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【材 料】
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雪佛瑞特乳酪 50g7 D0 F! |' n- E: A. Q/ Q1 j
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紅甜椒 1/6個
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黃甜椒 1/6個
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: h! A7 Y" J& d s# r, |3 O& z/ p青椒 1/6個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 p! H D+ G0 C* H* t* S
& Z: Q8 N- v1 m& n4 O5 ^公仔箱論壇洋蔥 1/4個& t2 ]) @# T# k7 e* u
, Y) J5 W( Q1 ^- p0 ?3 d0 P公仔箱論壇鮮奶 15㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 g1 u, u' o( I0 m5 H
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鹽 適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Y, C& ^0 P9 g: |# _2 b
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黑胡椒粉 適量 u4 u) B E- g7 ~
; Y% T6 d- U- Y+ e- W: `tvb now,tvbnow,bttvb橄欖油 適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" }' A3 J5 V8 {8 f2 ^- w$ y! A
) r1 H5 s8 q0 d0 k! P. wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 y* h; O6 W7 S) }) V
【做 法】
; U/ m5 T7 Y3 r4 W0 K9 Y1.將紅、黃甜椒和青椒、洋蔥切絲備用。tvb now,tvbnow,bttvb3 N8 X6 @5 F/ M! x# T* Q1 `1 b; N
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2.取一鍋中放入橄欖油，以中火炒香作法1的材料約1分鐘。公仔箱論壇9 n7 O; Y: J7 {% W" m' I+ B" [! d
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3.將蛋打散於碗內，加入作法2炒好的材料以及雪佛瑞特乳酪片、鮮奶、鹽、黑胡椒粉攪拌均勻。tvb now,tvbnow,bttvb' w3 a4 X$ ^* P: x/ l
- F! A% |: p5 Y/ C4.取一平底鍋放入橄欖油，以小火加熱後再倒入作法3的蛋料，煎至兩面熟即可。 |
發表於 2008-10-5 08:58 AM
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