粉葛牛大力赤小豆湯
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3 q* U" p/ C' |- itvb now,tvbnow,bttvb粉葛有解肌、去骨火、滋潤筋脈的功效，而且生津解渴、能治感冒頭痛，是食療常用之材料。牛大力有清熱解毒、舒筋活絡、補虛潤肺之效。赤小豆則以健脾去濕見稱。此湯有助紓緩肩膊及頸部痛楚。
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$ a0 n# J$ U/ R G, Z! D) l" _os.tvboxnow.com材料：粉葛1斤、牛大力1斤、赤小豆1、瘦肉半斤、蜜棗3粒、生薑1片（4人分量）
# y( Y+ }% {( ^$ |3 q Y Ttvb now,tvbnow,bttvb製法：加清水14碗煲3小時即成
2 f' G1 a' |3 I: Y1 ]" z1 T公仔箱論壇功效：解肌止痛、活絡去濕 % R9 C: t- x5 A# K
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杜仲海龍海馬湯 - C' Q5 P1 T% A" Y! \
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杜仲健筋骨、補腰腎、降血壓，兼可紓緩腰骨痠軟疼痛。海龍、海馬則補腎及強壯筋骨、活血散瘀。此湯能壯腰補腎，中年人士及長者尤其適合。
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; n+ a& L- U. d6 ~( G公仔箱論壇材料：杜仲1、海龍5錢、海馬5錢、圓肉5錢、排骨1斤（4人分量）
+ }( P: V1 j' i. {' T製法：加清水12碗煲2小時即成公仔箱論壇 ]' G4 o/ y+ x
功效：補腎填精、強腰壯骨 : d7 o6 s, T2 v* T* B/ C6 s
]- |/ t# i$ p: G: ztvb now,tvbnow,bttvb眉豆花生木瓜湯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 P7 Y: e) |) r! u# c6 K* v
L+ r% M$ s9 n( a$ G( ^眉豆去濕、消腳腫，對下肢循環有幫助。花生壯筋骨、潤肺補脾。木瓜有滋潤化濕、舒筋活絡的功效。木耳則能活血散瘀及止痛。飲用此湯對下肢腫痛人士有幫助。
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" E9 D& K* q% Q! j0 ^" N材料：眉豆2、花生2、木瓜1個、木耳3錢、豬月展骨1斤、陳皮1錢（4人分量）os.tvboxnow.com3 I( `, u: j8 z% f0 m0 \$ ~8 B0 S
製法：加清水12碗煲2小時即成tvb now,tvbnow,bttvb, k0 V7 R1 @! B2 d4 _ Q/ f3 i- K9 J
功效：去濕通絡、補益肝腎 |
發表於 2006-12-23 12:45 PM
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