清晨出現頭腦眩暈暗示血管堵了？一個簡單的小動作，1分鐘通血管
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( s5 n* I7 k' U$ n6 Q: g( H
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) I4 o9 D/ r4 _) Q8 t+ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。血管一旦硬化或堵塞，就會像火山噴發一樣，誘發腦梗塞、血栓以及各種心血管疾病。 $ ^, ]2 S4 Z; R( y9 {
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起初血管堵塞是沒有明顯的症狀，而你當有感覺（心慌氣短、胸痛胸悶時）血管堵塞的時候，往往情況已經變得糟糕了。
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( Z# N& i! k% c6 O, G7 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。據相關材料顯示： 0 m, y% g* F' U7 Z) H
. f; z5 X/ K, _: O8 v Z# uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。20歲後動脈血管平均每年將以3%的比例堵塞，但血管堵塞70%以上才會有不適的感覺，所以，為了身體健康，一定要關注身體出現的一些異常情況。
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那麼，血管堵塞一般會出現哪些症狀呢？tvb now,tvbnow,bttvb" e6 `3 F( W6 ?& |
2 g3 K1 G8 s# O/ ~* tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 k- i5 J/ v- ]+ I5 w: o+ X/ ^
: s# \+ h) S* b' n- k$ h8 ?1. 睡覺流口水
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2 {! P- e- W+ L. Y公仔箱論壇如果家裡的老人經常在睡覺時流口水，而且總往一側流，就要注意可能有心腦血栓的風險。
; W) s& p9 o! y, R3 j$ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; q2 B q0 y: {$ @
這主要因為腦血栓會造成咽腔區域性肌肉功能不協調。 tvb now,tvbnow,bttvb1 {5 q# A& P5 D
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7 E, O3 q- d1 K: j$ x公仔箱論壇2. 肢體麻木 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 O. J9 S7 @! I! N) u3 ?) a
- v7 z9 M8 R- y8 W& c+ ^; e6 Ytvb now,tvbnow,bttvb當感到腿部有點麻時，你可能會以為是壓到了。
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4 Z" W9 L+ d% s- y2 [/ A8 M公仔箱論壇但是如果長期出現這種症狀，也有可能是由於心臟或其他部位的血栓進入了動脈所致。
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腿動脈栓塞後，這部分肢體就會缺血，面板會變白、溫度會下降，甚至連足背的動脈都觸控不到。 tvb now,tvbnow,bttvb' M* f+ \& O( q! ?9 ]
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3. 出現眩暈# V; g& U& R% P
7 D) \/ u5 G% ~) I: o' E# |7 M RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 眩暈是腦血栓前兆中極為常見的症狀之一，尤其是清晨起床時發生最多。
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尤其是高血壓患者，如果在1~2天中出現5次以上的眩暈，或在過度勞累、洗澡後也出現頭暈感，就要警惕心腦血管疾病了。 公仔箱論壇7 N. { S \* |, `
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4. 胸悶胸痛
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o' |/ s; r' uos.tvboxnow.com 如果長時間不運動，或整天保持一個坐姿，血液在靜脈中就很容易形成凝塊。
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& z$ C3 S5 x; }( F2 \ H7 L- }! A更嚴重的是，這些血凝塊可能脫落，並隨著血液流到肺部。
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如果血栓數量較多、體積較大，很容易在肺動脈較大的分支，甚至是主幹上堵住，從而導致肺梗塞。
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人在這時候就會出現咳嗽、胸悶、胸痛、咯血、呼吸困難等一系列症狀，嚴重者甚至會猝死。 : q# G ?, R3 M3 L
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抬抬腳---10秒鐘輕鬆通血管( u' M# `# j) n$ J- y
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給大家介紹一個血管操，無論你有沒有血管疾患，每天在床上練一練以下這個血管操，只需要6分鐘，對身體會有很多好處！具體做法如下：
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4 N* P+ {+ Z' W K: @/ h4 {) z( Fos.tvboxnow.com1.仰臥，雙腿伸直抬高45度，持續2分鐘。 公仔箱論壇: R0 I0 N3 t9 J) [
