認識癌症

癌症，是可以藉由生活中的習慣與小細節來作自我偵查
os.tvboxnow.com5 c( }6 U- n p; S2 P6 i2 |6 D: `

tvb now,tvbnow,bttvb+ V$ a; o$ W& i$ S

1 b& H; A3 I4 ^! P3 a- T
脂肪癌病從民國七十一年起就名列國內十大死因首位。目前死亡率已躍升二倍，男性: F% G$ y2 ?7 l' q
死亡率為女性二倍。依衛生署八十六年癌病發生率的統計發現，女性前十名的癌病分別為：子宮頸癌、女性乳癌、結腸
直腸癌、肺癌、肝癌、甲狀腺癌、皮膚癌、卵巢癌、腎及其他泌尿器官癌。男性則為：肝癌、肺癌、結腸直腸癌、胃癌、
口腔癌、鼻咽癌、攝護腺癌、膀胱癌、食道癌及皮膚癌。男性前五名變化最多的是結腸直腸癌躍升為第三名，口腔癌躍
升為第五名，女性則以子宮頸癌、乳癌、結腸直腸癌分列前三名，但肺癌及肝癌分列第四、五名，由這前十大發生率可
發現，七成的癌病都跟飲食習慣有關係，飲食中有些致癌危險因素是可控制的，應盡量避免之。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! w2 `1 b7 K* \7 M) C' _
tvb now,tvbnow,bttvb$ L2 n E# L. x" G! l, L! ?

公仔箱論壇+ i- M+ h5 f( e0 i
公仔箱論壇 O9 W) N: l2 p& F9 K! R

早期偵檢
公仔箱論壇) k3 P1 o8 {; f* D- _0 h9 T' c' u
早期診斷及正確治療，在很多初期癌病都可以求得 90%以上的治癒率，癌病的早期偵檢都要仰賴自己，如果有家庭癌病病史、
不良的飲食生活習慣，或長久暴露在致癌物下，都要『提高警覺』，一旦有了『重要警訊』，就要馬上找專科醫師檢查，不公仔箱論壇; `5 R+ S: j: u4 }8 z1 f. S
要忽視延誤就醫而失去早期發現的機會。! U! A* q* V1 v- f
下列是十一種癌病的警訊，如果有了下列的危險因子，最好提高警
覺，及早就醫。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* g- i, }0 ?- [8 ?4 I

- ~6 Q7 q. e/ V+ e1 C+ z! b) L! c! _早期偵檢十一種疾病TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 |3 L/ |# U" |7 c! E- ]
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: d1 R1 ?4 w1 C- A- P% m) E
m/ Z/ a; h# V4 F9 j. f7 m) f

