雞胸肉300公克、花椒粒1匙、乾辣椒10g、tvb now,tvbnow,bttvb* V1 J7 c( `* a* v7 [
炸花生米30g、蔥花、蒜、太白粉8 `) E& Z/ M; N8 `! B9 E/ }( R
調味料：& D* g" D3 _5 [8 f ^& ?
醬油、米酒、白醋、糖TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ n3 r5 B. y5 _5 J& c( c
醃料：
/ [0 o% q8 M0 f( O: u蛋1顆、醬油1大匙、酒1大匙
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8 h2 [, a, ~/ o, [: X! I3 b( YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製作方法: 公仔箱論壇2 k# B, h. P _' U7 C# E5 L% d) ]
1.蒜切片、蔥切花備用。乾辣椒剪開去籽備用。
8 f/ }) e3 o. P2 Rtvb now,tvbnow,bttvb2.雞胸肉用蝴蝶刀片開後用刀背將肉質拍鬆，再切成約1.5公分大小的小方塊狀碎丁。
* N# k- z+ ~; H7 x+ A3.取一水晶碗加入蛋液、醬油、酒、雞丁、糖拌勻備用。
; h) w s1 L/ Y) n4.取一可微波瓷盤，加入花椒粒、乾辣椒、蒜片、少許油進入微波1分鐘30秒取出。
9 F/ o- `& Y% X, zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.將做法3加入做法4拌勻，進入微波4分鐘即可取出，再撒上蔥花、花生米即可。 |
發表於 2008-8-29 05:09 PM
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