手麻只是腕隧道症候群？ 醫：可能是身體４大危機tvb now,tvbnow,bttvb# h3 u4 E# k6 A* @, j
公仔箱論壇* D, Q: d0 ^/ `7 t" P6 B
7 b, f8 [. y: Q
% X7 _4 b$ q% z公仔箱論壇os.tvboxnow.com" P, A" u$ J2 l3 v/ Q( q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 B6 F' D% u3 [. I9 T: e
tvb now,tvbnow,bttvb7 V% _0 D' r' k8 Z( ]& w
每日健康／林暐鈞 採訪報導
7 P5 m& [( E6 k* U" s* I公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb* a* D9 ^/ p# f
「只是右手覺得痠麻，最後卻慘成半身癱瘓。」據資深醫藥記者洪素卿指出，日前一名女子本來認為僅是3C用過度，應該只是腕隧道症候群，起初不予理會，未料日積月累過了10年，驚覺不隻手漸漸無力，整個右半身都出大問題，後就醫診斷出『兩處神經壓迫症』。
0 \ x w4 r5 b; `& A5 m2 }os.tvboxnow.com
, p; x8 n0 z1 i* d* f7 rtvb now,tvbnow,bttvb菁英診所復健科陳相宏醫師指出，『雙重壓迫症候群』在臨床上非常常見，其一為頸椎神經根壓迫，第二則是手腕的正中神經、尺神經壓迫。
( J5 @: a9 @8 `tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇( R' C: C$ e+ O8 C$ d9 q! i, Z7 H
手麻恐是頸椎退化、椎間盤突出？
' Z$ R2 O" C3 z4 u% Q公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb9 V1 f* ~3 V7 i: e' _. ~" j( w
『頸椎退化』可能有骨刺或椎間盤突出病症，因為神經根的壓迫，致使側半身延路整條神經根麻痺，最明顯伴有手指痠麻或刺痛情形。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ v8 z) I+ A$ f$ v1 \9 S
* N% m3 `3 }, v6 T |5 n& t6 K「就很像河流一樣，上游阻塞，下游也會連帶遭殃。」所以，當民眾有手指頭麻情況時，千萬不要忽略，恐已是頸部出現退化現象，以及椎間盤突出問題，尤其3C族是最為危險的族群。其中，低頭、伸脖子都必須避免，只要做出這兩個動作就相當容易造成『頸椎壓迫』。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 H1 g# M/ b D& e/ z' Z. U
os.tvboxnow.com' t. {" w9 S+ \$ i2 h8 ^* _
手麻恐是正中神經、尺神經壓迫？3 l% o# q' @# K' U/ e* o$ G# ^
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# t/ a E: C' _: |! Y9 ? P
而『正中神經』或『尺神經』有壓迫多被誤認為僅是腕隧道症候群、尺神經壓迫而已，實際上恐是雙重壓迫症後群。陳相宏表示，手腕有兩條最重要神經，一個是正中神經，另一則是尺神經，因此，不宜將手肘整個壓在桌上打電腦，正確應靠『上臂』支撐，上臂收、手肘稍微支撐就能改善手麻症狀。
9 o/ B) k6 ~2 L+ O+ ~1 x8 _tvb now,tvbnow,bttvb
& Q# x" r/ O* J6 z' D2 g) B0 M& r公仔箱論壇陳相宏建議，應適時把手伸起來做伸展運動，將手掌往後拉，持續10秒鐘，每小時做10次，讓手腕放鬆不壓迫，包括減少低頭、伸脖子，即可有效避免雙重壓迫症候群。 |
發表於 2018-9-20 02:43 PM
| 
