原料：扇贝4只， 小番茄
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* t3 Q1 Z& B% h! H( k. ?( d: XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。调料：橄榄油5大匙,柠檬汁1大匙，少许的盐和胡椒粉，面包渣，罗勒叶
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做法：
' R$ L9 ]- K9 d% e$ M( H: Cos.tvboxnow.com1.把扇贝的外表用刷子刷干净1 u: ~# i+ v7 R4 @2 }3 X
" D6 D+ u3 v/ [9 Yos.tvboxnow.com2.用刀具将扇贝合缝处劈开公仔箱論壇( x- o8 X; h- y% z) E
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4.将扇贝的消化系统去除，这是做好的样子公仔箱論壇+ J b! h; ^) F6 q$ |
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5.把扇贝肉放入碗中，用少许的盐和胡椒粉腌制5分钟tvb now,tvbnow,bttvb) Q$ ^) d. k& m
(橄榄油5大匙,柠檬汁1大匙拌匀)- E)公仔箱論壇$ e" ]/ L3 j0 g }! \4 ?
: A1 @. g! C# ?0 ]6.把扇贝肉放回壳中，淋上橄榄油柠檬汁混合液，. ^# z2 ^/ L/ P* z2 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, i8 Q4 ]9 E( n% }
加上切碎的小番茄，撒上面包渣和罗勒叶碎7 w% \& }, [5 e- }1 [tvb now,tvbnow,bttvb# `" A" o. c/ M' H7 w5 v
烤箱预热后，250度，烤7分钟即可。
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) u! t" |' G9 D% w公仔箱論壇[ 本帖最後由 无印良品 於 2008-9-25 04:36 PM 編輯 ] |
發表於 2008-9-25 04:33 PM
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