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2.坐起，小腿垂於床下2分鐘。
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3.再平臥，腳尖一繃一放，連做2分鐘。
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, X! D- E1 B/ N: @& P以上動作重複兩三遍，每日一次，能起到鍛鍊血管的作用。
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【原理】： 公仔箱論壇, F, o% H; d% f: [0 q. @
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腿部有很多經絡和穴位，在動腳腕時，小腿肌肉會有規律的收縮和舒暢，這就會最深層次的刺激到血管，血管也會有規律的被擠壓、放鬆，同時會增加下肢血液的流通量和速度，這樣以來，下肢血管就會被更多、流速更快的血液沖刷到了。
2 {, J9 w: G& V$ dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 d3 C" u: E, z3 F' T! b/ T* H
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通血管，平時要喝好這杯水： 6 c; j O' v( c+ G+ v: W8 a
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“南葛北參”；葛根為豆科植物野葛，是中國南方一些少區的一種常食蔬菜，一般用作煲湯之用。有“千年人參”的美譽。
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$ V7 F1 I4 }; Q/ B7 [tvb now,tvbnow,bttvb 《本草綱目》、《傷寒論》等都對其有記載。公仔箱論壇4 G; v8 j: Q3 R. v* _+ B
8 \+ F0 c J% _' j5 I' ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 由於葛根具備卓越的擴張血管和疏通血液作用，被譽為“血管的天然支架”，又被稱之為“護肝寶”！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 R% _# z7 F) `0 W3 t
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葛根所含葛根素能改善微迴圈，提高區域性微血流量，抑制血小板聚集。
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葛根具有β-受體阻斷效應，抑制腎素-血管緊張素系統，影響血漿兒茶酚胺代謝，改善血管的順應性，因此具有降壓功能。+ Z1 \* P- N9 w$ v7 W
f. D. Q! V( `; ` o2 N 【做法】：把30克葛根洗淨，切成薄片，再把葛根片放入鍋中，加水煮沸之後代茶飲。
- o( S0 f* q4 ^, M/ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 g, _ U3 ?/ Q: E d" L 【功效】：葛根茶可以擴冠，緩解冠心病症狀，改善高血壓引起的頭暈、眩暈、耳鳴；
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長期飲用可以降血壓、降血脂。 $ F# r, w% ]8 b7 Z& `% g
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0 n8 r! e, ?1 F, T' u2 o/ ]圖方便的朋友，可以直接飲這款破壁葛根粉，不需煎熬，更易促進人體易吸收，無s02燻蒸，無硫化物，無新增劑，重金屬和農藥殘留都遠低於國家標準。
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採用獨立包裝，乾淨衛生，不返潮，隔絕微生物的二次汙染，特別適合沒有時間的上班族，放在包裡，使用時即沖即飲，一次一袋，標準用量，一撕一沖，方便安全。
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【男人吃葛根，解酒保肝】；
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! k6 t2 W# l' r) r* uos.tvboxnow.com長期服用葛根粉可以完全排出肝臟當中的殘留毒素，如果是經常喝酒的人士，那麼葛根粉就是必備的一種保健品。公仔箱論壇% l! U. Z" {) V+ o% H
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3 Z% T3 J& Q7 m8 ?" w' C }公仔箱論壇【女人吃葛根，養肝美顏】； 8 F9 Q' r* |7 e1 s# r8 J2 g
+ V" H: t4 F7 u+ c: oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。葛根有助於我們肝臟正常代謝，肝氣疏洩正常了，氣血就不會淤滯。 6 A# K7 i0 t/ z) l
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氣血暢通，肝臟就不覺得堵，女人的面板自然好起來，人也會精神很多。
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# h7 z9 ~, }" ?【老人吃葛根，降血通血】； os.tvboxnow.com+ j- z# e9 S9 s0 z( I, e( x
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葛根具備卓越的擴張血管和疏通血液作用，改善高血壓引起的頭暈、眩暈、耳鳴； tvb now,tvbnow,bttvb( p1 _/ G0 V5 P0 d1 T) ^
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有病還是要看醫生. |
發表於 2018-6-26 02:08 PM
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