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$ }2 }( J/ n1 |+ V5 Z雞胸肉 ... 2副
0 S3 T+ V: A, n1 b6 B, U3 g( Q5 r: K( D香菇 ... 6朵
# L) g ~8 E+ W8 u% X1 f0 T油 ... 2湯匙
) ^* N- I' ^1 @6 }tvb now,tvbnow,bttvb青豆仁 ... 300公克
/ ?/ |8 Y) o! k' f: Q; k& r乾杏仁 ... 1/2杯+ _: @+ z3 ^8 c4 C W
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/ r. c3 U T! ~2 z公仔箱論壇1. 鹽 ... 1茶匙4 P7 H/ ^& G5 l% F- S0 ~1 C0 l1 t
2. 太白粉 ... 2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb$ f! c! }$ \# @/ D0 q$ I* ~- J5 y
3. 酒 ... 1湯匙#TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 z5 ^ Y B0 |) f: C! U8 E& e
4. 薑 ... 3片
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作法步驟：
$ j% }! z9 H" ]1 t/ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將雞胸去皮、骨，切成 1.5 公分方塊(約 2 碗)，以 A 料醃置 20 分鐘。香菇入溫水中浸泡約 20 分鐘，去蒂，切成 4 份；# B& E. I# O# G2 i1 K. j- Q8 r, w
豌豆仁洗淨在滾水裡煮 2 分鐘。$os.tvboxnow.com* O! H1 |& `) ~' y# X
; ?' m& @/ d& t! s x& ]& U* z1 d2.油入鍋燒熱，香菇炒 30 秒鐘後加入雞丁，翻炒至將熟，再入豌豆翻炒，最後加入薑翻炒，盛盤，灑杏仁，即可食，熱食為佳。 |
發表於 2008-10-13 12:57 AM
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