癌症，是可以藉由生活中的習慣與小細節來作自我偵查
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" V" ?2 V, p! z" hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com" b4 g7 ~! F0 e# w2 b
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& B+ b1 L1 b1 ~9 f- C) E- y. KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, S; z! B) X1 x# A" H
脂肪癌病從民國七十一年起就名列國內十大死因首位。目前死亡率已躍升二倍，男性tvb now,tvbnow,bttvb& l0 s9 Z: @9 [# g, s
死亡率為女性二倍。依衛生署八十六年癌病發生率的統計發現，女性前十名的癌病分別為：子宮頸癌、女性 乳癌、結腸
. I; C6 O% x1 ^; a$ D9 q直腸癌、肺癌、肝癌、甲狀腺癌、皮膚癌、卵巢癌、腎及其他泌尿器官癌。男性則為：肝癌、肺癌、結腸直腸癌、胃癌、
, v0 {+ R% g! V# d3 O; Q& r口腔癌、鼻咽癌、攝護腺癌、膀胱癌、食道癌及皮膚癌。男性前五名變化最多的是結腸直腸癌躍升為第三名，口腔癌躍 os.tvboxnow.com( U' e. t% I5 [( {/ E5 I5 b
升為第五名，女性則以子宮頸癌、乳癌、結腸直腸癌分列前三名，但肺癌及肝癌分列第四、五名，由這前十大發生率可
; R6 Y, e, a( h# u8 h發現，七成的癌病都跟飲食習慣有關係，飲食中有些致癌危險因素是可控制的，應盡量避免之。
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7 j, m7 `9 P p3 x# O* d# V4 u- e公仔箱論壇 |
) z5 z& U$ A( M" Mtvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! N; {% y; ?' E, w
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公仔箱論壇, z9 ` @. x! ]. N
( K4 J1 ^4 R% y早期偵檢
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% l2 c- Z, j4 s, u8 g' fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。早期診斷及正確治療，在很多初期癌病都可以求得 90%以上的治癒率，癌病的早期偵檢都要仰賴自己，如果有家庭癌病病史、
5 ^* k v: `9 G$ B5 K2 w, g6 S) A公仔箱論壇不良的飲食生活習慣，或長久暴露在致癌物下，都要『提高警覺』，一旦有了『重要警訊』，就要馬上找專科醫師檢查，不
- U9 {* h; q, [ M! x* E# K8 W$ i. zos.tvboxnow.com要忽視延誤就醫而失去早期發現的機會。
* A( }0 a0 f8 p6 K$ t下列是十一種癌病的警訊，如果有了下列的危險因子，最好提高警os.tvboxnow.com8 p0 t1 p2 w9 U: k2 V2 `; U; z
覺，及早就醫。
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早期偵檢十一種疾病
0 C' w& Z; X3 S! oos.tvboxnow.com
9 Y2 i+ r6 X1 _2 q$ m- ~9 z( ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇' t0 z# M' d/ O' n: Y9 G
4 z" L% b# j# q" Q% ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# n4 G. k, c8 o& Z9 b1 l3 ^* D! D1 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。癌症
# y( L1 ?$ d5 r3 Bos.tvboxnow.com
| 提高警覺
9 @1 ^5 U( n- W& U) D | 重要警訊
0 x7 T$ f* O' f) d) l5 j# _ | 肺癌os.tvboxnow.com4 \/ g0 T) _ h' M; m; }
| 每天吸菸半包以上$ k; x( J8 [% a' W0 K4 W3 W( ^; p
20歲以前開始吸菸9 u. d# v+ Y1 @- ]# r9 L$ v0 ]* ^5 c
經常接觸煙氣及工廠煙塵
. G+ a& L+ R9 R1 [$ X0 Y4 P公仔箱論壇工作上與石綿有關 , {$ ]% m) c! p: S
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) c* U1 ?) C* X7 s公仔箱論壇 | 持續性咳嗽 ^% \9 e6 E1 _: S) _1 H" s. G J
持續性肺感染2 Z" }5 y0 I) Y. T m% ?
