黃斑部病變是失明最重要的兇手
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視力突然變窄，看東西變得扭曲？臨床上這種視力突變，多與「黃斑部病變」有關，而黃斑部病變更是中、老年人口失明最重要的病因，由於視網膜長年受到藍光破壞與氧化損傷，最終導致中央視力喪失。根據《Verywell》網站指出，典型的黃斑部病變症狀包括：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% s& ^. s X7 m: k# T/ y
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8 P8 U+ s: M# ]0 e9 f6 W9 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。視野突發性模糊
) i, w1 Z; P& u; ]os.tvboxnow.com視線中央出現模糊的點狀tvb now,tvbnow,bttvb4 x. ~( {' ~, a1 w3 T( N/ L" }
辨識臉孔變得困難公仔箱論壇 g; m4 o0 U6 w `+ E* ?
視物變暗、顏色變淺tvb now,tvbnow,bttvb( h% y2 M& z: m# ?2 ]
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! E! I- C! ?3 g5 @, a% D( k「黃斑部病變」又可依是否出現脈絡膜新生血管分為「濕性」與「乾性」兩種，「濕性」黃斑部病變易導致黃斑部水腫、出血，造成視力嚴重減退，是造成失明的主要原因。tvb now,tvbnow,bttvb5 K7 I9 Z% z+ b6 t. B3 R
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9 O3 e' _, L; R3 a, u% b$ d黃斑部病變的三大高危險群
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黃斑部利用光線將影像呈現為清楚的可見影像，因此，可見光中的藍光與不可見光的紫外線會直接與黃斑部接觸，導致組織氧化，久之形成了黃斑部病變。
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根據陳瑩山醫師發表於《國家網路醫藥》的文章指出，黃斑部病變主要有「老年性」、「高度近視性」、「自發性」三大型：
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$ v' L4 H$ l8 E9 X! b6 w「老年性病變」多為年齡增長所引起的黃斑部退化，以65歲以上的人口為多; @$ a0 q# y: ]- ^/ `
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「高度近視」的人，則因先天耐受光力不強，黃斑部也可能提早發生病變tvb now,tvbnow,bttvb' {) G" {6 }+ ]( x% L( @: K# q
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0 [# `* H# I+ v7 c: E! j3 a( d; ^& {「經常使用手機、電腦的人」，屬於「自發性」黃斑部病變的危險群。再加上我國青少年近視比例全球第一，高度近視和高用眼族群的黃斑部病變，是不可忽略的極大風險。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ i: q$ m& g4 h
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6 C) q2 v- v7 t2 p% Y/ j9 R3 Hos.tvboxnow.com保護黃斑部的七大「葉黃素」食物
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對抗光線對黃斑部造成氧化傷害最有效的兩大類胡蘿蔔素，一是葉黃素，一是玉米黃素，這兩種天然色素人體無法自行合成，必須透過食物攝取。尤其是「葉黃素」能中和掉90%以上可見光中能量最強、破壞性最高的藍光，防止自由基引發組織的氧化傷害。
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w/ I# n8 s) Z9 q5 q3 |根據《Draxe》報導指出，哈佛大學的研究發現，每天攝取6毫克的葉黃素，就能降低43%黃斑部病變的風險。葉黃素含量最高的食物包括：青花椰、菠菜、芥蘭菜、玉米、奇異果、南瓜、葡萄。隨著年齡老化，人體吸收葉黃素的效率降低，視力也會隨之「流失」，因此，多攝取含有葉黃素的天然食物，可謂是護眼的不二法門。 |
發表於 2018-6-26 02:02 PM
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