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[健康資訊] 世衛組織評選~全球10大垃圾食物


& `( T) e) {8 b3 I3 @0 S, P; ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。世界10大垃圾食物是我們肥胖的罪魁禍首,也是造成健康問題的重大因素,為了健康與身材請大家遠離垃圾食品。: U  `7 r# q$ x0 ?* y: j

) m, K2 L* u4 @4 y& h" Z; \0 }4 stvb now,tvbnow,bttvb1.油炸類食品公仔箱論壇) g' @" ~7 O* T$ k& _* O% s
- 導致心血管疾病元兇 ( 油炸澱粉 )
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- 含致癌物質
# h7 R* f0 H3 Ctvb now,tvbnow,bttvb- 破壞維生素,使蛋白質變性
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2. 醃制類食品
$ Q% p8 c% z. `) ?( z- 導致高血壓,腎負擔過重,導致鼻咽癌
! b" N7 T2 |' k3 u  Q/ k: Q# y) x- 影響粘膜系統(對腸胃有害)公仔箱論壇+ v" ^4 C' [% W+ N( [. H$ _! {
- 易得潰瘍和發炎
, Y* Y2 x* }# j2 TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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1 }2 R3 T5 W4 {# y: w" Y3. 加工類肉食品(肉乾、肉鬆、香腸等)
: d% y) [8 ?) K9 MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 含三大致癌物質之一:亞硝酸鹽(防腐和顯色作用)
6 ?" O7 ]! t/ p# {5 n, H- 含大量防腐劑(加重肝臟負擔)
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4. 餅乾類食品(不含低溫烘烤和全麥餅乾)公仔箱論壇2 ^' e  C2 X  [" ~( d
- 食用香精和色素過多(對肝臟功能造成負擔)
5 [* l' x& j0 k1 Fos.tvboxnow.com- 嚴重破壞維生素
6 `  F" Z4 a; X7 w- 熱量過多、營養成分低
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- ~/ s- A# F4 A3 h% t$ m+ r$ B公仔箱論壇5. 汽水可樂類食品
' B4 G3 W- G/ ~1 TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 含磷酸、碳酸,會帶走體內大量的鈣TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" }/ b0 g  Z6 I: m
- 含糖量過高,喝後有飽脹感,影響正餐TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ~8 r5 z, `6 F, o. T4 C
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6. 方便類食品(主要指速食麵和膨化食品)
8 w8 [  z/ ?6 ^' R- m- 鹽份過高,含防腐劑、香精(損肝)
' z6 C3 @/ t" |1 f; eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 只有熱量,沒有營養TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; r' S) j2 P. P/ Q
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7. 罐頭類食品(包括魚肉類和水果類)
) o( J# l& h, ]os.tvboxnow.com- 破壞維生素,使蛋白質變性www.
9 s5 g9 S, o9 r. H- gos.tvboxnow.com- 熱量過多,營養成份低TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" f1 T/ q0 ~+ [3 e6 ]& Y( ]

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& C+ O1 {. {3 J: f8. 話梅蜜餞類食品(果脯)os.tvboxnow.com3 f0 ~1 n. m1 f- _, H8 u
- 含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽(防腐和顯色作用)
2 U5 L$ ]; n3 @# g% i! i2 H! Ktvb now,tvbnow,bttvb- 鹽份過高,含防腐劑、香精(損肝)
5 B7 B2 l  S, _  h% C7 m  D' i1 _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 D5 U. G* X$ Y$ J( d: h) Q$ D公仔箱論壇
" B) ]+ u4 d9 s# [" }* x+ @- i3 S+ l6 k公仔箱論壇9. 冷凍甜品類食品(霜淇淋、冰棒和各種雪糕)
( o# D7 q  J* I/ R# a$ f/ s7 A* q4 P9 q- 含奶油極易引起肥胖tvb now,tvbnow,bttvb9 y' w2 y" x$ u$ D
- 含糖量過高影響正餐

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; f1 Y: ?8 A% r/ p) Z9 ]tvb now,tvbnow,bttvb10. 燒烤類食品) S- o& n4 V# t* c7 e! j* l
- 含大量“三苯四丙烯”(三大致癌物質之首)

; `; B0 E0 V* Ltvb now,tvbnow,bttvb- 一隻烤雞腿= 60.支煙毒性
" @$ V3 q2 p" y( P% v" zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 導致蛋白質炭化變性(加重腎臟、肝臟負擔)
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thanks for sharing56
看起來只能吃生菜水果才是健康啊.
咩都话有害~~禁唯有张大个口吃风咯~~~
哇,我每餐都系围绕d食物,惨啦
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