公仔箱論壇) G6 Y) I' C5 o1 `& u7 } 癌症tvb now,tvbnow,bttvb+ P: N* e3 [- I4 N0 T, J6 Q9 Z' D; S	提高警覺 * ~. i. D2 R5 F: F0 s! e	重要警訊公仔箱論壇# y' p' `2 K; p7 p
肺癌 / U8 _. W- {1 x8 G% P0 N: {3 X	每天吸菸半包以上 20歲以前開始吸菸經常接觸煙氣及工廠煙塵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 [7 ?, p: V9 V9 X5 N& ^# a 工作上與石綿有關 3 [+ \5 E0 l' O# ^2 b C	持續性咳嗽 : h( s9 M2 e3 j7 \|. E+ h持續性肺感染 - h, I$ A. J$ \- }. m$ P, f持續性胸部疼痛 : T$ G' D( X/ T3 P& @公仔箱論壇咳痰中帶血絲9 z: h$ x1 v- X* j/ j+ A$ r 聲音沙啞 6 b k& U+ L/ a' E# b( L# P( v* ? : w) P' v' `- E2 K6 Q3 T8 h( D9 Z
乳癌5 o3 ~. ^- f2 _1 Z	家族病史 4 K1 t. k: q+ v+ N& h3 N. P50歲以後才停經攝取高脂肪食物tvb now,tvbnow,bttvb6 S( C" g' A; w5 s4 x" O/ j. g 高齡初產婦終身未懷孕者 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 J7 m$ e4 j9 A" I4 i4 X 5 E- B& V1 w& pos.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb y, S$ u2 }2 i8 F/ R7 P	乳房或乳頭疼痛乳頭分泌物或凹陷硬塊乳房皮膚水腫或潰瘍3 e8 `) x# K8 D; h 腋窩淋巴結腫大 * k8 H% M5 _1 T8 [2 T% e- G2 d 7 Z6 ` F& ], L" oos.tvboxnow.com公仔箱論壇1 T" L. n4 v: I6 j7 B u2 I6 p" \| f
子宮頸癌	多位性伴侶 4 b" U9 P2 e& `; c. U1 n過早性接觸(18歲以前 ) : w4 K9 s- F# uos.tvboxnow.com人類乳突病毒感染 # V, [; c* G4 Z4 G9 a" F tvb now,tvbnow,bttvb) R5 X5 H% ?* N1 f1 v	性行為後出血os.tvboxnow.com h& U" v2 P5 O: b 陰道出血或分泌物- j# m( r8 t. V$ q8 h7 Q1 Q; j 停經後陰道出血 / z6 y1 J2 o- H0 ?3 S" \1 q( b Q骨盆腔疼痛 - [7 i$ q* ~' i* z os.tvboxnow.com: Y& E7 m& ~! u. J& S/ k os.tvboxnow.com/ `' f2 W5 \|9 m, w
口腔癌 6 e, k9 O3 ~3 s- A' G' n	大量吸菸os.tvboxnow.com) n+ G" ]( n% X( A8 e 嚼檳榔! X! M3 E( t n. y" e+ o 喝酒 tvb now,tvbnow,bttvb; T' I% k* h) f' `! { 公仔箱論壇+ N; x1 C6 E' R8 q & J- j! _4 Z9 ?+ U' j* i	不痛或不易癒合的傷口TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! W+ A7 ^0 Q8 [9 V" d3 g/ z 異常腫塊* p" R0 ^0 ]9 v) x7 u0 q( n! c 粘膜白斑症 t1 S; u, B* ?. m+ \0 f
喉癌公仔箱論壇0 _6 g W9 [* T* e	吸菸 6 U$ A( T" k; l1 d9 Z6 W 2 ?) B$ o8 E9 F% O- A% _ 7 s2 }" v! e5 T% K. W公仔箱論壇	聲音改變 9 b2 I, E* N4 h: J9 h6 F喉嚨異物感 ) @1 O+ Z/ H' z$ P& [( u7 \| os.tvboxnow.com) L/ E8 k% p6 e* F2 }/ ]1 r: Q
鼻咽癌 6 [% @/ \|/ l/ {: M+ ]os.tvboxnow.com	煙燻 : C( z# T" q2 L& C鹹魚 Q! B# p7 x2 u- X + I" U# A/ \- P; I9 e9 _# Z7 D% l8 ?( S' b4 J" t6 C3 E0 _7 z	單側耳鳴或聽力改變tvb now,tvbnow,bttvb) j/ j2 q; \|6 C1 p% g" @ 鼻血、複視 5 r( G2 [% l7 s6 U! ~頭痛TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 F7 j* U% p: K- \ r 頸淋巴結腫大 % E1 q! `# u7 i% ~ tvb now,tvbnow,bttvb4 \% R j; s6 l! L) t* n5 D TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Y7 Y. H+ {4 _' ~, r
食道癌; y+ J r: B2 F# {9 \. N	喝烈酒或吸菸 $ @ e) T3 Y, v0 X醃漬菜 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" e+ n' V0 e: U# a7 R os.tvboxnow.com4 G' J* f# R, \|+ `( Y1 B	吞食時有異物感 5 c( g, R" s O- L5 o& U食物難以下嚥疼痛體重下降 # }0 p/ ]2 _7 b" S; i公仔箱論壇 ! M* E4 G- E- m
胃癌 # q# [6 [# h/ ]" w$ Nos.tvboxnow.com	進食過多煙燻或醃漬物大於50歲 os.tvboxnow.com- k% V& w! \4 l$ z" F2 o. o- K* G# r * D' e2 Y; ^4 W3 A& x& L 公仔箱論壇" Z# o$ s4 t) C+ y" Z/ v& {6 b	胃不適公仔箱論壇& p7 @+ w' x6 g 血便 ; _' D7 P! S0 k; d tvb now,tvbnow,bttvb- Y8 D% S9 \|7 Q. Y; \) Q ; R8 u' f, u" \|
肝癌公仔箱論壇" u$ h) ?, @4 w O7 U" y6 _7 Z- ]	患有B型肝炎及肝硬化經常攝取含黃麴毒素食物 / \# T/ P E2 _, E+ Jos.tvboxnow.com os.tvboxnow.com9 J2 B+ j9 h3 h) C# ~- O; g	右上腹脹痛TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ }. ^! g+ b1 U# ^6 j$ v 輕度黃疸 os.tvboxnow.com) G3 l9 O! @' [$ z ( K" Z' H) U d I/ T/ b- qtvb now,tvbnow,bttvb) M6 \/ v }; \3 C. F6 Y) p
膀胱癌	染料工人os.tvboxnow.com4 ]* d( G, T0 R& l7 A% ^ 烏腳病地區 7 _' S) V/ F+ ?6 k; U+ y 2 \|/ q/ w N. j公仔箱論壇	血尿os.tvboxnow.com; {/ T, \|- `% @" U 排尿不適 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# d$ f3 [$ ^8 v os.tvboxnow.com. U5 D5 M b( c* r 3 C1 p( F3 E1 B2 Y5 N% Uos.tvboxnow.com
大腸直腸癌os.tvboxnow.com9 L2 x A( P1 t. J	有大腸息肉的病史 : w& `: \+ ]) m公仔箱論壇有家族史 ! e {8 U4 U" a' J. gos.tvboxnow.com有潰瘍性大腸炎病os.tvboxnow.com/ L9 P: ~' T9 m/ n* q r 攝取高脂肪食物 . U1 l! K5 g' h/ Z# N公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb( Q1 K/ w+ [0 Z6 g1 N + v3 o* \0 Q+ N% A( k! l	大便習慣改變 . y$ p3 P( t/ A血便公仔箱論壇 k2 }( v5 u# i7 z9 Y3 U& i 1 e" S' [" j4 q; `8 [* r tvb now,tvbnow,bttvb' E: Y2 U- Q2 A

