嘴破火氣大喝青草茶消火？
( \+ i( P. O" s) ftvb now,tvbnow,bttvb虛火、實火大不同，這樣喝不NGos.tvboxnow.com P8 T8 J1 r+ C' ], s+ G
9 J. ^! l5 x% w3 H+ d9 b
嘴巴又破洞了？面對討人厭的嘴破問題，相信許多人一定都聽過：「嘴破是火氣大引起，多喝青草茶、椰子汁消火就好。」的說法。不過，中醫師提醒，其實中醫認為，導致口瘡發生的原因，又可分為虛火、實火2大類型。若民眾沒有釐清原因，就一昧吃降火氣的食物，不但無法對症狀改善，更可能因此造成反效果！os.tvboxnow.com. Y5 s/ e7 d' |) J: h' A7 {: a
tvb now,tvbnow,bttvb0 T, X4 i6 E. G0 B9 _: J
* k& K" p: J, V' d+ g8 s" N O" XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com1 a$ H) _# A7 I) K* o
$ z, k3 m) S2 j4 W" y公仔箱論壇
' P# |, ~/ B7 B' m) g) n公仔箱論壇/ d. R R' J( y# |2 x1 {
嘴破都是火氣大？實火VS虛火大不同，看潰瘍數量輕鬆分辨TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 d% o) j, m; \
3 h8 A2 }7 p2 x8 e: ptvb now,tvbnow,bttvb台北市立聯合醫院中醫院區針灸科楊素卿主任，與上海中醫藥大學醫學博士黃宗瀚在共同著作《為什麼你動不動就感冒？風邪‧情緒‧壓力‧作息失調（二版）》一書中提到，嘴破就是口腔潰瘍，中醫又稱為「口瘡」、「口疳」、「口糜」或「口瘍」。雖然中醫確實認為嘴破的成因是由火氣而引起，但火可分為實火和虛火，不可混為一談。
0 D; ~9 E6 s/ qtvb now,tvbnow,bttvb
+ Z. U, j* j0 L2 q因此，即使在治療調理上都要滅火，但不同的火卻要用不同的方式來滅。至於，患者要如何分辨自身的嘴破問題是因虛火，還是實火所引起？民眾不妨試著拿出鏡子瞧一瞧，看看嘴巴裡的潰瘍長什麼樣子、觀察潰瘍數量，進一步加以區分：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 \5 @3 A) _$ |3 E( f, l8 A3 B
, P5 m& J5 W6 m/ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。《實火造成的嘴破》
- d, Y, U8 M$ {3 v+ u2 X
9 K3 V' J% ]5 d/ i9 `6 N6 q3 t症狀：口腔內潰瘍數量多、表面黃白周圍紅、明顯疼痛。
5 l, ~# |6 e$ s# n; Q' s+ Y$ Htvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* R( g% m7 Z/ J9 \6 z
倘若令你痛不欲生的口腔潰瘍，疼痛感明顯，嘴巴張開可以看到多個傷口，傷口表面呈現黃色或白色，周圍黏膜組織明顯紅腫，就是「實火」造成的嘴破。這種類型的嘴破通常來得猛去得快，較常找上情緒起伏大、美食主義者，以及菸酒咖啡不離口的人。
( O H" S+ T l7 p7 Z9 |: qtvb now,tvbnow,bttvb
e) Z9 s0 @' F$ ^/ [公仔箱論壇所謂「實火」指的是體內正氣還算充足，但邪氣強而盛大，不可小覷的情況。這時候，就應該用清熱瀉火的方式來降火，也就是用寒涼屬性的中藥材或食材來滅火。' M3 Y; n' J& F, [' q
公仔箱論壇% ~# W( s z. V3 {+ K
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: [. U9 X/ t6 p8 f6 ?( i3 r# C) D
tvb now,tvbnow,bttvb" h+ h! D8 w, }. P* T- r7 B( T1 B
& [) C' d8 T8 w) n% A6 x) \
$ O$ \3 A' V; T, x& L* e「虛火」是引起嘴破的另一種火氣。虛火造成的口腔潰瘍，疼痛感較低，嘴巴的傷口比較少，可能只有一至二處，傷口表面多呈白色。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ i6 Z5 G. V' n
