材料: h5 U* A# k; f! b+ | X
有機全麥潤餅皮8張tvb now,tvbnow,bttvb! Y6 P4 T& n: h2 K1 A( q+ p Z
結球萵苣4葉% ~5 T' ~, c) F9 P: }
胡蘿蔔50克、公仔箱論壇. {* S3 @6 @* z
苜蓿芽4杯
# [ P+ j1 H# |! w豌豆嬰1杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) \& o) z# }# N& c6 Q
胡麻醬1/2杯& x" p5 l2 u7 t/ }/ P3 ]4 s8 r
烤熟葵花子1/2杯 tvb now,tvbnow,bttvb' Q- \$ T# } d; w& z+ }' A
. y, J$ Y, M1 v, x9 ]& l& F做法:& _6 B) [+ G, j; j( x; U
1. 將結球萵苣和胡蘿蔔洗淨，切成細絲；苜蓿芽和豌豆嬰洗淨瀝乾備用。os.tvboxnow.com; a% n9 S, d9 D2 V1 J4 c, Z
2. 潤餅皮攤開，抹上一大匙胡麻醬，分別放上材料(1)，撒上一匙葵花子，底部先往上摺，再從側邊捲包起來即可。 |
發表於 2006-12-14 09:13 PM
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