早安健康編輯部／綜合報導
: W) ^/ L( W' q8 G
$ B8 d( q( u7 A7 q4 o) o( S" U坐辦公室讓你覺得屁股變大了嗎？長時間坐著、少運動的生活型態，容易讓下半身循環不良而看起來浮腫，整個人從屁股開始就大了一號。想擁有優美的臀部和下半身線條，不妨試試中醫師推薦的穴道按摩法，其中「環跳穴」就被認為是有助消水腫、排毒等功效的穴位喔！ os.tvboxnow.com% B9 p; ~% L3 r6 k. q* H- |7 `. h* ?
7 H F! P+ o( L7 ^5 p* d環跳穴的功效
. G8 g+ C3 T YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 w2 q' o- o+ B9 L7 H6 Itvb now,tvbnow,bttvb樓中亮中醫師指出，膽經上的環跳穴有助排毒、促進循環、改善頭痛與睡眠問題，而且環跳穴連通膀胱經，能把致病物質排出體外。張文馨中醫師則認為，拍打臀部、按壓環跳穴能夠減少脂肪囤積。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 R d o4 t: _
. ]/ h. ^+ h% p: M功效： tvb now,tvbnow,bttvb* `0 p8 }$ e0 @; [1 Q
改善腰腿的血液循環。
" m5 Q5 v1 H, ~6 {% Z公仔箱論壇消除下半身浮腫，告別大而扁的臀部。公仔箱論壇7 y& e( I0 X" L6 B$ o
4 q9 V1 M7 W7 {" _! Y
位置：
1 h" F$ r* |- G- e fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。兩側臀部正中央。
% [0 B! I: }+ m; y7 y3 W& mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。站立並緊繃臀部，顯現出最凹陷處就是環跳穴。 |
發表於 2018-8-4 10:25 AM
| 