持續性胸部疼痛
W6 y5 P" A( \0 t4 A' p0 N公仔箱論壇咳痰中帶血絲TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 y& X( A& Y6 o0 ^ u
聲音沙啞
2 @$ v7 D! r' k6 _% I7 F2 ios.tvboxnow.com
& ?% P& B5 u- x! W3 C" O; V0 m6 f7 x' e* R4 }9 v
| 乳癌
! w3 Y. e7 p# X) Ltvb now,tvbnow,bttvb | 家族病史
. F5 D7 G8 [8 \9 f9 y! lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。50歲以後才停經tvb now,tvbnow,bttvb8 Y, L& Z* ?+ h$ m5 u# B# t7 X
攝取高脂肪食物
. v9 o9 p) V" p( {9 b& w% X9 I) L, kos.tvboxnow.com高齡初產婦
6 x P v7 D1 N7 q1 f; Ios.tvboxnow.com終身未懷孕者 7 ^4 v, E6 r/ I h0 r
公仔箱論壇6 S( q3 O. y' Y0 a6 ^8 P. }
; ^+ g& z$ w$ \8 ?. RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 乳房或乳頭疼痛
3 v2 Q7 I4 B" o- s乳頭分泌物或凹陷TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 j# t( W. }1 O
硬塊公仔箱論壇2 ?, Z: z/ A" L( L
乳房皮膚水腫或潰瘍
5 }5 K) F, X5 x+ |; t" U: y腋窩淋巴結腫大 tvb now,tvbnow,bttvb e/ q, H( f( R9 S7 e; g
: f; V9 C7 q4 w9 B, T, |) eos.tvboxnow.com. y4 E j. y. \2 [: `8 e5 Y
| 子宮頸癌os.tvboxnow.com' B l& x: y. G2 S" s. _5 D. F
| 多位性伴侶6 h0 e X) e- n# J8 b( k
過早性接觸(18歲以前 )
# V9 M' x6 L: i# V2 t. B人類乳突病毒感染
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7 V; n3 V2 d6 atvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇% f+ g. n7 S$ v
| 性行為後出血
% f* F$ D; I: R陰道出血或分泌物
. Z# c1 G7 w" e7 N/ ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。停經後陰道出血tvb now,tvbnow,bttvb8 A* \" R1 [+ n! o7 G/ P, e% ]
骨盆腔疼痛
4 g j7 r2 d& }9 hos.tvboxnow.com% G3 i6 y* d& n
, T! k! P L* m! Z | 口腔癌
0 j* c( B6 l) c8 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 大量吸菸3 X+ P; P+ Q J3 f/ r3 }. V6 p1 n
嚼檳榔' c1 i6 H/ L. I: e# L
喝酒
( b7 Y8 Q# P9 J# Qos.tvboxnow.com
- @5 m8 k4 l) `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb* G r1 l; F$ [2 Y+ O, |4 w7 \# \7 Z
| 不痛或不易癒合的傷口
2 S; v$ y2 K. X5 n) Y K) K異常腫塊 S# m- r7 v3 ]: H* {
粘膜白斑症 公仔箱論壇6 m& Q# s! ^$ u3 M; v
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$ w5 o, T0 u4 P9 {1 F$ ~2 Z9 Los.tvboxnow.com | 喉癌
& j: @. T; a6 K, ]6 t* L' R公仔箱論壇 | 吸菸 tvb now,tvbnow,bttvb X# m& u, a3 Y" S7 p6 }4 A
tvb now,tvbnow,bttvb. r2 F5 `# Q& \' a+ D
1 t3 t: X% G8 u3 T$ F. L" {公仔箱論壇 | 聲音改變
! c( y6 O6 G; V4 o" V D. r/ |os.tvboxnow.com喉嚨異物感 7 R! c" i4 R% ?2 ~; r( ?
