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[健康資訊] 莫名斑塊是糖尿病癥!中醫去斑按摩法活血去瘀

早安健康/沈孟學4 ~: O9 J. U8 P0 U" r

$ Q$ s1 d; j/ ?9 f6 q  |. v5 Ltvb now,tvbnow,bttvb長斑是很多人的煩惱,對於這些惱人的色素沉澱,大多數人都只是覺得「不好看」,遮瑕遮掉就算了。但其實你身上突然出現的「斑」,可能是重大的身體警訊,如下肢內側脛骨(小腿骨)上的莫名斑塊,就可能是初期糖尿病的病徵! TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: F! [) G2 N% t0 u* c
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這種情況通常是因為血糖偏高,造成微血管瘀阻病變,或皮膚受損、修復功能不足所致。如果在無意識下逐漸產生淡紅斑、紫斑、黑斑,你就要需要注意你的血糖值了!
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去斑按摩法促進血液循環、改善糖尿病班點 公仔箱論壇# G1 w( w: f' L2 Q
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在這邊介紹一個「去斑按摩法」。這個按摩法的功效在於,促進下肢血液回流心臟,有去瘀、活血去斑的功效。有血糖斑、久站、腳麻、下肢冰涼等問題的都可以做,但要注意當你有水/紅腫、熱痛,以及有傷口時忌用。 方法如下: tvb now,tvbnow,bttvb) r/ ^$ B. h: V6 C+ n& E

- g- L* h! s' ntvb now,tvbnow,bttvb在色斑處施行按法,以拇指垂直緩慢按壓色斑處至骨,微有痛感時鬆手。每次按壓十下,一個循環做5次。+ n( u; ]) j& s+ |: f# X8 b
在色斑旁施行推法,以拇指輕輕按健康肌膚,由內踝往膝內側推送為一次,斑塊左右和上方各做10次,或在皮膚發熱時停手。
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  • soforlee

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