L8 L
4 l3 h! T7 u5 p: V9 H' b. Wtvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ?8 \8 I6 _' z! W& h/ Y! p0 Z
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發表於 2019-10-20 04:48 AM
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