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 {" \; n2 c3 s
《虛火造成的嘴破》tvb now,tvbnow,bttvb3 q8 Y, Y6 ?7 ]4 T4 B1 n R
公仔箱論壇6 x+ y$ E, q9 } J
症狀：潰瘍數量少、周圍紅腫少、疼痛感較低。
4 f+ a. r' G7 {3 {" L* Z) y公仔箱論壇
- N& \6 _) m! h* g1 Z+ Jtvb now,tvbnow,bttvb「虛火」是引起嘴破的另一種火氣。虛火造成的口腔潰瘍，疼痛感較低，嘴巴的傷口比較少，可能只有一至二處，傷口表面多呈白色，周圍黏膜組織紅腫不太明顯。這種類型的嘴破通常癒合較慢，較常纏上銀髮族及陰虛、血虛者。
( w) r+ N6 e @
F1 S! ?* B7 w* g9 b, o( Eos.tvboxnow.com所謂「虛火」指的是體內陰液不足而生熱的表現。大家不妨試著這麼理解，正氣就像熱水、陰液就像冷水，而熱水、冷水在等量的情況下，對身體來說融合的溫度會恰恰好。
W1 H7 ^4 |/ |, V. x, Z$ Z7 k) iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 w" e4 M4 A: K" E# `' S
可是，當有一天，冷水（陰液）變少，溫度自然會跟著上升，於是身體就會出現熱且不舒服的感覺，這就是陰液不足而生熱的虛火現象。因此，臨床要滅虛火，反而是要透過補足陰液的方式來降火，而非一味猛喝屬性寒涼的飲品。
7 e o: S7 _; b& Itvb now,tvbnow,bttvb
: ^% Y, G3 J6 A& G1 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。告別反覆嘴破這樣做 漢方保養法大公開、對症調理助舒緩
* x& [" |0 R* G9 c( r
* F9 B) ]' w3 r5 S6 y楊素卿主任與黃宗瀚博士也針對實火、虛火2類體質的朋友，分別推薦合適的漢方自我保養、調理方式，提供給民眾做為居家保健參考：
2 b% m0 F$ b6 e5 H1 J. B" L9 Nos.tvboxnow.com G( w' i# c( P( E, j2 g) Q: h
. J9 b& |: O% C+ q) d4 ]公仔箱論壇
6 [* N% k, j) ]5 V4 q. S; B% Otvb now,tvbnow,bttvbos.tvboxnow.com6 c3 J; A4 q6 _4 I2 `8 [
' L/ |+ l5 F" t+ [: j1 {8 B$ n
$ i9 k& }+ p# [" }tvb now,tvbnow,bttvb「蓮藕蘿蔔汁」的材料有生蘿蔔500克、鮮蓮藕500克。
! k, {% ]. v; D; T2 X$ o' [% \
) _- ] u9 P9 I( \1 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【實火造成的嘴破】os.tvboxnow.com: p* U( U0 v8 C
& @* A5 d0 K2 u& d0 {tvb now,tvbnow,bttvb★蓮藕蘿蔔汁4 M. F' z2 w) Z0 q, c2 x
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, `( s- U9 U5 K5 K
材料：生蘿蔔500克（味甘、辛，性平，清熱解毒）、鮮蓮藕500克（味甘、澀，性涼，清涼退火）。
5 R# z$ A$ \. w$ j/ c; f! ~tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇( I' U4 T2 _4 e$ v
步驟：
3 e1 d2 \* D5 d3 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! Q5 f/ B$ ]- T Z. c公仔箱論壇①所有材料洗淨，切塊，放入果汁機中榨汁即成。
8 s7 g; c0 o- G" e" ?8 S: hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* x, H g. D+ X2 ctvb now,tvbnow,bttvb②飲用時，先含住蓮藕蘿蔔汁漱幾下再吞飲。os.tvboxnow.com# h6 D( s8 L8 P4 Q# b
