早安健康／劉乃剛（中日友好醫院中醫針灸科主治醫師）1 L3 J) g# p9 c) d# f; q% E
. E4 J6 D( h1 @3 u9 v; ?耳鳴耳聾 聽會穴TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 i5 T( Y* U* {3 U9 o2 B
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聽會穴在耳垂邊、貼著面頰的地方。老人家因歲數大了，耳聾、耳鳴，這是氣血聚集不到這裡所造成。每天點按聽會穴，氣血就會重新匯集到耳朵，原來聽不清的聲音就能夠聽清楚了。
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耳鳴耳聾這樣做
- M }) p2 v. k/ c0 |% [" j9 w宜｜心平氣和、多休息、常做穴位按摩、多吃活血食物、心情愉快
4 Q% j3 _" v" w0 W, ? [忌｜忌辛辣食物、忌上火、忌酒、遠離嘈雜的環境公仔箱論壇+ c* X+ Z6 g' G# Q/ q
: P* G7 b7 J, O% g" N1 U+ k精確定位
" @, ?% @8 e* L# r) U1 O% @/ R在面部，耳屏間切跡與下頷骨髁突之間的凹陷中。
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$ P- m5 e+ k! q5 y' \2 }- T& z快速取穴
( @; z1 C* j: u0 o公仔箱論壇正坐，耳屏下緣前方，張口有凹陷處，即是聽會穴。, ?/ B, Q a5 ?0 R: D" S, L
禁｜刺激健側（健康的一側）的聽會穴TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( _; \ r" L9 Z% j. o' }% r
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' b1 U6 R5 i$ f0 q& w6 O公仔箱論壇穴位功效
, u! T% W3 q: X6 t1 t$ k9 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。聽會穴有聰耳開竅、清熱止痛、祛風通絡的功效。) w; l& M1 [% ?/ W
主治頭痛眩暈、下頷關節炎、耳鳴、耳聾等症。
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一穴一方% X4 V! s- ?% y& U- `
) Y2 J8 x* [4 w! t! _按摩
, a" j h# _8 R# b6 f3 Z6 nos.tvboxnow.com耳鳴時按摩聽會穴，用拇指指尖進行垂直按揉，每次5秒，直到症狀緩和為止。
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艾灸
/ J+ @8 n q$ o: n- gtvb now,tvbnow,bttvb用艾條溫和灸5∼20分鐘，每天1次，可治療耳鳴、耳聾、下頷關節炎。
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/ n2 ~: Q8 h: R* X刮痧
3 u1 Q' z" Q. U& P3 m- b/ I. i8 u2 ~公仔箱論壇從上往下刮拭3∼5分鐘，隔天1次，可治療耳鳴、耳聾、口眼歪斜。
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配合穴位，按摩更有效& c8 s6 {) g, P' F2 L% I' Y3 A4 s
* A5 _, I6 t* ]os.tvboxnow.com按壓聽宮穴
1 l6 l) D* b5 P: Y q, j' |4 \公仔箱論壇在面部，耳屏正中與下頷骨髁突之間的凹陷中os.tvboxnow.com4 [# V8 ?( D% I0 n1 A5 I# U
用雙手中指指腹按壓聽宮穴1 分鐘。按壓時，可微微張開口。
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! v9 u) v5 F; \- xtvb now,tvbnow,bttvb揉捏少澤穴
6 Y7 J# J8 S& {0 r在手指，小指末節尺側，指甲根角側上方0.1 寸（指寸）用另一隻手的拇指和食指揉捏少澤穴，用力揉捏，效果更佳。
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按壓太谿穴
! \2 G( M- E5 {" cos.tvboxnow.com在踝區，內踝尖與跟腱之間的凹陷中拇指指腹按壓太谿穴3分鐘，同時用食指按壓昆侖穴，效果更佳。
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按壓太衝穴os.tvboxnow.com. U6 u( m9 h$ h* k, Z. v Y
在足背，第1、2蹠骨間，蹠骨底結合部前方凹陷中，或觸及動脈搏動用拇指指腹按壓太衝穴，兩側穴位各按壓10∼15次。os.tvboxnow.com" w# _( U% a$ y3 X; {9 B B" E
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' Q/ _8 p+ h8 t按揉中渚穴
; \9 `/ B4 {6 v; E' R+ |在手背，第4、5掌骨間，第4掌指關節近端凹陷中
! k6 f% Y: e$ \- Ktvb now,tvbnow,bttvb用拇指指腹按揉中渚穴，可先掐進去，再搓著揉，直至發麻為止。
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發表於 2019-10-20 04:48 AM
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