健康醫療/記者吳珮均報導
7 |; Y( ]9 u4 cos.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb8 ?+ l- u ]. I9 g# y
6 r- W$ y0 `4 u! E5 b公仔箱論壇
5 n# ]) i7 x! N' _# Qos.tvboxnow.com現代社會噪音汙染嚴重且3C產品過度氾濫,不僅對視力造成影響,就連聽力的危害也日益嚴重。在使用手機、平板追劇或聽音樂時,為了讓自己更有臨場感,配戴耳機成為近年來最普遍的方式,但很多人會不自覺將耳機音量放大,尤其是身處吵雜的公共場所,如此一來,過大的音量將導致聽覺系統受到影響,不得不慎。
/ L' g3 @6 s% c+ q4 }7 j. S! C2 I
* ?' L U F. C' y8 uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。聽力會隨年紀衰退 50歲耳蝸毛細胞減少一半以上
, m" f+ K& H* a4 S/ d/ }os.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb) k! f1 O3 v5 k- L
專業聽力師林宜鋒表示,耳朵生理構造分為外耳及中耳,而耳蝸則負責將聲音上傳至聽神經,耳蝸毛細胞約有數萬個,神經纖維則約35000條;據研究顯示,耳蝸毛細胞每10年會減少10%。
, x3 k. k+ r1 J# T' G; R5 [4 Ios.tvboxnow.com7 _# F, _% z& y4 Y/ N) {
林宜鋒聽力師指出,長期處於高噪音環境、遺傳、疾病或先天缺陷、聽覺器官自然老化、意外或外力傷害,以及藥物傷害等皆可能造成聽損。而聽覺系統最常隨著年紀而衰退,ㄧ般從50歲後聽力便會開始下降,65-75歲則有30%以上的人有聽力退化情況發生,85歲時更有一半以上的長者有聽力退化困擾。
! Y1 w8 g4 Z% I9 @2 F5 Y8 v# U公仔箱論壇公仔箱論壇; W5 h, t% ^& y Z. D7 g; D( T$ d+ E
出現聽力受損跡象 配戴助聽器增加生活品質os.tvboxnow.com" f) {, Z) e' N2 o0 y) A- [% h7 w& S
tvb now,tvbnow,bttvb7 O$ N: {6 T. J# G, n7 L
林宜鋒聽力師指出,若是時常聽不清楚某些人說話、經常要求對方「再說ㄧ次」、在聽音樂或看電視時,旁人表示太大聲、必須看到說話者的嘴型才比較能知道對方說了什麼,如分不清數字1、4、7、注音ㄐ、ㄑ、ㄒ等,或在吵雜環境聽不清楚,甚至對大的聲音,如物品掉落、鞭炮聲等沒有反應,皆可能是聽力受損的跡象。公仔箱論壇: w( R( w4 h- L x2 k- f
tvb now,tvbnow,bttvb9 w5 P$ q! B1 F* \
雖然聽力退化多屬人體自然老化現象,不過,林宜鋒聽力師說,但若放任聽損狀況不處理,將影響到人與人間的溝通交流、社會心理、家庭問題,以及安全問題,嚴重還可能影響整體機能退化,如失智。因此,建議ㄧ旦有聽損時,應及早配戴助聽器,避免聽力狀況持續惡化,,同時因為聽得輕鬆、清楚,所以能夠改善人際關係,對於身心的健康大有幫助。5 A0 Y# e' C1 U7 w, R4 b# t) z
$ F4 Q5 _- q7 i5 U! T- r3 v! A. X stvb now,tvbnow,bttvb助聽器如何選? 因人而異、各取所需是重點
, Q9 i' y5 ?( I% A2 f4 f( J- ]公仔箱論壇6 c' o0 i2 d+ `9 \$ ]2 Q
林宜鋒聽力師分享,聽損者應根據其聽損狀況,選擇適合自己配戴的助聽器,因助聽器需依個人差異性做循序漸進的適時調整,為方便使用上有問題能就近詢問、即時處理,建議選配的地點一定要離家近或服務據點多;接著依產品功能、配戴舒適度、外觀、價格等條件進行選購。而針對目前多數人在意的外觀,隨著科技日新月異的進步,目前就有迷你耳掛式的助聽器,讓外在與功能兩者兼顧。
: T. q. f% c; M& K' ~' t& Ptvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb+ h L. a: d: v! V
預防重於治療 保護聽覺從日常做起
& B- V6 e8 [; L, S" C W( mtvb now,tvbnow,bttvb
' O5 x7 @/ o( p8 I/ U公仔箱論壇若要維持聽力,林宜鋒聽力師強調,不要長期戴耳機,每30分鐘應休息10分鐘,且耳機音量不宜過大,最好是全音量的一半或一半以下就好,而電視、收音機的音量也勿太大聲,同時應盡量不要去高噪音的地方,如音樂演唱會、夜店、政見發表會等;此外,若工作環境很吵雜,則可戴防噪耳罩保護聽力,並適時至安靜處休息。tvb now,tvbnow,bttvb( P" a! R8 Q! l+ ~- g( n, i
+ `! y/ f; {1 L2 h1 {$ D林宜鋒聽力師也提醒,除飲食均衡、適度運動、充足睡眠,搭配每年定期檢查外,不要擅自服用藥物或任由他人、自己掏耳朵,避免抽菸、酗酒等不良習慣,ㄧ旦耳朵痛、外耳流水、流膿,或者聽力突然變差,就應立即就醫診治。 |