【早安健康／彰化基督教醫院 遠距健康諮詢中心護理師 劉鴻儒】 聞癌色變，如何遠離食道癌
5 @) g+ z4 o; Z/ d. u8 K公仔箱論壇
8 _! x0 ~5 r8 ]公仔箱論壇食道癌在國人的惡性腫瘤好發率中，不如大腸癌、肺癌、乳癌那般常見，根據106年衛生福利部統計癌症10大死因中，食道癌排名第九（死亡率約莫為每十萬人口有7.6人）。但因近期資深藝人安迪、裕隆集團執行長嚴凱泰，都因發現食道癌時，即因病情已到末期、全身轉移就旋即病逝，因此讓食道癌受到眾多民眾的緊張，健康諮詢頻率暴增。 1 Z& T {2 H9 P: o
os.tvboxnow.com) ?2 o1 P! B2 J4 j
據統計，食道癌較常見於男性，男性的發生率是女性的14倍，其中以50歲後的中年男性風險最高。台灣每年大約有1，500人被新確診為食道癌，然而食道癌因為早期症狀不明顯，一旦出現徵兆恐怕已經進到惡性腫瘤晚期了，因此食道癌又稱為無聲的癌症。若民眾平時有抽菸、喝酒、嚼檳榔、喝滾燙茶湯等習慣，當發生吞嚥哽咽感、疼痛、喉嚨乾卡、咳嗽清痰、食欲不振等症狀時，均應儘速到胸腔外科或肝膽腸胃科就診，讓醫師幫你安排檢查，以早日確診治療。 公仔箱論壇/ X) g {" K& c
tvb now,tvbnow,bttvb0 W- i" g4 [1 Q( f0 |# B
一、什麼是食道癌 公仔箱論壇( H) u" G' x6 F8 W# P% p- h
5 Y! x1 G+ H3 T公仔箱論壇 食道是連接口腔到胃的重要管道，長度大約25至35公分，在任何部分都可能發生病變，但以中間和後段三分之一處最常見發生。
1 o# B$ R1 u' W( i9 H. KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 \5 l3 G6 R/ b1 m
因食道具有彈性，食道癌剛發生時沒有症狀或症狀輕微，時隱時現，若因疏忽而未進一步進行檢查，容易錯失黃金治療時機。食道癌從早期癌症發展到中晚期時間也需要一段時間，如果可以早期發現，第一期食道癌的五年存活率可高達70％，但沒注意初期徵兆而讓食道癌發展到了第四期時，則存活率就不到10％，一旦因惡性腫瘤導致食不下嚥時，恐已進到惡性腫瘤的末期。食道癌會藉由淋巴結擴散，因食道少了漿液層的保護，因此癌細胞擴散與移轉相當快速，國外的文獻報告中，確診後的五年存活率僅約在百分之11至22。
+ W' v' @( D) G9 e* [+ _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ x* F9 Z! f( a) Rtvb now,tvbnow,bttvb二、食道癌初步判斷 公仔箱論壇9 c9 k5 @7 Y/ n9 K8 w
& }, u4 @: A' F7 B
當自覺得以下症狀應該提早就診：
. _$ `' K) {4 \& `0 Aos.tvboxnow.comos.tvboxnow.com2 B) w. ^' H/ ~% t: [9 X% a/ I
- 漸進式吞嚥困難TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ u! Y9 t! s6 r) e" G0 x1 J3 e
食道有很好彈性，食道癌初期進食時覺得只有一點哽噎感，有些民眾可能自行更改吃軟食，例如稀飯或麵食，因此自以為症狀減輕而輕忽就醫；一年半載後，漸漸連湯湯水水的食物都難以吞嚥，一喝水就嗆咳，嘴巴發出腐爛食物的味道、胸口悶痛，往往可能已是食道癌晚期症狀。 - 食道內異物感，食物通過緩慢有滯留感
S N# j7 H8 g z! D3 P& A8 X 食物吞下時感覺食道很小，有異物感，食物下行緩慢，常感覺食物黏附在食道壁，雖吞嚥困難但又無疼痛感，這些感覺只有在嚥下食物時才有，食物吃完後這種不適感又消失。 - 咽喉部喉嚨乾卡、咳嗽清痰公仔箱論壇3 I3 b) d' w- P5 _9 T) W: [& M
常常覺得咽喉部乾燥，喉嚨沙啞、咳嗽，感覺脖子緊緊的。 - 短期體重異常減輕' W2 X! L, c7 G" K0 z
大多數的食道癌患者都會有短期內體重減輕的現象，一方面是因吞嚥不適，進食減少，另一方面腫瘤本身會釋放一些因子讓身體代謝較快，所以體重減輕的很明顯。
& I0 Q- w" F4 b2 [, G& o三、預防勝過治療，如何讓食道癌遠離你？
" s* S1 D( Y. U% M0 R A2 }tvb now,tvbnow,bttvb
& h! @# @1 g& aos.tvboxnow.com
7 t1 E. Y5 t; A' D! L8 n; s( pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* u' u! T. t4 h! x; w/ qtvb now,tvbnow,bttvb
5 z: _2 }9 C0 J8 \& v4 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇. |* u( Q, G2 b1 E( q/ _. c
拒吸菸，避免飲酒、嚼檳榔
( ]4 _+ h; @! z2 |! |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇: E8 ^( ^/ {- I! F+ S
吸菸和嚼食檳榔容易刺激口腔、咽、喉、食道部位，讓癌症發病機率更高；長期使用烈酒（例如高粱、威士忌），亦增加食道黏膜的刺激，增加罹癌率。
1 m( `& K$ R. L: C2 u公仔箱論壇 A, _1 I4 @& E, M% f
且流行病學調查發現，喜好香菸、烈酒和檳榔為公認食道癌的主要風險因子，上述任何一項，罹癌機率會比一般人多5-10倍；若以上三種生活習慣同時都有，則風險加乘上去罹癌率更高。
( s" ?. I, A; u0 R公仔箱論壇公仔箱論壇/ h2 s% ?- g2 a9 [- `; ?