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1 v, ]5 L$ I; m: ~: KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 鼻咽癌
4 E, G% ~5 V3 u& a* g公仔箱論壇 | 煙燻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 w0 A) O" O4 k7 [% C2 [9 c6 z
鹹魚
4 I& _. v: B# U! x. ]tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb$ S/ \) n/ M+ ^
- l& g6 G; L2 U! \- @tvb now,tvbnow,bttvb | 單側耳鳴或聽力改變公仔箱論壇' E) b7 P# x$ v2 i
鼻血、複視
. q; ?) B7 R+ F+ J. S. r/ @; BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。頭痛
) M6 a$ I1 f3 x4 ytvb now,tvbnow,bttvb頸淋巴結腫大
4 U$ x0 @9 X7 J4 B9 ]公仔箱論壇os.tvboxnow.com0 c: L* m$ O' B, x
os.tvboxnow.com+ @ n. s2 J' E" e9 _9 a
| 食道癌
& ?, ]/ E& a% e( a) h7 e. pos.tvboxnow.com | 喝烈酒或吸菸
% C5 G2 G+ r8 |/ y) \os.tvboxnow.com醃漬菜 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! i( R; \& a# N3 B8 T3 F* Z# H
! M5 B7 Z Y5 h" z. L
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| 吞食時有異物感
8 ]+ ]' g0 X/ ]) N* [1 Ktvb now,tvbnow,bttvb食物難以下嚥疼痛7 i; P6 y8 }8 z7 O7 }% ?
體重下降 公仔箱論壇# [; L1 x8 n% r8 t4 x
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公仔箱論壇& } f* G. f) L
| 胃癌
' C/ j3 F( ?, `5 u. b( H; M& yos.tvboxnow.com | 進食過多煙燻或醃漬物
1 k. W% ^6 O1 x b& c! ]5 c# eos.tvboxnow.com大於50歲 7 [( S2 [# b$ O( g2 N
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tvb now,tvbnow,bttvb9 b" }% m/ ?7 b9 F0 X4 @. V4 w
| 胃不適2 g R8 X, @% S9 q7 p
血便
+ u6 A! z* o; E5 A( @# l. FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 \0 G$ S% u9 w- ]% o6 C" Qos.tvboxnow.com
- ^! v6 N8 h& ?7 b/ T3 e6 E0 sos.tvboxnow.com | 肝癌
1 ?, H2 s5 u6 x. }# n | 患有B型肝炎及肝硬化tvb now,tvbnow,bttvb( \# F5 ?- S0 c# O+ F1 q
經常攝取含黃麴毒素食物 tvb now,tvbnow,bttvb3 d `, k3 u& T: ?0 m7 d, V: l2 W
7 b j7 e1 W# p! v) V( o$ \& I3 Mtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇6 U6 X6 K# H/ {* X) \
| 右上腹脹痛
% m/ @$ ~& N; ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。輕度黃疸
* Q$ k( O) x; |! I1 F: u6 l) C7 I* S, X0 U0 N* G5 x
. W5 v; V8 U2 D1 K$ C4 H公仔箱論壇 | 膀胱癌
/ k# G, z! y( i! W' E | 染料工人$ ?/ W7 P# ^: W; O6 c
烏腳病地區
s& j) ^1 s( l4 x6 e& Z4 B: ~+ t公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ f& Z' v1 {1 O
! n' ~' F* T2 P. H8 c | 血尿) b! C4 d2 Z/ k) e
排尿不適
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. c) ]& q' {" m: _os.tvboxnow.com
+ K& v7 m' s! x, w; k1 ktvb now,tvbnow,bttvb | 大腸直腸癌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 O1 J6 [ \8 t' y3 b$ s! g
| 有大腸息肉的病史tvb now,tvbnow,bttvb5 k- H6 v g( n) p% `
