紅莓叉燒醬焗排骨os.tvboxnow.com1 f p( J( A. {4 n2 s
材料
& {! m/ V& g" S- j5 m/ L4 D肉排/腩排 450 克 [1 磅/12 兩] [切成長條]
- T z8 @' ] b* h0 K, [1 Q( x9 i7 Etvb now,tvbnow,bttvb製法
7 l; A/ |' `* v) B公仔箱論壇1. 肉排用醃料拌勻醃30分鐘。# g$ R- n' Y- g) v+ _
2. 肉排放入預熱焗爐攝氏200度/華氏400度焗約15分鐘，反轉再焗10分鐘。
$ u Y* |) S( k# a公仔箱論壇3. 掃上剩下之醃料再焗2–3分鐘至熟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* x' m7 c1 N! U- n7 G4 S3 Y
4. 蘸點用料拌勻並加熱，伴肉排同享用。
- [+ O/ K& O. q調味
7 {* k9 E1 ~3 g9 o公仔箱論壇醃料： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 N" |; O& j" A
李錦記雙璜生抽 1 湯匙
6 q3 S2 S; |' V* |! v7 [李錦記叉燒醬 4 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' G6 D1 ?7 l# `! E7 R
李錦記茄汁 2 湯匙os.tvboxnow.com. B; E9 i: h3 F+ F4 P- d
紅莓醬 2 湯匙% [- I4 j" U& }& ~4 n5 H
蘸點用料：
: w! m# C s/ G& V' C0 atvb now,tvbnow,bttvb李錦記叉燒醬 2 湯匙
) q3 L' U& h4 l: ^8 [. }# t李錦記茄汁2 湯匙os.tvboxnow.com0 ?% u0 ?7 D; V% V J* x
紅莓醬 3 湯匙os.tvboxnow.com8 B( D8 O2 d1 G2 w8 |1 \3 n
水 1 湯匙 |
發表於 2008-11-3 10:04 AM
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