頭暈、抽筋,小心高血鉀症會奪命!飲食5招不再鉀鬼鉀怪
7 j( \9 y- y: D! c公仔箱論壇
e* {" m& s) _- y( A4 v! g% WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。台灣是「水果王國」,一年四季都不愁沒有水果可吃,但小心,如果吃了之後常常出現頭暈、抽筋和肌肉無力的症狀,可能是嚴重會致命的「高血鉀症」!醫師提醒,腎功能異常的患者,日常飲食一定要5個原則,以免血鉀太高而影響健康。os.tvboxnow.com. `! H. a2 E m9 ]3 b* k
5 B6 ]% ]& w; p3 z
& x* W( L4 S. {! H
' `; U9 [: A' T9 I1 t! U3 t9 X3 i' a7 ]$ a) a; |
9 k! x9 x, d# k, }$ Z) _* Y& C* k
- a7 d0 n+ y. d6 K1 Jtvb now,tvbnow,bttvb小看高血鉀,小心心臟停止跳動
& G# C$ t( P8 M. y公仔箱論壇
/ x0 o% R9 w! `4 n. T" [6 }9 g鉀離子是人體重要的礦物質之一,與鎂、鈉、鈣離子共同促進神經活動及肌肉收縮,對於心臟跳動的規則性也扮演重要的角色。人體內的鉀離子主要來自各類食物,腎功能正常者可將食物中過量的鉀排泄於尿液中,以維持血中濃度穩定;一旦腎功能發生異常,無法正常排泄或鉀離子攝取過多,就可能使血鉀過高導致高血鉀症。tvb now,tvbnow,bttvb. g: e+ Y% w6 j1 r% x. H9 ~+ }0 W
/ y8 p* V5 q3 e: x1 E) B8 m: P% Y可怕的是,疏忽高血鉀症,小命可能難保!大千綜合醫院腎臟內科醫師許哲維表示,高血鉀症初期會出現肌肉震顫、抽筋、感覺異常、肌肉無力等症狀,如果忽視不管,放任病症惡化,嚴重時可導致心律不整,甚至心跳停止而死亡。
, S/ x/ p& F, l3 A
" `' ~! W9 v) @擔心腐壞可惜~老翁狂吃水果釀高血鉀症險丟命
5 D/ ~' L& L3 ^公仔箱論壇* g8 Y9 P% q, a; l9 z# F# {
最近就有1名74歲男病患,罹患糖尿病、高血壓及慢性腎臟病多年,雖然有定期回診追蹤並按時服藥治療,但對於飲食控制卻總是不以為意。前些日子友人剛好贈送一大箱奇異果,他擔心放太久會腐壞,因此每天狂吃好幾顆。: b7 Q9 P1 s9 e
0 s5 Z* P! j( T* ^5 f沒想到,「不想浪費食物」的結果,卻造成頭暈、全身肌肉無力,被迫掛急診。而到院後,檢傷站發現老翁的每分鐘心跳只有約30多下,收縮壓只有80幾mmHg,抽血檢查發現血清鉀離子濃度高達7.3meq/L(正常值為3.5到5.5 meq/L),心電圖呈現嚴重的心律不整,經緊急血液透析治療後才解除了高血鉀致命的危機。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ~9 W; m8 B/ r5 n
os.tvboxnow.com [' I& \5 w5 L3 A
" g1 @ F$ K3 l# t6 D( u* Ytvb now,tvbnow,bttvb6 t: u9 S4 q# f/ U
0 Q: S, i- C# G: [* [3 h2 e1 U$ ~) o0 r4 W% V5 d( J) R
腎臟病患者,除了按時服藥和定期追蹤之外,日常飲食一定要乖乖聽從醫師和營養師的叮囑,才能避免發生高血鉀症。os.tvboxnow.com0 i0 U1 q6 N& {0 }, @: a
公仔箱論壇/ x8 l5 B2 F& z: b
腎臟病患者飲食要低鉀 5技巧快學起來公仔箱論壇$ S( g8 x, \7 T6 c
3 n, L4 b: m4 G" y對此,許哲維醫師特別提醒腎臟病患者,除了按時服藥和定期追蹤之外,日常飲食一定要乖乖聽從醫師和營養師的叮囑,至少把握以下5大防鉀技巧,避免攝取太多的鉀,不僅加重腎臟的負擔,連帶也會影響整體健康。公仔箱論壇9 ?% f4 N* `- R
5 R# A6 K2 b4 K; q( q6 T& D【飲食限鉀5技巧】
( |/ j O: h- D; H+ K& _3 ^% V8 v) M6 @1 O
1.少吃高鉀水果:例如柑橘類、葡萄、香蕉、西瓜、木瓜、枇杷、草莓、奇異果、哈密瓜、桃子、美濃瓜、番茄等。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 I3 D+ ?7 _" D- ?
~: D( L8 t u2 C3 T6 ]
2.蔬菜汆燙後食用:蔬菜類普遍含有高濃度的鉀離子,例如苜蓿芽、地瓜葉、芹菜、A菜、青花菜、洋菇、牛蒡、茼蒿、金針菇、空心菜、菠菜、草菇和莧菜等。另外,避免生食,食用前需先用清水煮3至5分鐘,而且不喝菜湯或火鍋湯。 tvb now,tvbnow,bttvb! K) Z8 o7 s5 B$ {
tvb now,tvbnow,bttvb3 i$ x7 e+ R- }$ w5 X( \
3.慎選根莖類食材:例如馬鈴薯、芋頭、南瓜或山藥,食用時要注意份量。
! L& x o# r3 k# z1 |公仔箱論壇os.tvboxnow.com6 V3 P8 c- Z/ D' T1 F
4.不用低鈉鹽、薄鹽醬油:市售的低鈉鹽和薄(無)鹽醬油,常以鉀取代鈉,並不適合慢性腎臟病患。
' k" F) V0 J( W8 T& a' K6 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' x: g- O+ |. X' ]/ \9 S4 M5.不喝咖啡、濃茶、果汁、雞湯、雞精:大多含有大量鉀離子,腎臟病患應儘量避免食用。 |