早期預防
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ j3 f; ?3 A- R) Z d a# p" T
1. 生活型態的改變1 C _$ ]$ {) o

　有七成的癌病都跟飲食習慣有關，目前有證據顯示，部分致癌的危險因素是可以控制的，其中飲食佔35%、抽菸佔30%tvb now,tvbnow,bttvb7 t! R9 S2 D: d; A6 {4 k
、其他佔35%，故要注意下列項目：
os.tvboxnow.com0 [% U) \' S$ z, P
tvb now,tvbnow,bttvb- F7 S% T% v: D9 N

(1) 不吸菸及拒絕二手菸：可減少罹患肺癌或口腔癌的機會。公仔箱論壇 d6 b; }, w% J3 W9 [) y
: h) A4 Y2 @" t+ `* V6 p

(2) 不嚼檳榔：可減少罹患口腔癌的機會。

(3) 避免過度曝曬於烈陽下：可減少罹患皮膚癌的機會。公仔箱論壇$ A/ a' m& O5 f9 R5 Z% K
os.tvboxnow.com; e" E2 Z4 A E3 i5 v

(4) 單一性伴侶及避免太年輕發生性關係：可減少罹患子宮頸癌的機會。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 G# o" R' x4 i, l) q- H
tvb now,tvbnow,bttvb" |: {" y! s- S, ?4 q9 H. D" E
公仔箱論壇8 p; X3 I. t7 j1 a: s2 V8 x

(5) 減肥：可減少罹患乳癌及子宮內膜癌的機會。 tvb now,tvbnow,bttvb, [1 A2 Z5 H( E5 k4 A' Z
公仔箱論壇7 K; m, C9 V: H6 j+ f
- |5 _6 s8 U* _; [% \% d

(6) 多吃均衡生鮮及多種食物，水果類、蔬菜類、五?#92;類、油脂類、魚、肉、豆、蛋、奶類。 os.tvboxnow.com( i) D$ k/ d& X$ S6 Q8 F$ S8 D