7 O+ I) z: n) F DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。改變飲食習慣 tvb now,tvbnow,bttvb7 C$ a; i7 [6 A# g
7 `0 Y% L) L1 ^3 @( Z% N不要吃過燙、香辣、粗糙的食物，長期燙辣或是粗糙食物。當食物溫度超過攝氏70度，或過辣的食物，例如麻辣鍋，在會造成食道黏膜反覆燙傷或破損、潰爛、出血，經年累月下，食道壁會形成癌化現象。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ F: H4 e% z0 A. N* P
) I& }1 x: q! N$ [os.tvboxnow.com 生活中也要避免可能發黴、或含亞硝酸類物質的食物，例如酸菜或是醃製食品，這類物質都有較強致癌的物質。建議應多選擇原型、新鮮的食材；另外多吃富含葉酸的食物，可預防食道癌的發生；富含維他命C的食物，一般認為也有助於減少亞硝酸鹽的合成。
F- q7 R* G3 P0 W7 T1 [- PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 _0 H ?9 D! X- H; q7 N3 n3 o7 J9 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" i3 a2 ?, @+ M5 Ptvb now,tvbnow,bttvb正確位置用餐，請細嚼慢嚥
% |( h& S0 X& j1 Xos.tvboxnow.com; @' N# b* I) c- V
許多勞工朋友，因為工作忙碌，需要蹲食、進食速度快。蹲食容易增加腹腔的壓力，讓食物在進入胃之前，在食道中受到阻礙，食道管需要增加蠕動跟壓力來輸送食團，過程中食物與食道就會產生摩擦，加重了食道管壁受傷而損傷黏膜上皮。如此一來，食道不斷新增發炎而反覆修復黏膜，易受刺激而形成不良細胞，惡化為癌細胞機率增高。
. Z8 e( T' u; m" C( B9 F; X! xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ v J j! ]1 p! ~& i# m$ ^- ^os.tvboxnow.com( r& d; V& N, A+ P# y. k9 T- r& X3 D
定期檢查 tvb now,tvbnow,bttvb$ }& v% F5 u7 i X
& Z# D; a7 Y; S% e1 W7 i; l生活要規律、定期身體健康檢查，若是感覺有症狀，建議盡早讓醫師安排檢查、提早診斷。 os.tvboxnow.com. _' s% d' d h. h2 D8 n& O& v+ Q
0 ~- E1 @! y" }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 y/ L/ x% {+ e+ @6 Itvb now,tvbnow,bttvb三餐定時定量、規律運動
% D$ P0 \1 _$ A& C% ^' Q: s1 K# A, U7 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! x: M7 c" v/ ^
建議三餐定時定量、不暴飲暴食、每次吃八分飽，建立良好的運動習慣
8 G. ^* E) x: ptvb now,tvbnow,bttvb+ a! w. ]2 ]- m
食道癌又稱「吃出來的病」，與飲食習慣和生活壓力有很大的關係，常吃醃漬品、愛吃又燙又辣的人，飲食中缺乏蔬果、礦物質、維生素等，都被列為高危險群。除此之外，預防食道癌，不抽菸、不喝酒、不嚼檳榔，是積極維護健康的方法。
0 F, O8 Y7 T7 e0 U8 Wos.tvboxnow.com公仔箱論壇9 v, L, \2 r: h" x
早期食道癌的患者，可以有多種症狀並存，也可能只有一種症狀，有的持續時間很長，這些不適症狀可同時或先後出現，我們要特別警惕，這些症狀的發生與否和食道癌所在位置，及侵犯深度及癌細胞特性有關，有這些症狀不應自己隨便臆測，應盡早就醫；若無症狀但有多項危險因子者，也需盡快主動就醫進行篩檢，才能把握治療黃金時間。自己才是身體的主人，請大家好好檢視自己的健康，預防永遠勝於治療，才是避免食道癌上身的不二法門。 |
發表於 2019-5-3 06:35 AM
| 