有家族史os.tvboxnow.com* g: Y& J' Z8 Y) ^# j+ @3 X
有潰瘍性大腸炎病tvb now,tvbnow,bttvb) L5 a8 u- ~4 }0 h- g0 N. {
攝取高脂肪食物
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: O2 a! O6 f2 K! P1 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- i8 g/ s: S8 j, X# J4 u
| 大便習慣改變" y; s) V- d2 W: M0 r6 m
血便TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" I2 L2 A% Z; m Z I4 e* I
" k5 k Z- U- D3 G9 fos.tvboxnow.comos.tvboxnow.com3 r1 g8 \. o% t# {4 F; F
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5 u" x: O& r) n5 h! s
/ P$ q# h" Z/ ~, L% j( @7 B$ t( K公仔箱論壇 | 早期預防
' s/ U) u" |4 V" M" E- Ctvb now,tvbnow,bttvb
6 w; b: x2 Y( D Z. Q1. 生活型態的改變: y9 V/ z% Z" C. c- w: p* Z6 y
5 ~3 G6 `; [% `% ]
有七成的癌病都跟飲食習慣有關，目前有證據顯示，部分致癌的危險因素是可以控制的，其中飲食佔35%、抽菸佔30%TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; q% P0 a# O" G3 @+ Q$ ]' }
、其他佔35%，故要注意下列項目： os.tvboxnow.com; F K/ _* }0 B1 L
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ o5 L1 T: i( j! D* r( ~' {
1 p* w f& H; K" v9 N
) ?/ ]; R4 d/ S( q" g$ K+ Dtvb now,tvbnow,bttvb(1) 不吸菸及拒絕二手菸：可減少罹患肺癌或口腔癌的機會。
3 Q e9 E) ^5 S# E3 v/ _: g
) b+ i% X- | i8 W- z, \2 ]
6 i, A( S2 Y& l | (2) 不嚼檳榔：可減少罹患口腔癌的機會。
( G6 G+ s) C* S( |# c+ N% H( y公仔箱論壇
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| (3) 避免過度曝曬於烈陽下：可減少罹患皮膚癌的機會。
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0 B# W) W% v9 }7 {tvb now,tvbnow,bttvb | (4) 單一性伴侶及避免太年輕發生性關係：可減少罹患子宮頸癌的機會。 1 e" j1 j/ V1 v% S X' `
公仔箱論壇* T* o+ v4 P& B+ H* R2 T( t, X; Q
/ C2 w# ~: c% |5 I' C# Utvb now,tvbnow,bttvb | (5) 減肥：可減少罹患乳癌及子宮內膜癌的機會。
! \3 t$ E: K, V# L1 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇/ `# B& N6 n6 `3 `) @
; V: s- e# f& v1 d" Ntvb now,tvbnow,bttvb | (6) 多吃均衡生鮮及多種食物，水果類、蔬菜類、五?#92;類、油脂類、魚、肉、豆、蛋、奶類。 公仔箱論壇9 m& }* c- O3 j5 h1 \. x
公仔箱論壇( w, b( t g7 x; o
$ ^6 \8 R$ x6 a+ h; U5 Rtvb now,tvbnow,bttvb | (7) 增加纖維質的攝取，水果、蔬菜、五?#92;，及未加工的豆類。
# K1 j5 j9 X" E9 d' q6 C; L( WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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5 L1 d9 t3 O2 o6 h# [9 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | (8) 多食用深色的蔬菜水果，維生素A、 C含量多來自深色的蔬菜，深或黃色的蔬菜如柑橘類水果，淡色肉的水果。
: a% L. A9 W4 {; U0 j# nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 a5 s2 d }6 @7 Z! tos.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' d' T2 t) `$ S; @' I1 Y# P
| (9) 降低脂肪的攝取，不超過總熱量的30%以上。做法為肉類要去皮，食用低脂或脫脂牛奶或奶製品，少吃含豐富奶油的點心，食物清蒸、水煮、烤、滷及燉法都可，避免食用反覆油炸的油。
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| 2. 注意家族癌病病史 os.tvboxnow.com6 n) v6 H% l1 l" w8 V1 V
