健康醫療/記者林怡亭報導# q d7 n% L( \; B
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日頭赤炎炎,越來越多人會戴太陽眼鏡保護眼睛,但市售產品眾多,到底該怎麼挑,才真正防曬?眼科醫師建議,太陽眼鏡以灰色鏡片最具通用性,透光率8-40 %,適合在多數狀況下使用。
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4 B" C2 q. a* I眼睛無法抵擋紫外線 長期曝曬恐病變公仔箱論壇# m+ A: J3 F& f0 ]5 U7 w* r
3 o/ v5 J7 ]) d4 n" F. T# f臺北市立聯合醫院陽明院區眼科主治醫師林育葳指出,日常可見光中包含高能量的紫外線,可能引發眼瞼惡性腫瘤、光性角膜炎、翼狀贅肉、皮質性白內障等病變。所幸眼睛角膜及水晶體也具隔絕效果,真正進入視網膜的僅約1.5 %,但長時間累積下,亦可能造成黃斑部病變。tvb now,tvbnow,bttvb9 w6 C- ^5 [% B8 Z- c( P; F
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皮膚黑色素能驅散99.9 %的紫外線,但眼睛並沒有如此條件,所有人都須防紫外線。很多人對太陽眼鏡存有迷思,認為顏色越深越好,林育葳澄清並非如此。她指出,根據國內CNS規範,濾鏡分為0至4等級。一般透光率大於40 %的鏡片(無UV400標籤),時髦性大於功能性,最好選擇透光率 8-40 %,適合在多數狀況下使用。至於第4級透光率僅3-8 %,並不適合開車,通常用於強光環境下,例如登山、滑雪等。
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林育葳提到,有些人以為抗藍光眼鏡可代替太陽眼鏡,其實藍光和紫外線在光學頻譜上處於不同位置,且抗藍光眼鏡尚無檢驗標準,功效無從確認,絕不能充當太陽眼鏡。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: A: x1 f% }9 Z4 ]8 a/ e
+ ?4 r( o% t! ^9 M- F+ k鏡片材質方面,玻璃鏡片材質抗紫外線能力較弱,需額外加工;林育葳說明,一般樹脂鏡片就具有相當程度的抗紫外線能力,但易刮傷。質輕耐撞的聚碳酸酯鏡片(PC太空鏡片)不需染色,就擁有100 %抗紫外線效果。採全視線技術的變色鏡片適合平時配戴,缺點是由明亮處進入黑暗時,恢復透明的時間較長,一般類型的不適合開車使用,開車需選購感光敏感度較高的型號。
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林育葳指出,太陽眼鏡的選擇太多,若記不住挑選技巧,簡單的方法是選有UV400貼紙的鏡片,代表可過濾400nm波長以下的紫外線,再依不同情況下選擇透光度和顏色即可。此外,一般眼鏡行都有測試紫外線的儀器,可幫忙做鏡片測試。林育葳提醒,太陽眼鏡只能阻擋正前方光線,紫外線仍會從上下側面進入眼睛,出門還應戴上有帽沿的帽子或撐洋傘,方能有效隔絕紫外線。 |