1. 在干净的床上裸睡 os.tvboxnow.com& Y8 M+ _$ W2 b* T" d! k/ D
3. 生理期不吃巧克力，因为会加重痛经
: @* L! d# n4 F o( P- Vtvb now,tvbnow,bttvb4. 经期只穿无钢圈内衣 ( s! W& w, O `3 {3 p
5. 养成记录生理周期的习惯 , D) W _7 s$ W# Y, O9 x+ F
6. 通过运动而非调整型内衣来塑造曲线 tvb now,tvbnow,bttvb9 ^) F3 a5 o3 J
7. 不翘二郎腿，以免压迫神经
9 }7 {! B- }5 [* g( E$ Ztvb now,tvbnow,bttvb8.后去一次洗手间
2 G* N6 W8 A& `5 ^7 ?公仔箱論壇9. 贴身衣物要干洗
6 e) {3 O- ~; F% e( p10. 拉风的丁字裤不适宜日常穿着 公仔箱論壇" D4 b: q: y! A' @! o( W
11.不穿标有 '免烫'标识的衣服 tvb now,tvbnow,bttvb' ]$ H+ P6 Y9 k" c# Y
12. 丝巾扎得过紧会导致头晕
; U W/ l* M1 ]+ [+ OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。13. 去年的衣服要进行曝晒后才可以穿 os.tvboxnow.com1 U8 R; M e/ n" i! t( [6 @& A' m
14. 如非必要，不使用卫生护垫
" m' x( ^% B6 z公仔箱論壇15. 定期检查化妆品的保质期 tvb now,tvbnow,bttvb6 `4 b/ x5 ]1 X. Z, R/ h2 H( F
16. 洗浴后一小时再化妆 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 u7 i$ Z8 Q6 k }# {
17. 每周只用一次清洗液，用温水清洁私密部位 * K; s \: E5 Z, e
18. 即使爱美，也不要在耳朵上部的外缘软骨部位穿耳洞
* @' }% [- |. t6 W8 G% a/ |19. 染发频率控制在半年一次 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( C& _6 _6 |6 U) }/ ?- F/ W. k
20. 了解自己的家庭病史，特别是母亲和外婆的病史 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ~! w3 Q( X% Q/ ~) q
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21. 每天踏进办公室，先将窗户打开透气，再坐下来工作 公仔箱論壇4 j0 T2 C* \! A( Y1 L( W. h
22.如果一天要接听5 小时电话，使用无线耳机
% _8 j* G* Z7 T L6 z2 C公仔箱論壇23. 复印文件时，与复印机保持至少一米 os.tvboxnow.com5 j6 A" G2 o S
24. 只在非常必要时才使用滴眼液 P1 O" [3 L0 R
25. 不趴在办公桌上午睡 公仔箱論壇$ e+ j1 U. `. t7 X6 M' e
26. 该午休的时候不玩电脑游戏 os.tvboxnow.com4 M' x* ~% L3 l2 ~# `- f
27. 在办公室为自己准备小靠垫，放在腰部
; k5 I* x" O/ ]' h0 p0 Wos.tvboxnow.com28. 从不戴着眼镜接听手机
; A& _3 |- r9 o1 z' v5 ~os.tvboxnow.com29. 别让电脑包围你，它的侧、背面辐射更凶
" H0 M9 } w0 ?7 _$ C5 y30. 不要将笔记本电脑放在膝上使用 ! m# q" u( n( ]( ]! G
31. 在办公桌上养一盆仙人掌，帮助吸收辐射 7 {1 G# K) H1 U4 U, D
32. 阅读完报纸后，记得清洗掉沾在手上的油墨
7 z. y- J$ T( M7 }) y3 p7 Y33. 每 30分钟伸一次懒腰 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- z5 R7 R4 s8 t! g" a
34. 办公室地毯定期清洗杀虫
- _5 m6 |: D7 o7 |# G. D35. 用完电脑后要清洁面部及手部，清除辐射微尘 tvb now,tvbnow,bttvb( J4 O$ |* K1 C9 ^$ ]- {
36. 下班时将洗净的水杯倒扣在办公桌上 # I& i& n$ j: D' Y