6 s; `4 }/ a) v; @# k2 Ptvb now,tvbnow,bttvb 癌病家族病史要特別注意，有大腸癌、子宮內膜癌、胃癌、乳癌，及視網膜神經纖維瘤者，常容易罹患該癌病，有家族史的人一旦罹患癌病，通常發病年齡較年輕，常為多發病灶。
$ T0 e# _ K) R& z# _& B, Y公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% m0 x3 J( @2 U2 A X9 L* ]% H
3. 職業性危險
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4 ~, N' d/ F6 h+ `$ e 因工作而接觸了?#92;多有機及無機物質導致有致癌的可能性
) V/ W) y6 I4 V8 p' G- C公仔箱論壇，但這些致癌物皆缺乏立即且明顯警訊。有些物質看似無害，但在10~20年後可能致癌。: |9 l0 m% D, f3 l4 u
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若在工作上無法避免時，則須盡可能減少不必要的接觸或暴露，這些物質在無機物質方面包括鉀、氧化鐵、鎳、皮革塵及石綿等，有機物質包括石臘、石油、瀝青、苯及聚氯乙烯，放射線是另一個重要的致癌因素，最好能減少不必要的照射。
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/ M: h6 |& t% W, t5 i4. 環境危險性公仔箱論壇' E% a: }+ J6 q* ], b
. U9 g' u: L! m. aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每人每日皆可能暴露於致癌物質中，應儘可能減少已知之致癌物的攝取。
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4 ~8 I! _9 H: | Ctvb now,tvbnow,bttvb. g6 e5 a' c: X3 [& T( B- D
( J4 i+ F, [0 w( L) e5 f* a5 R8 U! Los.tvboxnow.com(1) 避免用含硝酸鹽或亞硝酸鹽保存的肉類，如培根(火腿 )及香腸。
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tvb now,tvbnow,bttvb! K7 Z- w" m8 V3 w0 g
| (2) 盡可能避免食用色添加物。
- \6 z: G4 F& a; Q: Wtvb now,tvbnow,bttvb
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% V) P9 F% F- D1 n; OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | (3) 避免使用含有聚氯乙烯的塑膠膜或布料包紮食品並儲存。
8 C `- i2 ^1 ^) Gos.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ?( d* W {0 X0 n+ z5 {
; q7 @6 y7 q- A, G | (4) 所有青菜及水果均須充分清洗覆?#92;於表面的除蟲劑 (TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* b- ^0 U, v3 g3 S/ l# A
如農藥)。
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7 M! Y! u0 _( f% K" `1 |7 x1 S' Etvb now,tvbnow,bttvbos.tvboxnow.com r; j& j9 |; u, X q& `
| (5) 避免食用人工甘味料。公仔箱論壇' U: g! D1 j" ~4 t9 g; ]6 |" ^
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 q: R/ H& z1 K* I2 s
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- W5 v" b3 B$ V" p$ @公仔箱論壇癌病是很可怕的病，如能知己知彼，在早期發現正確治療，則有機會痊癒，癌病的早期偵檢完全要靠自己，如果有了可能致癌的警訊，要及早就醫，早期發現。平常則要做到每天防癌 (注意每天生活飲食類別及環境的致癌物)，每週防癌(檳榔族每週口腔自我檢查，有大腸癌家族史者，大便時注意大便的大小、有無血便 )，每月防癌(女性
' K2 i6 ~ ~0 m. r0 Y, P! ~月經來後第一週做乳房自我檢查)，每半年防癌(吸菸族每半年一次胸部 X光檢查)，每年防癌(每年一次子宮頸抹片檢查 )，一定要自己注意自己的身體變化，才能早期偵檢出癌病，經正確治療後，就可得到高的治癒率。
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發表於 2008-10-20 01:32 PM
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發表於 2008-10-22 06:38 PM
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many thanks for the information