(7) 增加纖維質的攝取，水果、蔬菜、五?#92;，及未加工的豆類。

公仔箱論壇! w5 _% U- r% F% p$ g

(8) 多食用深色的蔬菜水果，維生素A、 C含量多來自深色的蔬菜，深或黃色的蔬菜如柑橘類水果，淡色肉的水果。

(9) 降低脂肪的攝取，不超過總熱量的30%以上。做法為肉類要去皮，食用低脂或脫脂牛奶或奶製品，少吃含豐富奶油的點心，食物清蒸、水煮、烤、滷及燉法都可，避免食用反覆油炸的油。 os.tvboxnow.com/ z7 e" y0 u' k, W1 o7 ^
公仔箱論壇% D* ^% h# g1 l( L
( i) l6 \+ s' V8 ?

os.tvboxnow.com! ]- j& ~( e4 b' |

2. 注意家族癌病病史

　癌病家族病史要特別注意，有大腸癌、子宮內膜癌、胃癌、乳癌，及視網膜神經纖維瘤者，常容易罹患該癌病，有家族史的人一旦罹患癌病，通常發病年齡較年輕，常為多發病灶。 tvb now,tvbnow,bttvb+ L4 W- \5 {# k9 }. W8 b: ]

# A8 d) D: G. H: j, r* ~公仔箱論壇3. 職業性危險 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ f6 a- j5 I( ^

　因工作而接觸了?#92;多有機及無機物質導致有致癌的可能性
，但這些致癌物皆缺乏立即且明顯警訊。有些物質看似無害，但在10~20年後可能致癌。
公仔箱論壇1 O, ]' y+ `3 L
若在工作上無法避免時，則須盡可能減少不必要的接觸或暴露，這些物質在無機物質方面包括鉀、氧化鐵、鎳、皮革塵及石綿等，有機物質包括石臘、石油、瀝青、苯及聚氯乙烯，放射線是另一個重要的致癌因素，最好能減少不必要的照射。
3 X- v3 ~2 W/ [( S: K2 u
4. 環境危險性
公仔箱論壇! L f [* Y8 y
每人每日皆可能暴露於致癌物質中，應儘可能減少已知之致癌物的攝取。os.tvboxnow.com3 C" J; F. T5 T+ g. f
公仔箱論壇+ U0 L7 p! j ^$ h7 p$ t
( E, I& w, A5 o. V- ~% i. w
公仔箱論壇) H" c2 G- @- O7 s4 ~2 ^) R

(1) 避免用含硝酸鹽或亞硝酸鹽保存的肉類，如培根(火腿 )及香腸。

(2) 盡可能避免食用色添加物。公仔箱論壇" d" @6 W8 H4 G3 z9 F" O

( m3 B/ y% a6 Q9 \5 m6 x

(3) 避免使用含有聚氯乙烯的塑膠膜或布料包紮食品並儲存。 + E( b& g( P9 o5 ]
7 v! T L, y" Y5 a) X# s

(4) 所有青菜及水果均須充分清洗覆?#92;於表面的除蟲劑 (
如農藥)。

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' t# T1 J/ @( D- w3 a& Y4 G3 c Y

(5) 避免食用人工甘味料。公仔箱論壇# `' E9 N7 t/ Z1 V* E- V$ }3 F
tvb now,tvbnow,bttvb- w8 z1 E. X3 \! Y3 y

tvb now,tvbnow,bttvb% Z# {1 t) Y+ \5 {& h/ _
公仔箱論壇+ e+ L* g3 o4 w4 X/ Z$ l2 c

os.tvboxnow.com: W, I/ j* b( r/ {
癌病是很可怕的病，如能知己知彼，在早期發現正確治療，則有機會痊癒，癌病的早期偵檢完全要靠自己，如果有了可能致癌的警訊，要及早就醫，早期發現。平常則要做到每天防癌 (注意每天生活飲食類別及環境的致癌物)，每週防癌(檳榔族每週口腔自我檢查，有大腸癌家族史者，大便時注意大便的大小、有無血便 )，每月防癌(女性
月經來後第一週做乳房自我檢查)，每半年防癌(吸菸族每半年一次胸部 X光檢查)，每年防癌(每年一次子宮頸抹片檢查 )，一定要自己注意自己的身體變化，才能早期偵檢出癌病，經正確治療後，就可得到高的治癒率。# q9 A7 z" G# U/ ~! k

1 評分次數