早安健康／劉乃剛（中日友好醫院中醫針灸科主治醫師）
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w7 ~; x6 J/ n: m- O. v! h耳鳴耳聾 聽會穴
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聽會穴在耳垂邊、貼著面頰的地方。老人家因歲數大了，耳聾、耳鳴，這是氣血聚集不到這裡所造成。每天點按聽會穴，氣血就會重新匯集到耳朵，原來聽不清的聲音就能夠聽清楚了。, H" @9 Z% R& I% s& n
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耳鳴耳聾這樣做9 f8 }) @- m& @
宜｜心平氣和、多休息、常做穴位按摩、多吃活血食物、心情愉快, ?/ r, i; T! Q+ P1 ~ D
忌｜忌辛辣食物、忌上火、忌酒、遠離嘈雜的環境+ Z. v( }; \4 N4 C1 [
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精確定位
1 b# Y. i9 \3 Z公仔箱論壇在面部，耳屏間切跡與下頷骨髁突之間的凹陷中。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; O2 S9 Q$ W1 h
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6 {6 \: {7 j# ]% Z5 htvb now,tvbnow,bttvb快速取穴
: {/ l9 X# k" a! \; A7 Y; | L正坐，耳屏下緣前方，張口有凹陷處，即是聽會穴。
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2 D$ Q a0 A: r* B穴位功效公仔箱論壇% b! C: B: j+ M5 [; c
聽會穴有聰耳開竅、清熱止痛、祛風通絡的功效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) N. s$ l$ @# j! d+ q
主治頭痛眩暈、下頷關節炎、耳鳴、耳聾等症。0 G. J |8 V/ A" y
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一穴一方公仔箱論壇, k7 f! D& c/ Y1 ]" j$ s/ _
+ S2 ]* m3 q/ W' B( g公仔箱論壇按摩
. I6 l. b! l8 Q0 ^/ \- Jtvb now,tvbnow,bttvb耳鳴時按摩聽會穴，用拇指指尖進行垂直按揉，每次5秒，直到症狀緩和為止。
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艾灸
& r* V! m0 ~# F4 C: w- S" {, }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用艾條溫和灸5∼20分鐘，每天1次，可治療耳鳴、耳聾、下頷關節炎。
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刮痧tvb now,tvbnow,bttvb6 p; ^; w4 M% r- |3 ^/ t
從上往下刮拭3∼5分鐘，隔天1次，可治療耳鳴、耳聾、口眼歪斜。
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# N2 [# f" B }tvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 {% T( V; H! J$ t
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配合穴位，按摩更有效
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按壓聽宮穴
( [7 A, u1 R2 p- h8 los.tvboxnow.com在面部，耳屏正中與下頷骨髁突之間的凹陷中
) b' t8 @' v h. O( ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用雙手中指指腹按壓聽宮穴1 分鐘。按壓時，可微微張開口。
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- i" B' f" R& u% t/ M# y# T, u( j- f揉捏少澤穴
; G, T* k+ C7 ]在手指，小指末節尺側，指甲根角側上方0.1 寸（指寸）用另一隻手的拇指和食指揉捏少澤穴，用力揉捏，效果更佳。公仔箱論壇% N6 O7 j* l1 N0 y% I7 p
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8 U# T; l- F* E+ i' m$ ~按壓太谿穴, _6 Q9 Z8 u' M' L0 r" m
在踝區，內踝尖與跟腱之間的凹陷中拇指指腹按壓太谿穴3分鐘，同時用食指按壓昆侖穴，效果更佳。
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* S/ ^9 G) @; b! H* wtvb now,tvbnow,bttvb按壓太衝穴
I" W" C9 `$ A" x! i公仔箱論壇在足背，第1、2蹠骨間，蹠骨底結合部前方凹陷中，或觸及動脈搏動用拇指指腹按壓太衝穴，兩側穴位各按壓10∼15次。
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按揉中渚穴TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* k0 q3 c- k Q2 m4 V& P2 U7 F
在手背，第4、5掌骨間，第4掌指關節近端凹陷中
! U% h# |. h3 p0 X. c用拇指指腹按揉中渚穴，可先掐進去，再搓著揉，直至發麻為止。
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發表於 2019-10-20 04:48 AM
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