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[藥膳] 秋冬保健湯水

蘋果雪耳生魚湯
2 n5 P0 j( {: c/ b) p* y& D9 Nos.tvboxnow.com功  效:清胃腸積熱,除痰咳,潤膚。
/ T: ~. g: K9 ?' O7 E1 q% C2 x9 w/ {tvb now,tvbnow,bttvb適應証:消化不良,習慣性便秘等。
  Q+ o& T7 v5 g" u公仔箱論壇作料:蘋果四個(去心切片) 雪耳一兩(先浸開) 南杏八錢  北杏一錢  生魚約十二兩(洗淨)
" `  [3 Y  R  z9 d! \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法:適量清水,煲約三小時,調味飲用os.tvboxnow.com6 C; a# l1 D, V. b

0 z7 z0 B" b- s  N  |公仔箱論壇無花果百合潤肺湯
1 `  r  o, _! k7 H公仔箱論壇功  效:清肺生津,潤髮膚,改善便秘。 tvb now,tvbnow,bttvb4 A4 x  G( J' v9 E0 t
適應証:肺燥咽乾,髮膚乾暗,大便乾結等。 6 H. e. p8 B7 U4 m
材料:無花果五枚  百合五錢  南杏五錢  北杏一錢 淨瘦肉三兩(先出水) os.tvboxnow.com3 l2 l" V8 U/ G+ ^1 J7 l
製法:適量清水,煲約二小時,調味飲用。
3 g+ }, W$ q- S. Y# U. qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Q% y5 S7 L0 Q
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羅漢果柿餅肉湯 # ]$ i; u( \9 q
功  效:清熱潤肺,止咳化痰。
$ R! o$ w) j, Y. Fos.tvboxnow.com適應証:秋燥傷風,咽喉乾涸等。 6 F6 S; U7 `. m3 Q7 S8 y  ~
材料:羅漢果1/4個 柿餅三個 豬肉約十二兩(先出水)陳皮一錢生薑二片 $ K" Y0 o9 r9 l- `
製法:適量清水,煲約三小時,調味飲用。
3 s( T+ o$ e8 c) o2 X/ N$ F: sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) r/ Q3 ?. {& G% X% k( e, B+ ^  V
清燥潤肺陳腎湯 5 E/ B; D# L/ [2 y2 _0 W
功  效:清熱潤肺,健脾養胃。
3 j7 c1 Q4 _# k7 Htvb now,tvbnow,bttvb適應証:脾胃燥熱,咽乾,乾咳少痰,胸膈不暢等。 公仔箱論壇% ~% E8 H. g  r( `6 [5 `
材料:西洋菜約十二兩(淡鹽水浸泡20分鐘)  羅漢果1/4個蜜棗三枚   乾鮮鴨腎各二個(先出水)  豬扇排骨四兩(先出水)  陳皮八分 " L. t& |. ?' }8 c: {+ B' Z
製法:適量清水,煲約四小時,調味飲用。 + v4 z9 ?; D$ l  b) I5 N" ?: {: J
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菜乾瑤柱湯
4 x2 ?: T9 w- X# ?7 \! V" H- _1 B公仔箱論壇功  效:清熱滋肺,除燥止咳。 公仔箱論壇- U: h: F# ?: o/ h5 h+ t7 x- `
適應証:乾咳少痰,咽喉乾涸等。 tvb now,tvbnow,bttvb" R, ]. [0 e7 T0 y; Q
材料:白菜乾三兩 鮮馬蹄十粒(去皮)瑤柱四粒 瘦肉六兩(先出水 )生薑二片 公仔箱論壇0 Z1 v+ ?4 I" k
製法:適量清水,煲約二小時,調味飲用。

thanks o0

sounds good, but i don't have most of the ingredients in my apartment... hahaa
Thank you.
thank you very much

回應 carmen_girl 第 1 篇文章

thank you very much
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