37. 单肩的短带挎包会加重肩周炎症状 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 B9 F7 \. ?+ ^5 ]+ y/ z
38. 公文包时的口红与签字笔分格存放
+ N" n, a0 H/ _7 f1 c5 h39. 每天保证有2 小时以上的时间，让脚从高跟鞋时解放出来 os.tvboxnow.com; j. H" Z, `( l8 Z9 T
40. 每周晚过22：00 的加班不超过一次 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, R3 A/ Q6 }4 }9 s! z" g3 T4 f
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41. 浴室保持干燥，防止霉菌滋生
: x! W L" C. \8 G) g" l9 J9 {0 y5 H公仔箱論壇42. 沐浴不超过10分钟 os.tvboxnow.com/ y+ a2 ?* S1 ^( R& w
43. 不要坐在马桶上看报纸 公仔箱論壇5 o9 X! ]% r$ F& z# m
44. 用温水刷牙，同时刷刷舌头 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% T) C- K; e) e' }7 F, h9 q
45. 用冷热水交替洗脸 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 i! r- Y8 N8 @0 y$ ]
46.不用塑料器皿盛装热水
3 ~$ c" r9 B1 K# g; @os.tvboxnow.com47. 定期清理冰箱 ) L" k2 V. }/ m! x1 d2 ~2 R3 N
48. 微波炉在工作时，请离开厨房
* \; I3 B ?' }- etvb now,tvbnow,bttvb49.使用抽油烟机
6 ]0 M. i- O3 @& n ~1 ztvb now,tvbnow,bttvb50. 晚餐时关掉电视机
9 l# w5 B5 R% N# |* {5 o; ~/ E公仔箱論壇51. 尽量避免使用厚绒布窗帘 tvb now,tvbnow,bttvb" h( {, L* |) M& @; A8 F6 @; k
52. 杀虫剂和清洁剂要放在远离起居场所的储物间
- Z5 m, j- \ S1 D5 j公仔箱論壇53. 用天然的花香或果香代替芳香剂 os.tvboxnow.com0 Y4 c" U; F$ i# }& N: [
54. 和宠物嬉戏完要认真洗手 公仔箱論壇4 Q. B! S: g9 M2 p$ k& e
55. 冬天居室里的加湿器使用纯净水
4 ]# Y0 j M' y ]56. 不要贪图� 奖憬缒源允� ) W: ]# x' B' O) c9 D# R
57. 不要把手机放在枕边充当闹钟
7 @7 Y) Z( f0 ^: X/ t7 s6 N2 \- `tvb now,tvbnow,bttvb58. 别在临睡前服药，安眠药也要提前半小时服用
- p0 z& U/ d8 i* N) Z( `: J* I59. 头发没干时， 别急着入睡
4 ~ y0 k- Y( L0 W$ v& f60. 卧室的房间要用柔和色彩
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6 N; H& r, |4 ~( ]! p3 g/ w: K公仔箱論壇 61. 在牛奶和豆浆之间，选择后者
, k) x, P2 R* a6 @1 p2 ]62. 觉得还可以再吃半碗饭时，离开餐桌
* h L6 N/ s* [3 C0 o/ A& i63. 如果身体不感到饥渴，每天只需饮用4杯水 tvb now,tvbnow,bttvb# D7 v- u, a# t( e( w: W
64. 多喝酸奶 % ]/ {+ E9 U S
65. 无论什么原因，都别抽烟 tvb now,tvbnow,bttvb4 y: [ D; v8 B- h
66. 在食谱里添加杂粮和蔬菜
- F* ]: @' R) ]9 @( Qtvb now,tvbnow,bttvb67. 饮绿茶胜过红茶 - I6 T+ p: ]6 W" t" p; ^
68. 重视早餐多过晚餐 os.tvboxnow.com( L% g5 @' A" }- l" k; K
69. 控制盐的用量 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 q5 X# v3 m& c- u8 Z, v/ ]
70. 起床后先刷牙，再喝水
