材料:os.tvboxnow.com0 y4 S" Z) ]: l: z B/ o. A
南瓜(中型):1個/(小型):3個 公仔箱論壇" z: X# _# N2 I* Z" M% e
脫脂奶:250毫升
5 r' K7 }7 }4 U芒果:1個 os.tvboxnow.com2 h& J9 }' Y& t$ X* ?9 Q
蛋白:4隻 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" S" ^0 p. U5 T& M6 ^) B- M2 Q
全蛋:2隻 * L( ^+ v7 ~, E# {& }6 h
糖:2湯匙
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; k3 p- X' Z; l! ?9 s" j# Z6 B做法:
# P6 P( T+ F N, g& X公仔箱論壇
) O% B# X! D [9 H$ @公仔箱論壇1. 南瓜蒸約15分鐘至軟，待涼。切去頂部留用，挖去瓜籽，備用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 S0 j' f/ [$ S4 w6 g. d& E5 O
( E# m6 p5 \# T( K+ [! V2. 將奶、蛋白及蛋拌勻。
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3. 芒果洗淨，去皮、去核、切粒，拌入奶漿(2)中，最後加入糖拌勻。
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]8 F+ w& Y+ X4. 將奶漿灌入南瓜。
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! ]/ |! Z% W. [1 D: l# z6 T# itvb now,tvbnow,bttvb5. 隔水中火蒸20-30分鐘，即成。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ {2 {0 a" G8 P! V- v) y; s2 @8 j4 |
5 o; U& H% X# oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。營養貼士:
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& c) S/ ?/ R3 t! i1 D" j/ S8 gos.tvboxnow.com這款甜品含豐富蛋白質、胡蘿蔔素及維他命C，能令皮膚更白更滑。 |
發表於 2006-12-17 08:40 PM
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發表於 2006-12-28 04:03 PM
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