簡介[url=] [/url] TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 f+ t6 o( e: w( [- B( H T
os.tvboxnow.com, d& ^8 g2 U9 l4 U4 i
意粉含有豐富的碳水化合物，也含有維他命B和蛋白質，為身體提供足夠的能量之外，也能幫助成長和發育。調味時適量加入香草可幫助提升食物鮮味，避免攝入過多的鹽份，預防高血壓。......
5 \3 @" [& f! s$ ?3 btvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇* N2 J) `% i, r5 Y0 \
0 ?" s: ]5 g0 |5 j& ~os.tvboxnow.com 意大利粉100克
- j/ X5 f! W% r. ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。煙肉3片
8 d; j: S; q- S2 D- ~帕爾馬芝士碎20克
* \5 F' O( o, r; |" sos.tvboxnow.com 忌廉1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb: l5 z* l) i: l1 r* Q) [
雞蛋1隻
: r) r) b4 {: Y7 k. C& |, e公仔箱論壇 | 鹽及胡椒粉少許! y; w8 U4 R9 ^; v2 v
| 準備：10分鐘
+ [% a8 T2 m9 w, O# Ltvb now,tvbnow,bttvb 烹煮：10分鐘
9 a3 a+ g$ g# `6 ^. S$ ^ |
os.tvboxnow.com; Q; d+ n1 Z4 i9 g$ S4 Q
製法
) v8 ~" j. A" _/ Y公仔箱論壇公仔箱論壇6 @8 L; q$ E; n. C
- 意大利粉放入已滾之鹽水中烚至九成熟，隔水用少許食用油撈勻以免意粉黏著，備用。
- 將蛋、忌廉及半份芝士拌勻，然後調味。
- 煙肉切條，以慢火炒至金黃香脆。拌入意粉，炒勻。
- 注入蛋漿，離火，再慢慢拌勻。熄火後，讓餘溫將蛋煮至凝固成濃汁。
- 最後灑上餘下的芝士，便可享用。
|
| 
發表於 2018-6-27 12:22 AM
| 