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% z8 l& ]1 K* r- n+ n公仔箱論壇
; \& o6 E/ C4 M! E% ~7 o4 Q材料Ａ：
# P$ \2 `- O; b8 m0 }- P3 I0 ?公仔箱論壇雞肉150克，青燈籠椒50克，紅燈籠椒50。
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; k8 H% X$ v& [' A. o) s( ]/ d6 ~公仔箱論壇材料Ｂ：公仔箱論壇) X, s2 W" z" h \4 ]
豆豉10克，蒜米適量，薑片適量，蔥段適量。tvb now,tvbnow,bttvb; U- M- w0 `& W7 E0 M; t
1 n2 Z1 Q7 M7 @5 l6 z# `% tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料Ｃ：
/ b9 B/ L' E0 T# \ D5 J, p% n. ^; V干蔥4粒，蔥粒4粒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ o, v" O: p- w; ?9 {, I
% ?8 y2 M5 h; [9 {調味料：
9 A- N$ }, n8 M, f味粉5克，蠔油10克，糖2克，痲油適量，老抽適量。os.tvboxnow.com/ @/ j- H1 x0 }& u% v
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公仔箱論壇1 P @8 X! A$ x" ?/ F
做法：
& d6 @6 J9 G2 ]6 N+ G% R* @; y1 Uos.tvboxnow.com1.將以胡椒、生抽、鹽和糖醃過的雞肉以熱水汆燙，備用。
' y3 o7 p4 h$ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.以熱水將青、紅燈籠椒燙熟，備用。" p8 P- F# a0 l8 s2 g! `1 ]6 i
3.燙過的雞肉拿去拉油至5成熟，備用。
: V& m/ q0 y3 w8 T5 q* zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將材料Ｂ和Ｃ倒入鍋裡，加雞湯一起炒，然后倒入雞肉和調味料燜至干水，最后加入青紅燈籠椒、生粉以及黑油拌炒后，即可上桌。
! S9 L/ [7 q% `$ V& ?+ Y4 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ E; L3 l7 o. k) ^& Ytvb now,tvbnow,bttvb小貼士：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ g' j q: K' o
1.可依本身對干身或多醬汁的喜好控制燜炒時間。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ w% f, E) ?6 c8 ?! {$ s# K
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發表於 2008-11-1 10:51 AM
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