火龍果紅白大戰！白肉偏寒要少吃？中醫：4情況慎食
, k" S# L. k6 m: X9 Wtvb now,tvbnow,bttvb
& O1 k. l3 U( m# [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。近來，通訊軟體瘋傳：「白肉火龍果，性質偏涼，不想吃完拉肚子，民眾最好改吃紅肉火龍果」的說法，引起不少網友熱議。到底中醫怎麼看待火龍果？根據紅肉、白肉等果肉顏色差異，是否會影響其性味呢？就讓我們看看專業中醫師怎麼說！os.tvboxnow.com1 l; i: t+ l6 i, N. ^
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( X* ]$ b0 z) D; }7 n7 J0 T5 `3 M2 ^
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 O1 r; k2 M6 {7 B( l3 d0 E
! o; W! p8 V! s5 ], j4 _+ N! {公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb6 I' ~4 ]5 C9 I2 S7 b: N
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 v9 Z, `0 ^. I- x/ ]
! \/ p# |$ k; v8 m0 E2 Vtvb now,tvbnow,bttvb網傳：白肉火龍果偏寒，真的嗎？中醫師來解答os.tvboxnow.com- x+ u/ ]7 N9 M1 ]: f
% G* c0 ~# x9 Q) V雖然火龍果傳入東方的時間較短，在中醫古籍上對於它的記載並不明確。不過，台北市立聯合醫院林森中醫院區中醫科主治醫師吳建東表示，即便如此，在討論火龍果根據果肉的顏色不同，究竟會不會影響其性味前，還是可以從植物學的角度、火龍果的生長環境等蛛絲馬跡看出端倪。
, P6 e# J; M w; V }6 w! f公仔箱論壇: o# l) S* \0 k0 j# P9 d4 t: {
os.tvboxnow.com; ^* s1 {3 a: ^
tvb now,tvbnow,bttvb9 D! U4 [- x% o1 S/ T0 }
0 h4 P7 R) n a/ q- n$ p公仔箱論壇
* E0 a& w; P& g2 o n2 |- X9 _& lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。事實上，近年來頗受國人喜愛的火龍果，是仙人掌科三角柱屬或蛇鞭柱屬植物的果實。既然在植物學的分類上，屬於仙人掌的一種。
" V% k0 A6 t( H6 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 q( Q7 A# @# c% r7 ^, B近年來頗受國人喜愛的火龍果，是仙人掌科三角柱屬或蛇鞭柱屬植物的果實。既然在植物學的分類上，屬於仙人掌的一種，換言之，我們可以知道，火龍果應與仙人掌相同，是能夠抗旱、在烈日乾燥環境下生存的植物。由此推論，火龍果本身的特性應富含大量水分，且性質偏寒涼，才得以在此惡劣環境下存活。而且食用時胃中易感覺涼爽，食用後容易腹瀉，也可推論其性質偏寒涼。公仔箱論壇/ n) n& ^0 p% t3 x$ p8 C/ h6 J' T
& w& }2 X2 m2 q! h a& _
所以綜合上述因素可知，不論火龍果果肉顏色是鮮紅，還是白色，中醫理論認為，其皆屬於味甘淡、性微涼、寒的一種水果；與民眾夏日常見的水果—西瓜，性質相當接近，對症食用對於調理夏日火氣大、口乾舌燥、便祕、口臭、口角炎等熱症，都有不錯的作用。
1 y( _8 Y- U$ D* Y) [" mtvb now,tvbnow,bttvb) D# H3 z0 H/ { Q b8 N/ ?4 i
$ `5 \7 g: I q6 [tvb now,tvbnow,bttvb
1 I3 `! a& w8 S$ I. Qtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb7 y6 c g# s/ c/ G5 a5 |2 n
2 O$ u8 E9 P% n0 b2 m$ t& F& w
不論火龍果果肉顏色是鮮紅，還是白色，中醫理論認為，其皆屬於味甘淡、性微涼、寒的一種水果。
% m5 W* J2 Z) U$ K4 A
+ z9 O" Y$ t& {' W) V' n/ Jos.tvboxnow.com
7 ]* b$ X6 R. K% `公仔箱論壇, e) E/ k6 R: h% R2 U0 w
tvb now,tvbnow,bttvb$ v4 b9 J- T1 ?
* ?! J3 v b: w# m) ?5 h; {公仔箱論壇
8 d1 m$ }: [; m" @公仔箱論壇但值得注意的是，正因為火龍果性味偏寒涼，若非上述體質者，在過量食用下，確實容易造成軟便、拉肚子等問題發生。尤其是，下列4類群族，因體質及身體處於敏感階段更不建議多食：; I8 R( [# e. D; ^5 X+ w: n
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 B; p. s: h8 G8 P9 T4 h! z
第1類／虛寒體質：
" P0 Y0 i" F. B0 {9 L, ^
2 V* y; R9 e3 n B! u" i; g( s7 z0 v公仔箱論壇平時常感畏寒、容易怕冷、手腳冰冷，且臉色偏白、無血色，體質虛寒的族群更不宜多吃，以免使以上症狀出現頻率增加。公仔箱論壇5 E- D7 b$ z$ l1 _9 c! t! D6 W
3 c9 b( Y! p5 ? ~+ f4 H K9 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。第2類／易感風寒者：" g# ^% l3 s5 l* a5 w1 d: h
4 e# h% I$ r( y總是吹風就容易頭痛、感冒、易受風寒的朋友。這類體質者本身就容易受外感風邪入侵，若又過食性質偏寒涼的食物，恐將導致風寒上身的機會更為提升。
C3 Z3 t! |" h$ ^! t1 ?5 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb# c# [3 J3 A. n0 s) v( u) r, J
第3類／腹瀉、腸胃不適者：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# S; ^4 U( Z8 F( N
1 b" ?3 ~! `* [ R公仔箱論壇已有腹瀉症狀，或平時腸胃虛弱、經常胃痛、腹痛，容易拉肚子的朋友也建議要適量攝取。os.tvboxnow.com j4 z6 y# D$ f8 w
% X' j& S( Z% k# \5 X" o
火龍果紅白大戰！白肉偏寒要少吃？中醫：4情況慎食4 \% Q. j6 B# l5 }
不論是火龍果或許多其他蔬果、食物，一般在適量食用下，多無太大的健康疑慮；只要民眾應謹記均衡飲食、多元攝取的原則，自然能吃的安心、有保障。) w) J8 { S' k" J1 G; Q
2 g6 N. O7 P6 e8 T5 n第4類／正值生理期：tvb now,tvbnow,bttvb/ U3 _, G: \/ ?. F% v
. \- H- r) b1 U ~2 y5 v由於女性月經期間，體質相對敏感，為避免過食寒涼食物，反阻礙經絡、氣血流通，不利經血排出，甚至造成腹痛、腹瀉不適。一般還是建議，生理期前一週、月事期間儘量避免過量食用，才能避免子宮受涼、收縮不佳，引發宮寒痛經、血結血塊等症狀發生。公仔箱論壇: S' Y2 h( e# s! |/ v2 @+ h
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 a. D6 J/ z6 e$ w' [+ D
【中醫師小叮嚀】：9 L w; q7 P1 r; e" a8 y
0 o n/ k {9 v( }2 b9 j
最後，吳建東中醫師也提醒，俗話說的好：「凡事勿過猶不及！」不論是火龍果或許多其他蔬果、食物，一般在適量食用下，多無太大的健康疑慮；只要民眾應謹記均衡飲食、多元攝取的原則，自然能吃的安心有保障。 |
發表於 2018-7-27 01:08 PM
| 
