返回列表 回復 發帖

[西式食譜] 全麥生菜芽菜捲

材料:; {6 a# G) @) B
有機全麥潤餅皮8張
: R, \+ z9 h& {8 d. j  [# h( Fos.tvboxnow.com結球萵苣4葉6 Q: _9 O, L: k, d. q( o5 q1 m
胡蘿蔔50克、
: X1 ~; S" @) P% S( Q$ b3 [. M* r苜蓿芽4杯
1 ?7 g. g+ ?, N* J豌豆嬰1杯
4 t0 a3 Z2 d1 ~# m2 z: I+ ]% h0 dos.tvboxnow.com胡麻醬1/2杯- q9 W  s* s' s
烤熟葵花子1/2杯  
. Z: {# Q8 ]1 q6 {5 y* q   os.tvboxnow.com7 R" Q, X! o6 r  P
做法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: D; U3 k/ Z- X
1. 將結球萵苣和胡蘿蔔洗淨,切成細絲;苜蓿芽和豌豆嬰洗淨瀝乾備用。
% W+ y6 I  r" A9 {1 K; `+ J5 P, W公仔箱論壇2. 潤餅皮攤開,抹上一大匙胡麻醬,分別放上材料(1),撒上一匙葵花子,底部先往上摺,再從側邊捲包起來即可。
返回列表