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% U( O# q$ K7 h
★浙貝白芨黃連粉敷口os.tvboxnow.com3 ^" {7 V4 Z2 ]. u& e
6 w, |; ?* v* N& |' s9 V材料：浙貝母粉10克（味苦，性寒，清熱解毒）、白芨粉10克（味苦、甘、澀，性寒，消腫抗菌）、黃連粉10克（味苦，性寒，清熱瀉火）、棉花棒數根。公仔箱論壇 b, c. D7 r8 S8 O: k: h
$ O: P8 R& f8 v7 k* q步驟：
/ R- {( U) g/ }$ s% q" Z( i: U
: _7 @2 D; F' C' Z# K公仔箱論壇①所有材料混勻，用棉花棒沾粉搽患處。- H/ E% l$ [% L
8 b7 P/ m1 o U5 F3 J
②塗擦後15分鐘內暫停進食，一天可重複塗擦數遍。
, o, p& m |, h' M5 |7 _+ F0 R+ m( l& }' X& k
★板藍根竹葉泡薰蒸足浴os.tvboxnow.com$ R' b& v- x( R" l5 K$ c
& u* ~# N5 U" k9 `! n" Itvb now,tvbnow,bttvb材料：板藍根、50克（味苦，性寒，清熱解毒）、淡竹葉20克（味甘、淡，性寒，清火除熱）、水1000毫升。
+ @3 N! v/ C) Z' ]8 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 m% b. _( X3 ?0 D: {6 K步驟：
" J H' S' t4 K7 x$ j& i6 j
& Z- o' j- m/ m5 z! q①所有材料洗淨放入鍋中，加水煮15分鐘，濾渣取汁備用。
7 G% ~. n3 o/ Z# }; b1 r8 X8 K
) J5 a0 p+ g: l7 J②取適量①倒入保溫杯中，進行10分鐘鼻口薰蒸。) x4 C# o/ n- ~$ N C! C/ W- ~
; F( A$ p7 |9 }6 p. `公仔箱論壇③將①、②及適量冷水倒入泡足盆中，讓水溫降至約38℃～43℃後，即可進行泡腳。5 u1 [- Q n+ D6 j$ Z
5 n) ^9 p* `/ ?公仔箱論壇④泡腳水高度以淹沒小腿肚為佳，泡約20～30分鐘。3 i3 m: e0 |2 P+ y; @
' f A+ Y% L ^+ K4 I- u/ E⑤建議每天2次，連續進行至痠痛不適解除為止。
+ X* L( a' z6 A/ B; ]$ V& E. _os.tvboxnow.com* ?0 N6 h% k$ a( Y: R' B4 ]
; E' i3 D, K" p! @. Z! q* O& J' k
/ Q; w# A, n1 I( N" y# stvb now,tvbnow,bttvb
4 v- j; \2 R0 W: k/ `$ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
Q! B8 W. Y' a4 l3 \! ?) k「雙耳粥」的材料有白木耳10克、黑木耳10 克、無花果2顆、水1000毫升。& ^& t" n9 y! T. e/ L: `1 D
& F' g5 o! {* B7 R Oos.tvboxnow.com【虛火造成的嘴破】
7 B8 O5 a( H4 [% H2 l0 Q9 o! f3 o
5 i# w9 X1 y7 v/ u★雙耳粥公仔箱論壇! d6 g& u% g' q' i7 u. E
) r- g f K( `5 |os.tvboxnow.com材料：白木耳10克（味甘，性平，益氣補血）、黑木耳10 克（味甘，性平，滋陰養血）、無花果2顆（味甘性平，滋陰健脾）、水1000毫升。os.tvboxnow.com! t! u" `( \* L5 e2 A8 I6 B
& h) M, D6 D: z- ?% g0 }" y
步驟：os.tvboxnow.com; d6 d8 C% V \, p8 D" Q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ E6 \5 b; u+ b* e6 L
①白、黑木耳洗淨，加水泡開後瀝乾備用。
8 b5 [4 y$ d; k/ o7 m
