在夏季時，往往艷陽高照，熱得叫人無處躲藏，尤其對於容易流汗的民眾，更是不便，有些民眾更是因為汗味而感到尷尬，執業中醫師賴睿昕建議民眾不妨可以自製外用止臭粉，來幫助改善惱人汗味。tvb now,tvbnow,bttvb6 S' r( ~( k8 {- u" w& G
C* f2 d7 z$ B+ ]! e8 U; f$ g ~賴睿昕表示，中醫觀點，汗臭肇因於濕氣無法順利代謝，積聚體內，「就像水溝被堵塞，另外像是常吃咖喱、蒜頭、濃味等刺激性食物的的民眾，也較容易機會有汗臭的情形。' N) |- I, y4 y- K# B+ j0 Y* e
公仔箱論壇/ X3 G/ y. ~* E- E* @
在中醫的理論認為，流汗之所以發臭主要是肝膽濕熱、脾胃濁滯的表現，因此中醫常使用芳香化濁、清熱涼血、排毒袪濕的中藥，來幫助有效地止汗除臭。. ~, f% s6 N7 @: V7 C9 j3 m
os.tvboxnow.com! E; p: I3 {. A* \; n6 i; r/ C
另外食用刺激性食物令體內更為熱氣，誘發毛孔排汗更多，通常食物也比較有機會減低皮膚抗禦真菌的能力，真菌孳生速度更快，與汗水混合後便產生體味。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( V! L9 k' U' v0 V5 p
公仔箱論壇9 d; j) m2 i( s+ ]8 z
賴睿昕指出若是想減低體臭，在飲食方面，應避免暴飲暴食、酗酒，還應少食高糖、肥膩、太鹹太辣、不新鮮的海產等刺激汗腺的食物，平時應多吃新鮮的蔬菜水果外，或是使用外用止臭粉來幫助改善汗臭。% ]4 a1 n6 O: m, _
7 q: m- ?$ ?0 h9 |3 M7 H" S
外用止臭粉的作法是先準備白芷、明礬、蛇床子、天花粉、綠豆粉各30公克，將各藥材等分研磨成細粉，即可使用，這個藥粉具有疏風散、除濕解毒功效，並有止癢止汗功效，尤其對汗疹最有效，建議可以早晚各抹一次。
. Z6 E2 h4 }% u2 f1 D) y, ?" d4 Wtvb now,tvbnow,bttvb3 I8 h* n" K% M+ N
台灣新生報 |
發表於 2018-8-25 10:50 AM
| 
