年節將近，放了假作息大亂加上飲食不正常，便秘又開始困擾你！每個人都不喜歡便秘的感覺，但是你知道促進腸胃蠕動對身體的好處嗎？日本腸道權威松生恒夫醫生在《溫暖腸道，吃出排便力》中指出溫暖腸道的飲食與生活，有益於腸胃蠕動，對身體非常好！就讓我們一起來看看溫暖腸道帶給我們的好處吧！
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提升免疫力，遠離病痛tvb now,tvbnow,bttvb: Q$ Z% v. o3 D3 T& y3 \5 F, G& O
 圖／摘自《溫暖腸道，吃出排便力》 os.tvboxnow.com, ^: \8 b0 _8 _( U# f4 w' i. R e, o
只要消除便祕，腸內的好菌就能處於優勢狀態。好菌可以促進消化、吸收，使腸道環境更活絡外還能保持腸內的酸性，藉以去除病原菌，提升免疫力，擁有可戰勝病痛與各種過敏症狀的身體。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" d" d. ~/ D7 ^8 }( M" {7 e" l' L
' {( t* B5 Q0 ^- B8 v+ A( L消除便祕，變身苗條美人 os.tvboxnow.com4 k, v! J8 y4 t# f; p
 圖／摘自《溫暖腸道，吃出排便力》
/ W1 |3 u6 t9 c% E* N$ Xtvb now,tvbnow,bttvb長年便祕的腸道，其內部會充滿老舊廢物，讓肚子因為氣體的產生而出現脹氣。只要腸道健康，壞菌就會減少，新陳代謝便會提升。如此一來，不但可以消除肚子脹氣，腰部也能變緊實，就連老舊廢物也會排出體外，進而使體重減少。
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提升代謝力，打造彈性美肌
) c6 O8 C! A9 [os.tvboxnow.com腸內一旦囤積老舊廢物，不僅肌膚的新陳代謝會變差，酮體毒素也會存於腸壁間，對肌膚造成不良影響。不過，只要透過膳食纖維重整腸道環境，使其發揮抗氧化功能，便能促進代謝，讓肌膚更有光澤！ ; G+ A: R+ g3 ~8 c
恢復腸道功能，排出毒素TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* i) y/ X5 \! J9 z0 H1 M
 圖／摘自《溫暖腸道，吃出排便力》
2 _2 @# e/ ^) U) {; m; @2 u' gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。只要腸道功能正常，就能排出體內毒素。食品添加物、汙染物及老舊廢物殘留於體內的毒素，大多數會囤積於腸道；不過，大腸會將這些毒素連同糞便一起排出。換句話說，只要排便順暢，就能排出毒素。tvb now,tvbnow,bttvb. L; S/ K# N* ~; Y7 c6 o
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抑制膽固醇吸收及血糖上升
8 y, j/ @) ?. r) M/ y1 x 圖／摘自《溫暖腸道，吃出排便力》
. y/ x' j) R& X" b' ?4 X0 ktvb now,tvbnow,bttvb膳食纖維具有吸附膽固醇、膽汁酸與食物內的有害物質，並連同糞便一起排出的性質。只要攝取膳食纖維，就能抑制小腸吸收脂肪酸與糖，進而控制膽固醇與抑止血糖上升。公仔箱論壇, M0 \% P& |! W1 C
1 S: e3 x, W% y9 ^& Y0 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。消除腸道壓力，精神也變好了
; N, P- i+ D5 R5 Q3 {9 D" q$ D) ?不少患者因便祕導致心情變差。腸與大腦關係密切，當腸道感到不適時，這種感覺也會影響腦部。因此，只要消除腸道壓力，心理壓力也會消失。 |
發表於 2019-2-4 09:59 AM
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