. U2 r! X9 }3 S公仔箱論壇②所有材料洗淨，加水放入電鍋內，外鍋1杯水，按下開關。待開關跳起即成。os.tvboxnow.com! K( v6 C/ d, z) e4 E$ U' j
! V2 U$ m# W& E. E7 C- E公仔箱論壇③食用時喝湯、吃木耳。tvb now,tvbnow,bttvb$ H* F* i/ ^& s+ l0 |- G
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; m6 `0 V. b1 ^; t2 W. e
★川七甘草粉敷口
, |, `) y m8 @# v) Ros.tvboxnow.com
% v) i2 w P o: K* P) b8 l& r" a& Utvb now,tvbnow,bttvb材料：川七粉10克（味甘、微苦，性溫，活血定痛）、甘草粉10克（味甘，性平，益氣補中）、棉花棒數根。, h4 j- V. n4 k: @. ^4 _
0 O2 j) D0 T- _' E! r3 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。步驟：! A& [$ b3 T5 m0 c4 u
" k: p# Y+ e% V" u4 H9 a2 Q+ [& r
①所有材料混勻，用棉花棒沾粉搽患處。
' ]2 b# U" |0 ?. \; l2 {7 G
% [. b8 T$ y: u; h" a' Q( F6 g$ Mos.tvboxnow.com②塗擦後15分鐘內暫停進食，一天可重複塗擦數遍。
7 f' P4 R' g4 b6 Ftvb now,tvbnow,bttvbos.tvboxnow.com; C" w2 \# \% U; ?9 t" o. U
★艾葉泡薰蒸足浴公仔箱論壇+ e+ z% B8 a' ?8 @6 u5 [
tvb now,tvbnow,bttvb+ g Z7 o# A/ L+ @5 ]% H( F4 d
材料：艾葉70克（味苦、辛，性溫，氣血循環）、淡竹葉20克（味苦、辛，性溫，降火）、水1000毫升。
; ]- K7 v9 k( P3 Z' wos.tvboxnow.com# t# h: A# d% w- v
步驟：
! ~2 U3 a1 P" P, }+ d6 ?
, Y1 X' T$ s- h7 F2 @1 L& |公仔箱論壇①所有材料洗淨放入鍋中，加水煮15分鐘，濾渣取汁備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- C0 j* r% Y9 Y
公仔箱論壇* h6 ~2 Z" |2 T. `0 J
②取適量①倒入保溫杯中，進行10分鐘鼻口薰蒸。2 O5 R( {4 {: b( b$ q! f5 L
# y* c$ q! I& ^; _0 W1 i B( o8 I③將①、②及適量冷水倒入泡足盆中，讓水溫降至約38℃～43℃後，即可進行泡腳。
; v# h0 @) Y4 w# J0 H% U1 S0 `公仔箱論壇公仔箱論壇7 e4 \$ W, N8 \& S# F5 [; k
④泡腳水高度以淹沒小腿肚為佳，泡約20～30分鐘。
/ X6 u% J3 k' n7 i+ utvb now,tvbnow,bttvb
( Z, O% h2 Q+ p& {8 O9 r⑤建議每天2次，連續進行至痠痛不適解除為止。
" k) O" d# x) e* ltvb now,tvbnow,bttvb, P8 q$ G7 u! J6 B ?. X
【專家小叮嚀】：tvb now,tvbnow,bttvb3 n) v' b1 f7 Z4 O% ^: N7 |$ w, S' Z
tvb now,tvbnow,bttvb0 Z+ [3 k7 @6 ^: }3 I
最後要提醒的是，除了火氣問題外，由於復發性口腔炎；病毒、細菌、黴菌感染；惡性腫瘤；自體免疫疾病（貝氏症候群、紅斑性狼瘡、雷德氏症候群）；皮膚疾病（扁平苔癬、尋常性天皰瘡、大皰性類天皰瘡）；腸胃疾病（克隆氏症、潰瘍性結腸炎）等疾病也會造成嘴破的發生。
u7 E2 F5 V: }! D3 h) W7 v* C3 Y公仔箱論壇
1 W% U1 j8 h4 htvb now,tvbnow,bttvb因此，建議民眾若使用上述保健方式後，嘴破問題、口腔潰瘍傷口超過2週沒有自行癒合，應積極就診、尋求專業醫師的協助釐清病因，確認是否有上述疾病的疑慮，對症治療較有保障。 |
發表於 2018-9-5 02:57 PM
| 
