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世界10大垃圾食物是我們肥胖的罪魁禍首，也是造成健康問題的重大因素，為了健康與身材請大家遠離垃圾食品。公仔箱論壇, t! `8 c3 e: [( i7 H4 w
; _6 {! U8 U. J# M公仔箱論壇1.油炸類食品
. z+ P0 V- u# T# k' ^0 Oos.tvboxnow.com- 導致心血管疾病元兇 ( 油炸澱粉 )TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ L% z6 h& y0 b$ J- f) m8 L
- 含致癌物質6 Z5 _, P) _$ ]( \, Z" A8 N& F
- 破壞維生素，使蛋白質變性
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5 M. R4 V) u$ N% K# s. ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 t7 K/ F8 d* _+ q& Z, E3 ]2. 醃制類食品
- d: ~2 o- T2 L: R2 R& [- m9 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌 C+ {: b+ D& Q% _
- 影響粘膜系統（對腸胃有害）
9 V6 F2 a% Y+ J: N1 D3 p- 易得潰瘍和發炎TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% [$ A, A0 ?% a3 L
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3. 加工類肉食品（肉乾、肉鬆、香腸等）公仔箱論壇: L! _+ h: I. H0 X
- 含三大致癌物質之一：亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）公仔箱論壇% C9 C7 M6 V1 w) u2 y
- 含大量防腐劑（加重肝臟負擔）os.tvboxnow.com, n" \! [9 \% O( ~
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4. 餅乾類食品（不含低溫烘烤和全麥餅乾）tvb now,tvbnow,bttvb" R3 q; d8 T3 f
- 食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）
' J- D! X$ o* y' q" L# H- |6 y! Xos.tvboxnow.com- 嚴重破壞維生素公仔箱論壇7 o- x1 M; c, G, g, E, T0 z0 q
- 熱量過多、營養成分低
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( o, j; s1 Z* i5 f2 d公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 f+ X! C; F7 E7 Z
5. 汽水可樂類食品
- \* L+ c. A8 }! N3 u+ ktvb now,tvbnow,bttvb- 含磷酸、碳酸，會帶走體內大量的鈣
' M8 P, z* }, O. }, T) T- C- 含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐
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- X3 w2 n7 _' X6 E2 B+ x! TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 os.tvboxnow.com# x) ^/ u; ^. j" ^5 ?5 k0 K) N2 l
6. 方便類食品（主要指速食麵和膨化食品）
/ k& s$ T; x9 [& g U5 o4 p4 `9 O$ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 鹽份過高，含防腐劑、香精（損肝）
& t" X, I3 T" Y- 只有熱量，沒有營養. l* s+ F/ V: E$ ?0 |8 V9 R
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7. 罐頭類食品（包括魚肉類和水果類）: J- M3 j3 ^2 j- i8 q* S4 c- a I4 }
- 破壞維生素，使蛋白質變性www.* X/ E1 m( X1 g$ T5 b' u
- 熱量過多，營養成份低
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' o S: {( N; D% jtvb now,tvbnow,bttvb8. 話梅蜜餞類食品（果脯）
1 H j: W3 L7 @( b8 k( Z/ Ttvb now,tvbnow,bttvb- 含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用） g4 v/ R3 O% N0 g" O
- 鹽份過高，含防腐劑、香精（損肝）
" U' s j! n3 y' |1 K, y8 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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$ C' p1 ~( p# d* y" y9 xos.tvboxnow.com9. 冷凍甜品類食品（霜淇淋、冰棒和各種雪糕）
! M- q9 y! e- W- ]4 nos.tvboxnow.com- 含奶油極易引起肥胖$ O6 r) s! F% x
- 含糖量過高影響正餐
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6 X8 }- D: W# S1 e- s公仔箱論壇10. 燒烤類食品
$ x: i5 ]3 T; C- T9 _) g公仔箱論壇- 含大量“三苯四丙烯”（三大致癌物質之首）) F* G4 \" v( ^2 }
- 一隻烤雞腿＝ 60.支煙毒性3 `$ a- _. x* f- C+ t, T+ c( Z
- 導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔） |
發表於 2008-8-27 01:55 PM
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發表於 2008-9-2 12:05 AM
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