普洱茶消脂減肥〜中醫：加黑豆煮「黑纖體茶」代謝力大升級os.tvboxnow.com' a5 F- G0 ^% }( |
, d! y/ k0 `. ^+ }! ?
坊間常說：「喝普洱茶可消脂解膩」，近來中興大學研究發現，普洱茶中萃取可抑制胰脂解酵素分泌的「普洱消脂素」，能讓脂肪不被分解吸收，且可直接排出體外，的確有抑制脂肪被吸收，進而有輔助減肥的效果。中醫師提醒，喝普洱茶有一些禁忌要注意，才不會造成心悸、頭疼、胃部不適等「茶醉」現象。並且推薦一道加入普洱茶，幫助減肥效果加乘的「黑纖體茶」，供大家參考飲用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 l' V; p" L8 K3 g) G. }
" x7 O8 n# G2 g* m! U
( R+ [0 o: b, Z2 J
! J& U& v9 T5 o6 I! ttvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb& ^" r! L( {1 Z% d+ ^6 B: q
普洱生茶含較多茶多酚 對腸胃黏膜有較強刺激性8 n% O" _9 p5 S
- f. {3 V" n2 y
中醫師周宗翰表示，普洱茶是日常生活中經常飲用的茶類之一，從中醫觀點看，普洱茶色紅屬火，性溫、味微苦亦屬火，其有淡味，歸脾屬土，總體來看，有溫養脾胃和利濕助消化的作用。但是，普洱茶跟一般的生茶不同，是越陳越佳，因為經常飲用過新的普洱生茶，很容易對胃造成影響。
2 i) R2 R; h2 E2 j: X+ ~/ T# g! Dos.tvboxnow.com% A! C }+ f: _3 [( v+ Y/ Z
由於普洱生茶的新茶過於刺激，含有較多的茶多酚、兒茶素等物質，這些物質對人體的腸胃黏膜有較強刺激性。對於腸胃較差的人，如果經常大量飲用過新的普洱新茶的話，會直接對胃產生較大的影響，進而導致胃寒、胃疼等各種症狀，甚至嚴重的還會胃出血，所以不可以空腹喝。生茶至少需要放置三個月甚至半年的時間再飲用。
% I9 G9 u& f- R) O1 V公仔箱論壇
: ^2 E/ b/ y% B3 @5 {0 htvb now,tvbnow,bttvb普洱老茶性溫和暖胃護胃 不宜空腹喝濃普洱茶
7 T. E( d' Q a) |1 T) z$ W公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( o) W5 @/ H8 U! e6 O, b4 M. z% U
而經過後期自然存放之後的普洱老茶，茶性溫和，並且對胃產生刺激性的物質已經大部分氧化，飲用普洱老茶才能夠暖胃護胃。中醫師周宗翰表示，普洱茶沖泡也是一門學問，如果是生茶最好不要煮著喝。這是因為普洱茶煮著喝，濃度很容易過高，會造成脾胃負擔。通常建議不宜空腹喝濃普洱茶，「空腹茶心慌，晚茶難入睡」。空腹飲茶會沖淡胃酸，抑制胃液分泌，妨礙消化，甚至會引起心悸、頭疼、胃部不適、眼花、心煩等「茶醉」現象。tvb now,tvbnow,bttvb4 K# [5 B" G* [7 Y3 s! @' j2 H
$ ]0 F5 x* U, _9 g0 K2 F$ MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 j' K, M5 x( Q D, }) rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. O5 O7 d' W4 ?( Q T8 V9 |$ z公仔箱論壇從中醫觀點看，普洱茶色紅屬火，性溫、味微苦亦屬火，其有淡味，歸脾屬土，總體來看，有溫養脾胃和利濕助消化的作用。
, H& Q$ f1 T9 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: ^ k* |: h6 r' O: ?$ L5 ?公仔箱論壇
k* Z7 w$ d$ M) V8 f3 ktvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 f( z4 ?* O7 g
陳舊的普洱茶，在陳化發酵後，都會有一定的陳年老味，但不會有霉味產生，有霉味代表陳放空間受潮或過於潮濕，不通風所致。
