【早安健康／川嶋朗（醫學博士）】 心臟病緩解：低溫浴清瘀血，降低心肌梗塞 tvb now,tvbnow,bttvb2 C$ d% ~ P" ^
tvb now,tvbnow,bttvb# M3 X1 t$ u$ J7 w) j
在日本，因心臟病而死亡的人，一年超過十七萬人。心臟病的代表症狀有「心肌梗塞」和「狹心症」。 : n; h2 D+ b/ s* X9 L
' ]5 j# W1 }" Q* W' r' y4 U6 d這些症狀是因為冠狀動脈硬化使血管變窄，因此，血液無法運送到使心臟跳動的肌肉和心肌。
/ K, k6 S8 Y3 r7 hos.tvboxnow.com
0 O( t4 u! i, i2 b7 Y4 X+ _如此一來，心肌就會呈現缺氧狀態，若一直持續下去，心臟會負荷不了而產生胸痛，「狹心症」因此發作。 os.tvboxnow.com; e5 B* H O6 }" A p! A" J
# i- \2 I5 ?0 m造成「狹心症」的原因，有奔跑上樓梯或斜坡、吃太快、做會加速脈搏跳動的運動以及吸菸等等。發作時，通常讓患者休息一到兩分鐘就可以緩和。
& e. V* U7 i* A D- |- a: jtvb now,tvbnow,bttvb# v, n* _: G/ \! M, U+ ?
當冠狀動脈持續硬化使血管變細，就會出現血栓，可能會完全堵塞冠狀動脈。這時氧氣會無法運送到心肌，當這種狀態持續三十分鐘以上時，心肌組織就會壞死，產生「心肌梗塞」。 5 F" v' l* o! \& Z" s* p9 u
- j1 l. c- s6 ?4 V% e3 E' X- J# j6 g
「心肌梗塞」時，胸部會突然感到劇痛，除了覺得不安和恐懼外，還會伴隨著手腳冰冷、想吐、感覺不到脈搏等休克狀態。 公仔箱論壇6 F* U4 k+ u' c! M$ W# R- f
6 s, F" C: J9 Z. U3 [os.tvboxnow.com嚴重一點可能會喪命，而心肌壞死的部分也無法再復原。 公仔箱論壇: u/ U# O4 S3 O1 b) u8 w n
公仔箱論壇$ N3 a" M0 [- R8 E
總之，在初期階段最重要的就是適當的治療。如果嚴重胸痛持續十五分鐘以上，就要懷疑可能是「心肌梗塞」，須儘速就醫。
1 C4 z5 Y. h6 F( V. y& I8 n4 s" L! V9 p' k7 f, E R3 F
在治療上，為了使血液再度流動，會注射溶解血栓的藥劑，或是使用心導管撐開冠狀動脈，以將心肌的傷害減到最低。 ' _: n: i, z6 {7 n Y( h
「心肌梗塞」是攸關性命的重大疾病，若能在初期就接受正確的治療，便不會留下嚴重的後遺症而能治癒。
3 k/ p9 ]6 G) a) j) UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& Q. M, O* d" o$ G' Z; L7 n冠狀動脈硬化會造成「心肌梗塞」，因此需要預防動脈的硬化。此外，像是高血壓、高血脂、肥胖、吸菸、過度飲食等也都是危險因子，絕對要盡可能消除掉這些因素。 tvb now,tvbnow,bttvb0 p+ b% d' H# z# b! M2 o% |
) U8 o$ W, A2 [; I5 Y5 Yos.tvboxnow.com在飲食生活上，請多吃沙丁魚或鯖魚等魚類。這些魚類含有的EPA成分，可以減低血液中的膽固醇或是三酸甘油酯，讓血液清澈、不會產生血栓，且在血小板的凝集抑制和低血壓上也有幫助。
; C7 D8 ?+ Q/ a1 ^公仔箱論壇# g! A9 p" e2 e1 T
最近，有些醫療機關開始將EPA作為藥劑。如果是無法從食物中攝取到EPA的人，服藥也不失為一種方法。 os.tvboxnow.com4 u4 M) k ~; {) {7 A
3 l& D* }# P+ g( L. v6 i3 h改變身體寒冷的狀態，使血液流動順暢，也是一種改善方式。例如，多穿幾件內衣或襪子，或泡個熱水澡，讓身體溫暖起來。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 U8 e6 K% E2 A
os.tvboxnow.com" _: b8 P+ ^. s+ d% s0 _
然而，有心臟病的人若是浸泡於四十二度以上的熱水中可能會猝死，因此要多加注意。為了不要給心臟太大負擔，最好是使用三十八到四十度的熱水，且僅浸泡到心窩的位置。此外，使用熱水袋也是個好方法。不妨在埋首伏案或看電視時，把熱水袋放在大腿上吧。 9 d! `; M. j* x& ?- w& I9 L+ S
. J; l* L3 Z; Z+ }6 s0 i6 M6 qos.tvboxnow.com在中醫的世界裡，「狹心症」或「心肌梗塞」和腦中風一樣，是由血液流動停滯的「瘀血」造成的。要改善「瘀血」，中醫會開立被稱為驅瘀血劑的藥方。代表性的藥方有桂枝茯苓丸，適用於較有體力的人。但無論如何，在服用中藥前，都請先讓專門的中醫師評估後再開藥方。 os.tvboxnow.com* O5 D: [' C- q+ v3 h. ^
1 S/ W' W {+ l9 [1 i4 Z- nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「心臟病」潛在高危險族群檢測
! f+ w1 I& l3 \4 q$ }6 ]) W0 G
# ~, V/ t2 J' P, ] v* Z4 ?os.tvboxnow.com
- `; |1 V: j* m pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. k) S* L' C1 v- ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) r$ T8 B1 r4 v% Z+ mos.tvboxnow.com為了理解自己是不是心臟病的潛在高危險群，請確認以下項目是否符合自身情況。 3 W& @3 p" l8 l) z' L! \5 }3 \5 r
6 X7 c ~/ l" ?5 f# r
+ H/ K7 R: [) H2 C* e0 u$ j公仔箱論壇- 比起魚更喜歡吃肉
- 在甜食中特別喜歡西式甜食
- 喜歡重鹹口味
- 不大吃蔬菜或海藻、大豆食品
- 很喜歡吃東西，總是吃很多
- 經常喝酒
- 超過標準體重百分之十以上
- 有抽菸習慣
- 一星期運動不到一次
- 經常坐辦公室或是用車輛代步，很少走路
- 工作是生活的重心
- 行程很滿，幾乎沒有休息超過三十分鐘以上
- 很喜歡同時做兩件以上的事
- 睡眠時間一天在六小時以下
- 週末兩天幾乎沒有好好休息
- 在旅行時也常有工作上的聯絡
tvb now,tvbnow,bttvb( Q7 G, [, g! }( m
【判斷】 os.tvboxnow.com* c% f& n9 b, \2 \& _! T
◎符合五項以下得心臟病的風險較低。需注意符合的項目。
4 W, W# u% g! e- g5 a' uos.tvboxnow.com◎符合六到十項可能有心臟病。需注意改善生活習慣、適度運動。
4 M1 m+ {& {! ^公仔箱論壇◎符合十一項以上很可能有心肌梗塞。請找醫師診斷。 |
發表於 2019-4-12 07:07 AM
| 