8 U7 h: `9 J% l+ }71.经常嚼口香糖 5 |; F$ r2 U% l* {
72. 一早一晚，两个苹果可以有效改善便秘
) v, H( N Y3 ]3 w1 G公仔箱論壇73. 纯素食可能导致荷尔蒙分泌异常，造成不孕
) n6 ]! P& v9 F% ~6 D7 X74. 每周至少吃一次鱼 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ^8 C2 U" e# p, k7 i
75.远离可乐等碳酸饮料
+ ]/ @. b+ G2 @3 N7 M6 W) j( N4 Y' UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。76. 不喝久煮的 火锅汤
! S& M z* q: i% f# Jos.tvboxnow.com77. 没有果汁牛奶这回事，它们是天生的冤家
+ s9 e1 I. u: i7 q8 `* hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。78. 饭前吃水果胜过饭后 公仔箱論壇0 T0 {$ u: V; ]1 S7 M/ [% z. [
79. 睡前可以来一杯红葡萄酒
/ A3 H! F( \1 F2 C. @0 u80. 喝咖啡可能引起女性骨质疏松
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6 Y' I+ c& a3 t" A, q 81. 多享受早晨8－9 点的阳光 tvb now,tvbnow,bttvb- a3 L+ g5 n9 e2 _# o
82. 跑步、骑脚踏车等运动可以保持优美的腿部线条 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; V/ D$ D, `4 @9 n: P' J
83. 热水泡脚可有效预防静脉曲张 tvb now,tvbnow,bttvb/ X% N7 K* o" P; ?2 I
84. 精神极度疲倦时并不适宜以运动减压，休息更重要
" ~- V0 r% |7 M' ~85. 冬季少做户外运动 公仔箱論壇& p2 {% T* k7 t# i7 B* N+ W' r3 I
86.10 层以下，不乘坐电梯
! Z! t5 t. E7 `! G7 B$ `" zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。87.每三个月改变一次你的健身菜单 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* i) ^- N4 r$ l) l( G3 E
88. 每天运动半小时，而非周末运动3小时 os.tvboxnow.com+ K; r1 Q9 u8 `& z$ C
89.运动前先卸妆
+ B! \7 D( x$ I U. k& Eos.tvboxnow.com90. 边看电视边做柔软体操 0 R/ l( W( V M, q- b6 e
91. 在游泳池里一定要戴上泳帽和泳镜
2 C; n5 C1 I$ S L0 K8 [) L* ~6 ~5 ktvb now,tvbnow,bttvb92.经常散步
: z) \& ]: @4 w1 g. ^公仔箱論壇93. 午休也是健身的好时间，不一定非等到晚上
" z0 T7 |0 x1 a+ T4 r+ T, Dtvb now,tvbnow,bttvb94.光脚穿运动鞋固然� 娣炊越】挡焕�
! A# {3 ^3 ~- p% S7 u4 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。95.睡半硬的床铺更有利于颈椎健康
7 V- Q4 ~' |9 } N# Y3 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。96. 去正规的医院而非美容院接受按摩
+ m8 D$ o. m8 H/ k, xos.tvboxnow.com97. 非运动状态下不喝功能性饮料 ; _7 I, C/ O/ U# w6 u# H- Q- Q. n( ~
98. 运动后休息半小时再入浴 * K5 X/ }2 ~6 g) X, E( K1 ]
99. 不在过吵的健身房中锻炼
3 V5 o" B" {& V2 H& QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。100. 正确的姿势比专程去健身更有效 |
發表於 2008-8-25 03:44 PM
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