做法超简单 即使唔识煮野既人都可以做到！公仔箱論壇( J! m. j* B( {
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5 N. I" `1 y8 _' R' @/ C材料：os.tvboxnow.com# @4 G' H9 r6 p) n2 r8 q4 Z
牛扒 （呢个当然唔少得啦）
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腌制料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' A- @ d: o/ N+ v
Worchestershire Sauce (超级市场买得到） 1 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb+ H6 s0 | Q5 l3 O: ?: L" q5 l
生抽 1 茶匙! J$ H+ A2 T) @6 X6 E# P2 L5 z( y
蒜 （切末） 适量
# @) S- E- T, x; _. G0 B+ `% ^公仔箱論壇黑胡椒 适量公仔箱論壇* r1 ^ i% m& `( |
柠檬汁 适量
$ d' I+ ]" f. l3 }( m- q" u, _% @ pos.tvboxnow.comRosemary (可有可无 听说有防癌作用 加落去调调味都几过瘾）4 f6 T2 c- n; W) u3 J
0 x6 H9 a* q- g5 ^8 a做法：os.tvboxnow.com$ m1 g. X; d/ |6 w0 {& b
全部mix在一起腌一小时，然后拿去煎， 香喷喷的牛扒就出来啦！公仔箱論壇- V% \% c# Y0 `' Q, I% p8 [4 y
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[ 本帖最後由 魔女的诱惑 於 2008-8-25 06:18 PM 編輯 ] |
發表於 2008-8-25 06:12 PM
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