塞奶該冷敷還是熱敷？2張表格輕鬆看懂，不再傻傻分不清
K9 ?% q4 U( `8 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。曉玲產後乳汁始終沒有太豐沛，只能勉強提供寶寶奶量一半所需，不過令人沮喪的是，雖然母乳不多，竟然遇到塞奶的問題。她發現自己右邊的胸部有硬塊，雖然試圖想把奶擠出來，但卻怎麼也沒辦法，真是越擠越心慌。不知所措的她，趕快上網到媽媽社團去求救，有人說熱敷能讓乳腺暢通，也有人說冷敷才不會演變成發炎。, k. H5 t A- @/ Z
6 |/ `$ ^, s3 f* P& Y; DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇: F3 [$ u+ @+ I' e$ J1 L
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: V/ ^& o$ U" f) e2 c4 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。看到冷、熱敷各有支持者，曉玲更無法決定要怎麼做，聽說冷敷會讓乳房退奶，奶水已經很少的她當然不願意冒險嘗試，但萬一熱敷真的如網友所說的會造成發炎，又該怎麼辦呢？0 [4 e+ ?/ ?8 V* z1 I0 }
, L& g: W6 v9 C4 d哺乳遇到狀況時，乳房到底是要冷敷或熱敷，始終是一個讓媽媽們容易搞混的問題，加上身邊的親友們眾說紛紜，就讓人更加摸不清楚了。
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' v1 l9 e$ h$ t9 ]8 E; Y其實冷、熱敷都是物理治療的問題，當然是物理治療師的回答最專業、最正確！首先，我們先瞭解一下冷、熱敷的生理機制。對冷、熱敷有基本的概念之後，再來分辨一下哪些情況需做冷敷或熱敷。
7 i! V# i# J* A- q0 `4 w! b# A- lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com" J- j4 M' X+ v8 |: x2 s
冷、熱敷的生理機制tvb now,tvbnow,bttvb5 \: g; S# l; @7 T" I
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0 h* ^# N, q3 e9 }& h3 wtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇2 M) c( Z8 C2 z2 y% r
（圖片／平安文化提供）
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) \) U2 u% E5 |tvb now,tvbnow,bttvb冷、熱敷的應對方式TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( s% h q, _0 T: h9 l W" N
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" ~1 a& A2 Y- s# Q! n) s2 o3 o* Xos.tvboxnow.com（圖片／平安文化提供）
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6 G; X' i( i5 Y# a$ Z+ y! ^5 J# I8 k本文摘自平安文化《無壓力‧零痛感 第一次哺乳就上手：權威哺乳諮詢專家的全方位哺乳聖經！新手媽媽照著做，哺餵母乳好輕鬆，追奶、塞奶、乳腺炎煩惱統統解決！》一書 |
發表於 2018-10-1 01:32 PM
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