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波士頓龍蝦 半隻 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& B" d/ S6 z! y# u* P7 b8 ?4 @
q6 a" O% b0 l公仔箱論壇辣椒 20克 os.tvboxnow.com: B& t6 M" j* A7 X! P
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銀芽 20克
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鮮菌 20克 : {+ W& t8 X& Y" ~! C5 l# [
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番茄乾 10克 os.tvboxnow.com H2 ], [2 F# r
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扁意粉 250克 . P; g/ _2 T' W! t5 p, Z
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番茄醬汁 150毫升 tvb now,tvbnow,bttvb) X3 D# `! |$ o5 e/ y$ b h" Q/ b; {
1 F6 A& |: }9 g. q. N& D龍蝦湯 150毫升
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# u! }7 m: G, B, C( S1 j1 Y# v" S! Jtvb now,tvbnow,bttvb橄欖油 10毫升 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 I+ q2 I7 }3 v' a, D
+ L8 I* }( A4 }5 d4 Q" \) ~0 {$ A3 ytvb now,tvbnow,bttvb蒜蓉 10克
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白酒 10毫升
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1 `7 ?5 Q4 b0 i3 _( M1 g0 dos.tvboxnow.com香草醬 10毫升 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 |' @- W: ~ g$ z
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香草 1棵
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青瓜 半條
6 Q, _% M; D, C) D1 j8 C# lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 C+ Y/ g% g* @8 a, J3 D- NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將青瓜、鮮菌及番茄乾切條、辣椒切絲；再將龍蝦蒸熟，拆殼後將肉切成兩半。 4 g2 k3 C4 P7 ^) W% r/ `, F
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2.煮熟扁意粉，隔水備用。
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g# b* {( t2 z4 r) [4 z% K公仔箱論壇3.起鑊燒熱橄欖油，加入蒜蓉、青瓜、辣椒、銀芽、鮮菌及番茄乾，注入白酒，以大火炒半分鐘，再加入龍蝦湯、番茄醬汁及龍蝦肉，繼續炒半分鐘。 ! s, G9 i( a+ |
/ r" d# [% D" X6 X- k1 C* B公仔箱論壇4.熄火，把鑊拿開，加入香草醬，拌入扁意粉及調味料，配以香草點綴即可上碟。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: s' {4 ^: u! C/ Q4 ?* c) L4 i
+ A4 q6 O; _' c8 Q6 w7 |公仔箱論壇貼士
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( E2 D7 P" x: J* gtvb now,tvbnow,bttvb煮呢碟扁意粉好簡單，十分鐘就搞掂，不過最麻煩係煮龍蝦，因為事前要做好多工夫。另外仲有一個貼士，就係將鑊由爐頭拎開先放香草醬，如果唔係就會將香草醬煮黃！ |
發表於 2006-12-11 09:39 PM
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發表於 2006-12-28 05:18 PM
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