|
  
|
1#
發表於 2008-11-5 07:48 PM
| 只看該作者
为保护嗓子，相关专家建议教师少吃乳制品，以免影响声带。3 n) O6 ]! x7 G3 m0 N {
该做的：
G/ e2 j- v6 y6 c5 qtvb now,tvbnow,bttvb7 g4 y& x- i% w; E" ^/ [3 f
▲大量喝水，确保你的喉咙得到湿润。
8 A% y$ b' e, q5 {3 |+ K0 F公仔箱論壇
1 |6 W; b# u5 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ▲说话的时候，身体站直，双眼平视前方，让你的脊柱与视线成90度角。
0 `& v0 s1 J1 [. {% n" u U公仔箱論壇( U/ N5 \# C& @- h. o. d& i
▲尽可能少说话。
; V% w6 t) c; K! R2 Y$ XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- J d! d `' I6 ]
▲避免大声嚷——音量的快速变化会给嗓子造成损害。
) _* \8 X0 [; ?7 d; L c9 ?; R公仔箱論壇
n: Q! @0 C0 d2 o6 {9 J$ }4 B" b9 n公仔箱論壇 ▲白天定时休息。
! ^0 I) q+ m0 c' x6 X# _4 E公仔箱論壇
7 l# `9 n& _. r3 W4 _公仔箱論壇 ▲睡眠充足。
* w2 I2 D0 j( C" J. U* Z4 _公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Q! ?/ `0 n- Z2 {7 l( s, U
▲在教室力种养植物，经常浇水，避免空气干燥。
P* l" s) k" l6 ]; ptvb now,tvbnow,bttvb
; Q1 V) Q3 B+ R B3 E公仔箱論壇 ▲如果室外空气较冷，外出时用围巾包好脖子和嘴。tvb now,tvbnow,bttvb, p: N& x/ z* G6 B" x/ t0 a3 [5 r
" y) A0 m4 d) Otvb now,tvbnow,bttvb 不该做的：" a& T# N4 i6 f5 T) G* p- i: ~
* E7 m7 H2 F5 g& o. B
◆少吃乳制品，因为乳制品会激发痰的分泌，进而影响声带。
& x. P: r7 M# h9 _ c: F; {公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 B' E) y2 Z9 x* B6 L; q
◆不要抽烟，避免烟雾缭绕的环境和干热空气。
$ `6 J4 T0 c) i; ios.tvboxnow.com
+ d D `3 H, \ h- ]. @7 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ◆避免在夜间很晚进食，因为这会造成胃酸逆流，刺激声襞，并引发炎症。9 z5 Y; h! G7 ~* {/ p1 a2 g
" N5 Y. p F5 ~% R- j- Rtvb now,tvbnow,bttvb ◆避免服用有干燥效果的 药物，如抗组胺剂。 |
多謝大家支持我做" 國際新聞" 版版主,謝謝!
 |
|