9 o$ S! J' x1 ~& O! N* E+ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb2 X8 Q9 F5 i9 o+ Y
**「黑纖體茶」減肥效果加乘 能夠增加人體基礎代謝率os.tvboxnow.com! Q' `: [7 J* t9 I9 ~# O
tvb now,tvbnow,bttvb4 M1 o0 S. Q& h# T
如果有減重需求的朋友，建議搭配可提升人體基礎代謝率的茶飲。建議飯後喝用普洱茶及炒黑豆製成的「黑纖體茶」，能夠增加人體基礎代謝率，將體質調節到最佳狀態，可幫助減肥效果加乘，建議每天飯後飲用1000cc，記得慢慢喝，才不會增加腎臟負擔。
& X- A* g% {0 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇6 B; \% ]5 f! ]$ _) d
【黑纖體茶】：% Y; X. K) E3 K
公仔箱論壇! h4 V. ~) w: [
材料：15顆黑豆、30公克普洱茶、1000cc的水。tvb now,tvbnow,bttvb8 N8 m6 o' q8 A" h5 a
$ K1 @+ e+ \( R
做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" i; S3 w! N' K/ w. Y1 U/ [9 y
' H5 T6 Z7 h7 u+ v* n8 g5 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.首先將15顆黑豆放入預熱200度的烤箱中，烤15分鐘取出。公仔箱論壇9 e2 k% L6 V9 S& L! C% @* B( [
公仔箱論壇& m3 t: R: k. f
2.接著將30公克普洱茶及黑豆，放入1000cc滾水中關火，等水溫放涼即可飲用。
$ @# q; Z p% C" G. {' {tvb now,tvbnow,bttvb: x' k+ e+ h9 T8 g! p" W( }3 C+ y6 k
辨別普洱茶是否發霉要訣
& |4 v/ u# m2 Z5 dtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇: D' I& k2 q4 l* u
因為普洱茶需久放，存放時間越久，它的香味會越濃，價值也會越高，如果在存放過程中，由於保存不當，導致普洱茶長黴，就容易產生黃麴黴毒素。要如何辨別普洱茶是否發霉？首先，清聞其味不論是生熟，或是陳舊的普洱茶，在陳化發酵後，都會有一定的陳年老味，但不會有霉味產生，有霉味代表陳放空間受潮或過於潮濕，不通風所致。霉味極易刺激鼻粘膜，會很快反應給大腦，「這是很難聞的味道」。
; Y) v- R' \9 M4 ~' q+ z" F8 Rtvb now,tvbnow,bttvb
/ Z0 e5 j V0 x( A+ F$ b; ]' x& B: Q; wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。另外，霉味非常的嗆人，給人一種非常不舒服的感覺，如果沖泡發霉的茶，湯色渾濁不堪，味道呈霉味，酸味、泥味，在口中五味雜陳，少了正常陳化下的純正陳香的口感，就建議不要再飲用。os.tvboxnow.com0 l" k7 @ U" l
7 }# o% y& @! }! [/ _0 cos.tvboxnow.com
! y$ h( P- M; J7 ? ^公仔箱論壇
. `. e$ M- a, d6 H+ X( L, `3 rtvb now,tvbnow,bttvb
2 g8 Q- E% |+ B5 O1 c- [os.tvboxnow.com空腹飲茶會沖淡胃酸，抑制胃液分泌，妨礙消化，甚至會引起心悸、頭疼、胃部不適、眼花、心煩等「茶醉」現象。
9 y. b0 f* Q! ptvb now,tvbnow,bttvb
8 d' [$ }9 M! @% f; S* K4 {3 n公仔箱論壇如果只是輕微發霉，最好的處理辦法是自然乾燥，或者是放在微波爐裡，溫度調到35度以內，烘烤3至7分鐘左右，再拿出來敞在空曠通風的地方進行放置，這樣可以在這個階段防止茶葉繼續大面積黴變。 |
發表於 2018-10-3 03:29 PM
| 
