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[健康資訊] 流鼻血別仰頭!正確止血3步驟

優活健康編輯部/綜合整理公仔箱論壇+ F2 E0 \/ ]8 a* A. a; Y: S
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流鼻血在《丹麥女孩》這部電影是一個事件,也是一個隱喻,但是在現實生活中,許多人都有流鼻血的經驗。該如何處理呢?流鼻血好發於冬天,乾冷的空氣;可以發生在任何年紀,但是特別好發於2 歲到10 歲的兒童,還有50 歲到80歲的中老年人。
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+ h" a% R3 B: @公仔箱論壇擤鼻子、挖鼻孔、服藥都可能導致流鼻血
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  r; B- r- l; z+ n% H/ m流鼻血最常見的原因是「受傷」。可能因外部撞擊,更常見的是擤鼻子或用手指挖鼻孔,都可能導致脆弱的鼻腔黏膜出血。一些內科疾病也可能導致流鼻血,例如服用抗凝血劑,或肝臟疾病造成凝血功能異常;高血壓也可能導致流鼻血。在《丹麥女孩》電影中的激情時刻,主角卻流鼻血,的確有可能因為過於激動而導致。我的耳鼻喉科醫師朋友也曾提到一個病例故事6 r1 \  z& D) K! p. ~/ \
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一位國小高年級的小男生因為反覆流鼻血由媽媽陪同到醫院看診。檢查結果沒有大礙,應該是鼻腔黏膜比較脆弱,小男生又有下意識的摳鼻孔的動作,才導致常常流鼻血。醫師囑咐要改掉這個壞習慣。
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- v) [0 j! `5 los.tvboxnow.com「唉呦!原來如此,為了這個流鼻血,我們家弟弟在學校一直被嘲笑。」耳鼻喉科朋友嚇了一跳,流鼻血還要被嘲笑?os.tvboxnow.com/ n4 ]2 c$ `- y( @2 p2 ]

! {; b! F( S# ]9 I5 U公仔箱論壇「他的同學都笑他是看到女生太過興奮,才會流鼻血的啦!⋯⋯說真的,剛開始連我也這麼懷疑。」9 N( Y" K6 U. t& v. p# T! t( t: V
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看來,這些小朋友惡作劇的話語,的確也有可能讓人產生誤解呢。就如同一些漫畫中男子看到美女就鼻血直噴,其實是較為誇張的表現方式,因為即使是暫時性的血壓升高,沒有外力,也不致發生流鼻血。公仔箱論壇6 y2 {$ \8 H7 c4 V& a/ Q
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流鼻血該如何處理?os.tvboxnow.com$ S% M0 c' n& }( x) w  z
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看到鮮血從鼻子流出來,一般人內心一定很恐慌。為了避免鮮血流到衣服上或是弄髒地板,常會下意識的把頭仰高,但這是錯誤的作法。因為這樣會讓更多的血流到喉嚨,造成呼吸困難或嗆咳。流鼻血時,首先請保持冷靜,然後按照下面3個步驟處理:
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1 _! t$ x4 \. D) c# @/ ~2 o2 ktvb now,tvbnow,bttvb1) 坐著,記得不要把頭往後仰。公仔箱論壇" H9 n4 e6 k7 p+ [5 q3 k
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2) 用食指和拇指捏住鼻翼兩側,壓迫止血10 分鐘。
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1 Y8 `0 b3 {' K3 G- b+ Jos.tvboxnow.com3) 儘量吐掉口中的血,因為將過多的血吞下肚子可能會造成嘔吐。
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+ q% t9 s2 [1 [* E6 O' \7 W! d/ n當鼻血止住之後,要特別注意,24 小時之內不要再給鼻子任何刺激。容易流鼻血的人可以注意以下事項,可減少發生流鼻血:os.tvboxnow.com* g+ L3 }( m' B/ _

7 ?* U) ?2 Q+ ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1) 避免擤鼻子或是摳鼻子。
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2) 避免激烈的運動,尤其是舉重物。tvb now,tvbnow,bttvb: q9 u, t7 p4 ]* w
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3) 乾冷的天氣中要記得保持鼻子的濕潤。戴上口罩是一個簡單有效的方法。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; a; Y- T( {6 _* H( ]: M
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在十分保守的1920 年代,《丹麥女孩》渴望成為女性,穿著女裝,卻受盡歧視羞辱,人身安全都遭受威脅,以今日的詞語描述,是受到可怕的「霸凌」。電影中最讓我感到難過的一幕,是莉莉穿著女裝走在路上,兩個男人看出他不是一般的女孩子,開始嘲笑、戲弄他,他們把莉莉當成了怪物!接著拳打腳踢,讓他倒在地上輾轉哀嚎,遍體鱗傷。
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他犯了什麼錯?有著一顆纖細敏感的心,錯了嗎?有著男人的軀體,內心卻住著一個女人,莉莉只想依照心中渴望的形象存在,錯了嗎?無法從容的活在這個世界,莉莉決定接受兩次變性手術,最後卻死於併發症。
+ ]6 k* h6 @' x, i3 W( E* p公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& W& y! @% [! J4 |' C5 n3 K
我們是否能夠平等,善意的對待與自己不同的人?我想到那個流鼻血的小男生,已經要承受身體的不適,竟然還得面對同學的嘲笑!回想成長過程中,也有同學因為行為舉止比較「溫柔」而被他人嘲笑娘娘腔,取各式各樣女性化的綽號。
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0 U) Z+ E- j: _# w0 Q公仔箱論壇《丹麥女孩》中主角的痛苦,給我們內心沉澱的機會,思考是否應該用更關懷的心看待與我們不同的人?也審視自己,是否能夠面對自己和別人不同的那一面?. v, J7 E* J! J! U, G- G
不管別人的眼光。
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8 z0 V0 S7 f6 tos.tvboxnow.com(本文關於流鼻血處理相關文字,承中國醫藥大學附設醫院耳鼻喉科主治醫師王堂權審稿,僅此致謝。)
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鄒醫師│ 健康小叮嚀
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什麼時候需要就醫?流鼻血時,若有以下狀況要儘速就醫:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, S9 n" T4 H9 U3 Y
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1) 經常性的流鼻血,必須就醫排除是否有潛在問題,如鼻咽血管纖維瘤或鼻咽癌等。tvb now,tvbnow,bttvb& K1 B. ~* n9 T# f. C0 b

- k+ r3 q/ t& i1 v3 F% T4 b& ytvb now,tvbnow,bttvb2) 超過10 分鐘仍然沒有辦法止血。
8 {) ]* q- c' E" f& F% M% E0 ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 P; l3 I  W4 ^3 o8 ros.tvboxnow.com3) 暈眩,或幾乎要昏倒了。
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, R: X) N- A& a" Q) y公仔箱論壇4) 覺得心跳過快或是呼吸困難。& m+ m# g, I" \- h7 E6 p7 D

% t: M2 t' ]7 L( \, ]- X  b9 l. p5) 除了鼻血,其他部位也會出血,例如血尿或是血便。tvb now,tvbnow,bttvb: l& O+ C0 C% Q0 ~$ }& x- k
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6) 皮膚容易發生瘀青。
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評分次數

  • soforlee

1) 坐著,記得不要把頭往後仰。os.tvboxnow.com# O4 k' t0 `+ d) D* t& ?& R/ J
2) 用食指和拇指捏住鼻翼兩側,壓迫止血10 分鐘。. _+ m  s+ X2 i/ B5 [: Y# c) g
3) 儘量吐掉口中的血,因為將過多的血吞下肚子可能會造成嘔吐。
& H. x, O6 M/ [9 x( r絕對正確
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