早安健康／黃雅芬報導1 _$ T( l, C: t
; [5 @ s1 m$ v, PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。藝人侯昌明傳出半夜腹痛掛急診，檢查後確認是「大腸憩室發炎」，先生無預警健康亮紅燈，也讓太太曾雅蘭感嘆：身體健康真的很重要！
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現代生活飲食越來越西化，大腸憩室的發生率也越來越高。憩室形成與老化、腸道壓力大、飲食中高油、缺乏纖維質及有便秘習慣有關，平時多吃蔬果雜糧等高纖食物並多攝取水分，才能減少憩室症機率。
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( c2 X/ R& W, }4 ~公仔箱論壇憩室是消化道內壁形成袋狀的突起os.tvboxnow.com6 q6 p! F) z4 H3 j; E, H5 p6 A
7 ^+ e" `0 p0 R0 U& p' atvb now,tvbnow,bttvb現況：多數人不清楚自己有否憩室症
6 O- [2 z0 Q `" G0 E7 f- C有接受過大腸鏡檢查的人，可能有聽過醫師告訴您，您有「憩室症」。幾乎大部份的人不會注意到自己有憩室症，所謂的憩室是指消化道上，如：食道壁、胃壁或腸壁上形成的袋狀突起，整個消化道都可能發生，其中以大腸最常見。os.tvboxnow.com- j) T$ L: ] o+ i- h* M: r
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大腸壁最容易發生憩室
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好發器官：大腸壁最容易發生憩室
) |6 b) R, t( ~0 ~2 d/ f大腸憩室的產生是因為大腸壁變厚，腸壁肌肉層退化，導致大腸內的壓力增加。這種增加的壓力便可能讓腸內壁推擠出一個一個突出的囊袋。: E( w$ F) }( Z; \
0 H5 R, {+ B2 X: d3 Mtvb now,tvbnow,bttvb年紀越大 機率越高
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* S m$ ?/ W0 ]0 Z p6 ~$ jos.tvboxnow.com發生率：隨年齡增加而上升 ; _7 j7 X. r) d( I0 P
大腸憩室症通常和年紀有關，年紀愈大，腸道受到的壓力愈多，出現大腸憩室症的機率也愈高。根據統計，40歲以前發生率小於5%，60歲占30％，而當年齡到達85歲時，發生率則大於65%。男女性別間差異不大。
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便祕、高油、低纖維飲食是主因
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源頭：便祕、高油、低纖維飲食
8 Q1 s1 l2 T' T& K9 b. W長期便祕者、喜愛高油脂或攝取較少的纖維質者，發生率較高。os.tvboxnow.com0 K, o7 k; D$ l: Q* Y+ b! V
纖維量低，缺乏纖維軟化造成排便困難，大腸壁變厚，大腸內壓力增加，所以容易產生大腸憩室症。
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: A/ {2 l9 T2 v1 F$ }3 M# H0 M+ ^" _85％憩室症無症狀1 H, }6 _4 k( S" Q, b( I
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憩室症的症狀：
]; o/ C! L$ I. {* ~( `7 X8 [幾乎大多數的人不會注意到自己有憩室症，因為大部分有憩室症的人(85%)是無症狀的，或僅表現出輕微的症狀，如：輕微腹部抽痛、腹脹和便秘。只有少數患有大腸憩室症的患者會有症狀，可能有下腹痛、腹瀉、排便習慣改變和血便；不容易和其他大腸疾病區別。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" p1 s; ]+ F& S7 q
" O! A8 U5 L& _# z6 `公仔箱論壇10～25%的大腸憩室症會發生憩室炎
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發生憩室炎的機率： % [6 Z8 N+ l, l3 z+ T
約10～25%的大腸憩室症會發生憩室炎：若因為大腸內壓力增加或糞便卡在憩室內，導致憩室的血流供應減少引起發炎，就是大腸憩室炎。os.tvboxnow.com6 A. {( P. z+ D/ L
% h$ }: n% z6 X公仔箱論壇發炎主要症狀：腹痛及發燒
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! t* Z/ S9 t S3 C# H" \os.tvboxnow.com憩室炎主要症狀
( y1 u i; p: j' c* C" N大腸憩室炎的主要症狀有腹痛及發燒，腹痛的位置依據腸道發炎的位置而有所改變，有些同時合併有噁心、嘔吐、甚至有便血之情況。
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高纖 多喝水 少便秘
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預防：高纖維、多喝水、少便秘
2 A3 L4 {! P* p公仔箱論壇1.多吃高纖維飲食：新鮮蔬菜水果與完整穀物，可以幫助糞便柔軟容易排出並減少糞便停留在大腸的時間，降低大腸產生憩室的機會。公仔箱論壇1 M: ~# \+ m' I E5 C
2.每天喝足至少八杯的水：多攝取水份可以幫助糞便柔軟容易排出。1 ]: Q9 h7 i/ C1 L( a( b
3.養成定時排便習慣：若有便秘的習慣，大腸中的糞便容易變硬、乾燥，增加大腸壓力，容易形成憩室。 |
發表於 2019-3-20 09:53 AM
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