藥材：
$ @# c) u# x$ A; W- z6 F' Dos.tvboxnow.com當歸 1錢
$ R. R# x6 O/ A0 C4 D9 d' D公仔箱論壇紅棗 2錢 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, h" a8 O/ x$ s$ ^3 Q; L R
枸杞 1錢 ; W+ A, c7 U/ e$ _/ I; `! I
淮山 1錢 tvb now,tvbnow,bttvb# k3 _' ]8 X# S
熟地 1/2錢 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Z$ s- T- V6 L- q
人蔘鬚 1錢
0 S5 y7 C+ \* |. z( K: l" W+ }& B7 J! ^公仔箱論壇杜仲 1錢 os.tvboxnow.com; ^. E$ A ?: f1 X" m0 R3 X% N
川芎 1錢
+ a' O, R5 i- J+ v) R. F金線蓮 2錢 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: D, D- F$ ] \- X
材料： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ M" d) o, f! w0 O) |. @% W! f) |
羊腩肉 600公克 - W$ q, S4 f1 {0 Q, L
水 600㏄ os.tvboxnow.com X# v' s% F$ V% w9 ~
沙拉油 10㏄
+ y0 x. z' T2 ] v7 i- N/ ]tvb now,tvbnow,bttvb老薑 75公克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 z1 E4 _! v0 {& ]
蔥 2支
! v4 ~% `) X2 @+ M& m# Y1 \4 e/ a8 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料 :
' C+ o5 K/ _) X o! \) M鹽 1小匙
- c; r4 Z8 ^6 ]- [7 @8 jtvb now,tvbnow,bttvb糖 1/2小匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 M2 G( h' t: c1 y ?) o' B- J& L
料理米酒 5大匙 os.tvboxnow.com- v( ^& h% {* h; O1 }3 @! M
黃豆瓣醬 2大匙
6 Z% H% j0 f3 [% _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做 法 :
7 c6 a7 ~4 f/ H2 |% Jos.tvboxnow.com1.老薑洗淨切小片；蔥切小段備用。
; D5 Y W2 g7 q; T4 n, r* p1 J: ftvb now,tvbnow,bttvb2.羊腩洗淨剁成小塊狀，放入滾水中汆燙約2～3分鐘即可取出備用。
& g" h- T1 j, Z2 I( j* U3.取一中華鍋，將鍋燒熱後倒入10㏄的沙拉油，加入作法1的蔥段和薑片爆香，再加入600㏄的水及所有藥材、調味料及作法2的羊腩，先用大火燜煮成水滾後，再轉小火慢燉1小時即可。 |
發表於 2006-12-17 12:07 AM
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