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早安健康編輯部
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: ^1 ]: [0 T/ p5 A/ _( w公仔箱論壇33％女性一生至少一次！預防記得多喝水少憋尿
9 o+ {; }8 R4 _' o, g( i9 |8 G泌尿道感染指的是人體內的整段泌尿系統的任何一處受到病菌感染，所謂的泌尿系統從上至下包括了腎臟、輸尿管、膀胱和尿道等等，男性則會再加上攝護腺，無論是哪一個部位的泌尿道感染，都會引起排尿方面的不適。
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泌尿道感染好發族群 & f9 H9 j5 I2 I
營養師陳怡錞曾為文指出，夏天氣候悶熱，是泌尿道感染的好發季節，就醫患者人數暴增約1倍。由於女性生理構造的關係（尿道較短），罹患泌尿道感染的機會是男性的8倍，且不少女性朋友會一直反覆感染。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ^0 h1 H& w1 ?2 N. u. ^+ k
女性tvb now,tvbnow,bttvb" ]% I/ a$ a9 \2 B
懷孕女性
$ ?" b# f( X1 `$ b" Q, i3 p; Mtvb now,tvbnow,bttvb糖尿病患公仔箱論壇5 C1 E- [! R/ A* H" H4 t% h
患有攝護腺肥大或攝護腺炎的男性0 r9 A8 y- }: \$ x! w% r% J' l8 Q
性生活豐富的人：包括性交次數過多以及多重性伴侶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 z, v9 Z. i$ S0 p% E4 t! X- |
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( s) E* [. s7 x& U# c. r6 Etvb now,tvbnow,bttvb泌尿道感染症狀
+ W) ~% B ]8 o% O公仔箱論壇泌尿道感染的症狀以排尿時的不適為主，上泌尿道感染的患者可能出現某些全身性的症狀。
5 |+ V+ T2 }0 {: m) Z9 W% {# wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。排尿灼熱或疼痛
: H) ~) ]' l x& J4 ~. s% t突然且強烈的尿意公仔箱論壇, H* I, K1 J4 E0 A
頻尿TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, F) G; k! K4 i4 v C6 S) o2 ~
尿液混濁
]& z8 K% B2 Z- j% d: o. Q6 U, Ltvb now,tvbnow,bttvb尿中帶血
# f3 f" g4 F* V x7 ~) r: etvb now,tvbnow,bttvb發燒：常見於上泌尿道感染1 W0 B' w" ^0 T2 c3 o2 k# ?
噁心嘔吐：常見於上泌尿道感染
( J- l* V: I+ D! P3 L腰背部兩側疼痛：常見於腎臟部位的泌尿道感染
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% H5 c* k. W4 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb$ R2 C9 I# d7 C. d9 T0 `4 O
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6 U- ~$ W+ D. v+ ~4 r& t4 |5 d泌尿道感染原因與治療 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% k; v' U) H" I
泌尿道感染的感染源通常是細菌，因此抗生素治療是不可或缺的。
# m( G2 O- @* q% r: l公仔箱論壇抗生素治療os.tvboxnow.com9 L# X+ u! }& g3 w! {/ A; H
雌激素藥物：常用於停經後的女性，因為雌激素會降低泌尿道感染的機率0 L% O+ b6 M7 _$ E8 [# x0 [% S
飲用充足的水份以增加排尿：排尿有清洗尿道而防止感染的作用
# Z* t. H6 O# ?& n5 Bos.tvboxnow.com儘量避免憋尿公仔箱論壇/ D8 ~* @' _8 c8 Y6 t7 r3 g. j
避免擁有多重性伴侶和降低性交頻率
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夏季是泌尿道感染好發的季節，許多人因為工作繁忙，長期憋尿，再加上夏季水分流失速度更快，導致泌尿道感染的機率大幅上升。但這不代表冬季就不會發生，若是有憋尿習慣，無論季節為何，都容易引發泌尿系統的問題。台北市立聯合醫院仁愛院區泌尿外科黃建榮醫師曾受訪表示，若經常憋尿，會讓毒素一直留在體內，長期下來不僅會讓膀胱無力，且容易造成細菌感染、發炎，甚至導致腎臟永久性的傷害，宜小心留意避免憾事發生。
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9 B! I2 ~2 ~9 R0 l& E; aos.tvboxnow.com食療養生專家王明勇也指出，台大醫院發表在《美國生理期刊》的研究說明，長時間憋尿會影響血壓，進而增加中風風險。有高血壓的人，憋尿顯然是件很危險的事，年長者及糖尿病患等心臟病高危險群更不能憋尿！因為長時間憋尿後，要解尿時，在副交感神經作用下，血管也會跟著擴張，血壓突然急遽下降，可能傷及心臟、因此昏倒。tvb now,tvbnow,bttvb: k& X |' [7 _' p9 }0 i
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泌尿道感染預防 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! H: J3 s% c, p6 z
如何預防泌尿道疾病？醫師建議，平日預防方法就是多喝水、不憋尿！一天最少喝水一定要1000c.c至1500c.c以上，維持每日排尿量1500c.c左右，讓尿液保持清澈，淡黃色狀，養成良好的飲食及排尿習慣才是最佳的保養之道。 & H# e) a' L# {2 M8 \$ a. ?* T
7 k- p2 w8 e r$ K9 n* m: Los.tvboxnow.com多喝水，每天最基本要1500cc的水分
- W Z& J4 R X; p4 l養成良好排尿習慣，儘量避免憋尿os.tvboxnow.com* c$ l" m x1 ~
觀察尿液，應保持清澈、淡黃色狀
. P$ y. K" }5 _) X2 O2 n- F規律作息、飲食均衡，保持良好的免疫力TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 `; o3 ]$ Q" F. V6 D+ U) D; u
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3 W1 |) o+ E x; M( E; a+ }9 A7 y預防泌尿道感染的飲食 公仔箱論壇8 a( V* e2 D# D- a5 r; O
營養師陳怡錞撰文指出，平日飲食可補充含有「益生菌、前花青素、維生素C及硫化物｣的食物。 os.tvboxnow.com) d0 C: n5 C Y4 y) E
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益生菌：例如無糖優格、韓式泡菜等，可補充腸道好菌，降低泌尿道感染的機率。
4 Q3 z2 u Q# ?前花青素：例如蔓越莓、洛神花等，可降低尿液PH值，減少細菌附著在泌尿道，其中又以蔓越莓的「A型前花青素」效果較好。os.tvboxnow.com! \. g) B0 q0 U, a
維生素C：例如奇異果、芭樂、柑橘類等，維生素C能夠保護黏膜上皮細胞，維持泌尿道組織健康。
) A" f9 t! ~2 u' w% q/ S' ?, \tvb now,tvbnow,bttvb硫化物：例如大蒜、洋蔥、白蘿蔔等，有助於殺菌，預防感染。 |
發表於 2018-8-8 03:54 PM
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