本帖最後由 li60830 於 2018-10-7 01:44 PM 編輯 os.tvboxnow.com' G) U m' a, K$ v3 |3 e% e
n1 M; g: \# g& @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 f3 e% h" S$ [5 g
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" @3 L1 }9 {( ?7 u: u/ }) X4 ~
4 k5 P3 u, V5 c( G早安健康／張承宇報導os.tvboxnow.com4 Z. n# L5 b7 t
' V K5 T7 g }# T0 V( b公仔箱論壇明明沒有外傷，卻會在從沙發上準備起身時，突然一陣抽痛？或是走路久站時，從腰部一直到大腿忽然感到刺痛？還是在伸展頸部時，會從頸部直到肩膀、手腕突然傳來一陣麻痛呢？日本整形外科醫師指出，這些情況有可能是神經痛造成的，可以試試輕輕摩擦耳後，竟然就有可能使疼痛問題得到改善！
, u0 y' E; K! d" [
/ z+ n* I' M: Q; o9 k# [tvb now,tvbnow,bttvb原因不明的疼痛可能是神經痛造成的
; v$ _0 m% j6 S) [: o3 w! Wos.tvboxnow.com
X8 ~5 x7 U" eos.tvboxnow.com日本小田整形外科Clinic院長小田博表示，他每天收治的患者超過100人，其中不少有疼痛問題的患者，吃了消炎止痛藥還是無法止痛，這是因為慢性關節僵硬疼痛、麻痺問題很多並不是骨頭或肌肉等器質性的異常、發炎，而是神經痛造成的。
+ v- [+ A" b3 E/ \5 S* m6 _ y公仔箱論壇os.tvboxnow.com- l* }) Z" Q w2 Y ~1 y, g
小田博指出，神經負責將外界或身體的訊號傳給腦部、脊髓，同時也會受到腦部、脊髓的指令而動作，如果神經傳導的過程中發生問題，就算沒有外傷，也可能會引起疼痛。
7 W2 }; A2 _# t) _$ ]/ G0 @, a公仔箱論壇公仔箱論壇8 p! V3 h* q' a3 R+ j7 P
日本關西醫療大學客座教授中塚映政也表示，除了身體直接受到傷害的疼痛，也有因為神經變得敏感、自行釋放出疼痛訊號給大腦的「神經性疼痛」，並常以疼痛、麻痺的症狀發生在肩頸、腰部、四肢等各部位。不少患者由於不知道疼痛的原因，嘗試過許多方法，卻往往很難得到改善。 . @, Q+ q/ y# L& z+ \
公仔箱論壇/ b2 I$ {3 e$ ?3 ~# Y( y2 x) K2 S% G
改善神經痛的方法 tvb now,tvbnow,bttvb0 Q$ [* g. _) K5 p% b, z( ^
: I6 U0 x7 ]% a, ltvb now,tvbnow,bttvb對於神經引起的疼痛，小田博建議透過摩擦耳後來改善神經痛問題。他從7年前開始建議患者用這個方法，幫助不少患者解決了脖子痛、肩膀僵硬痠痛、五十肩、腰痛、膝蓋痛等問題，甚至有些患者耳鳴、暈眩、頭痛、視力模糊、眼睛疲勞、乾眼、便秘得到了改善。 3 f/ q9 r4 S' ^; f. w. N
; U5 `& T5 y% Z$ w7 e3 |8 k
小田博解釋，耳垂下方一直到後腦的部分，有許多重要的血管、神經和肌肉通過，包括將負責腦部血液輸送的頸動脈、頸靜脈，以及支撐頭部的胸鎖乳突肌、斜方肌等。輕輕刺激這個部位，可以讓腦幹動作更有效率、逐漸恢復到健康的狀態，還能促進腦幹分泌血清素來抑制疼痛，並能同時促進血液、淋巴流動，幫助肌肉放鬆，改善肌肉僵硬疼痛問題。 & |0 j6 k( D6 }2 F" F
& U1 c2 q6 ~( s, E; Q除此之外，輕微的刺激，還能促進受傷神經迴路的修復速度。但小田博也提醒，輕輕刺激即可，過度的刺激會有反效果。另外，飯後、喝酒後30鐘內不要進行摩擦，其他時間要做幾次都沒有特別限制。
4 i& r$ U- @# A+ ~+ j6 N0 K
/ u# S4 V+ o4 k! o r' y( Q這樣做輕輕摩擦耳後、改善神經痛
$ e8 ^4 J8 Z1 b( etvb now,tvbnow,bttvb# T2 n3 P" w5 [0 ^$ O
用食指、中指、無名指三隻手指輕輕摩擦耳垂後方、沒有頭髮生長的區塊大約30秒。! h5 Q3 ?: |& I) D8 X
公仔箱論壇5 K/ l5 e2 s; x6 m
9 I5 S% y) A c0 O6 M9 o/ Q9 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% B1 L% J0 V9 D; h* @( X" s- g- q# i/ `
, {. ]1 j" f7 B$ d8 d
用食指、中指兩隻手指上下摩擦耳朵上部直到耳垂的部分大約10次，反覆摩擦直到這兩處區塊感覺到溫熱、舒適為止
0 g% F6 j }3 |, o! Z* Vtvb now,tvbnow,bttvbos.tvboxnow.com1 O0 s4 p. t/ f% W* k
7 O, @" {/ Q2 I5 g+ Qos.tvboxnow.com |
發表於 2018-10-7 01:40 PM
| 
