來源：中國經濟網 tvb now,tvbnow,bttvb! q) H' n& |2 f5 J) F0 o: L! v" ^
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; y% A9 n0 W8 B( U( S
 公仔箱論壇3 ?1 X$ H' S) Y1 p
公仔箱論壇) N$ V! i% r; O
芹菜營養十分豐富，其鈣、磷、鐵含量均高於一般綠色蔬菜。常吃芹菜，對及時吸收補充自身所需營養，增強抵抗力大有益處，尤其是在寒冷幹燥的冬天。而且，肝火過旺、皮膚粗糙、經常失眠、頭痛、月經失調的人可適當多吃；處於生長發育期的少年兒童以及孕婦和哺乳期女性，更宜多吃芹菜，以增加體內的鈣和鐵。芹菜可炒、拌、熬、煲，還可做成飲品，由於其根、莖、葉、籽都可當藥用，故有“廚房裏的藥物”、“藥芹”之稱。公仔箱論壇 F/ k& o2 G. x3 c' D7 {
9 E. U! u# v$ g& K: } 備料：芹菜400克、幹香菇50克、精鹽、澱粉、醬油、醋、雞精、植物油等各適量。 公仔箱論壇; I: I& s4 T- p( _6 O& O
. p2 m I) f" C' ^6 o& R2 N 做法：公仔箱論壇8 n6 t& T, `/ J0 \" J$ R
0 ]( j' P+ {# r+ s公仔箱論壇 1、芹菜洗凈，剖開，切成2厘米左右長的芹菜段，用精鹽拌勻，約10分鐘後清水漂洗，瀝幹待用；
" c9 L' Y7 N$ o5 Xos.tvboxnow.com
6 z R. E2 t8 W% P 2、幹香菇放入熱水中泡軟，取出後切片；
+ L% t' M: q2 y3 q1 V- p5 z公仔箱論壇os.tvboxnow.com! @) u8 N6 q6 s4 E- a& ?
3、醋、雞精、澱粉混全後裝在碗裏，加50毫升左右的清水，兌成芡汁待用；
7 x; y- T' b4 M& m6 t; s1 r B, etvb now,tvbnow,bttvb9 Y4 w9 h1 U) N; ^; X5 M
4、炒鍋置於火上燒熱後，放入植物油，油冒青煙時，放入芹菜煸炒，兩三分鐘後放入香菇，迅速翻炒幾下點幾滴醬油、淋上芡汁，最後再翻炒使各調料均勻粘在香菇和芹菜上，起鍋即成。 5 D+ | k L y3 M
# S3 U) w, o% k7 X* T5 d
公仔箱論壇; ~5 o: d+ I) k% Z# ]1 r V7 w
* e/ U/ I, W, o7 z) r+ Q
MY BLOG
8 b/ l. @) B5 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 [& o3 l8 a$ j) Dos.tvboxnow.com美女廚房：蝦仁茶碗蒸(圖)% ]0 v9 e+ a( L! } Z. o: X2 \# z
公仔箱論壇, N- Z+ J, I1 i2 c, a$ \2 ]: a
英式焗蘋果 無糖蛋糕(圖) TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 \, @5 u. k. z9 X8 r" H9 n/ h
os.tvboxnow.com% A, E1 T( H2 F, c+ \" h
美食推薦：紅燒豬蹄(圖) ~% V+ P6 q. @/ E) [% ?: {* G
' e. K+ }$ L. O B5 ?7 L
美食推薦：稻香排骨(圖)
* \. D8 Z" u* d
' ^# ~8 d# R. e+ Z- LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2008-8-23 09:16 PM
| 
