簡介[url=] [/url] # u$ E! q) H6 ]4 p4 n2 U; n" w
公仔箱論壇* F# u/ q: F8 z' R
意粉含有豐富的碳水化合物，也含有維他命B和蛋白質，為身體提供足夠的能量之外，也能幫助成長和發育。調味時適量加入香草可幫助提升食物鮮味，避免攝入過多的鹽份，預防高血壓。......
3 C6 _ {. G/ z/ R( D9 S& V4 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2 L/ ~" V- T. F+ ]
: z+ X& }/ z! ?- P( d4 y/ S4 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 意大利粉100克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& \5 C6 u2 T+ v* F# J6 [. t
煙肉3片8 D" B( a. ? z5 p: X8 e$ K
帕爾馬芝士碎20克
. q! S' a" Q- p: Z6 b! C m 忌廉1湯匙os.tvboxnow.com9 {1 H1 t$ r& A( g& W
雞蛋1隻os.tvboxnow.com8 _% U( b1 U7 G; l1 y- v& G
| 鹽及胡椒粉少許
3 j1 p' Y9 F5 L- |, _ | 準備：10分鐘
. G s& k8 g% [2 X5 `/ h& K1 qos.tvboxnow.com 烹煮：10分鐘
3 I& |+ Q6 d) y) [) q |
os.tvboxnow.com+ M0 h% [& v1 S) O& N2 e Z* L
製法 - [& P. ~3 j$ U. Z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 i# B8 k7 a* E; Y8 i
- 意大利粉放入已滾之鹽水中烚至九成熟，隔水用少許食用油撈勻以免意粉黏著，備用。
- 將蛋、忌廉及半份芝士拌勻，然後調味。
- 煙肉切條，以慢火炒至金黃香脆。拌入意粉，炒勻。
- 注入蛋漿，離火，再慢慢拌勻。熄火後，讓餘溫將蛋煮至凝固成濃汁。
- 最後灑上餘下的芝士，便可享用。
|
| 
發表於 2018-6-27 12:22 AM
| 