早安健康／陳潮宗（國內權威中醫名師）
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/ X& R* e5 S1 H& x2 j' J( a正常的尿液定義：: y# r; f0 E [8 r0 z# m
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一般健康成人一天的平均排尿量，一般為1200~1500ml，在正常情況下，尿液大多呈現透明的且為淡黃色，這是因為含有腎臟分泌出來的尿色素原故。 tvb now,tvbnow,bttvb1 D" Z% K1 E4 x) k! T' B3 Z; K
: n ?- I' G; e當攝取過多水分時，尿液的顏色就會變淡；反之，水分攝取量不足或發汗太多時，必然尿量減少，其顏色就會變得較濃，早晨起床時的第一次尿液顏色也會較深。 公仔箱論壇9 d8 _% L$ M: p/ a: K7 N
+ Z# ^3 O1 ^ a* B4 P尿液如果有顏色各代表著哪些問題？ 公仔箱論壇# T) j) y: |1 z! c" @& s
8 K$ A/ `. I% {; s* a9 `1.無色至白黃色尿液：當水喝太多時，會使得尿中尿色素的比例變小，而使尿色變淡。但若非因飲水過多的問題，則可能是尿崩症、糖尿病或慢性間質性腎炎的前兆。 公仔箱論壇( j S# @) t8 H% ]& ?( `& _$ {5 \
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2.乳白色或混濁尿液：若伴有排尿異常、腰痛、發熱時，應懷疑是嚴重泌尿道感染、化膿，如腎盂炎、尿道炎、膀胱炎、腎結核等，均可使尿液呈現乳白色或混濁。
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3.白色黏液狀尿液：由於男性尿道是精液與尿液的共同出口，所以成年男性偶爾會從尿道中排出白色黏液狀的尿液，這是正常現象。
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但若經常排出白色黏液狀尿液，則可能是罹患前列腺炎、淋病、非淋菌性尿道炎等症，應及早就醫治療，否則易經由性交傳染給配偶，引起生殖器官發炎，嚴重還可造成不孕。 tvb now,tvbnow,bttvb m+ g' u1 y& k N9 ?+ T. V
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4.深黃色尿液：食用大量胡蘿蔔、木瓜等食物，或維他命、中藥大黃等藥劑時，尿液顏色就會變深，只要停止食用即可恢復正常。
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" F$ d& I( L9 d% G6 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。病理性因素會引起深黃色尿液的原因有：
. C" O5 }* z# p9 _+ D: q公仔箱論壇急性發燒或上吐下瀉的病人，因水分會隨著汗及糞便中排出，故尿液會因濃縮而變黃；
' _$ A$ K" ?+ p) h, _公仔箱論壇當肝臟或膽發生病變時，膽汁回從尿道排出，使尿液呈現深黃；) e3 c! r, y5 X" V
肝炎患者的尿液也會呈現茶狀的顏色；
5 A9 d ^! A1 Z, Bos.tvboxnow.com外泌尿器官化膿時，也會排出黃色混濁的膿尿。5 V: K3 }3 }1 x7 Q" J( d6 j
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5.棕褐色尿液：
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一般嚴重燒傷、輸錯血型的血液、溶血性貧血、熱性疾病、尿液濃縮、急性腎炎、急性黃疸性肝炎等患者，會排出如同醬油般顏色的尿液。 " A: R9 e: N* O
2 L9 X3 M/ ?8 u1 c! d/ k* sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.紅色尿液：即俗稱的「血尿」。排出血尿時，往往是泌尿系統及其鄰近器官或全身性疾病的前兆。 : O L' ]3 z- |% q( n* @
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與疾病有關的有泌尿道結石及結合菌感染、腫瘤、膀胱炎、溶血症候群（因劇烈運動）。
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6 |/ s9 I6 L9 _( F# X9 M: Ctvb now,tvbnow,bttvb但有些會產生間歇無痛性血尿，像膀胱和腎臟腫瘤服用大黃、止痢藥、驅蟲藥、抗結核藥，及婦女經期受經血污染等，尿液也會變紅，有些會因食物的影響，如紅蘿蔔、大黃瓜、黑莓、冷飲色素等
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9 {" l3 r' X& S- s7 w* T4 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.黑色尿液：膽色素所引起的，如溶血、肝病、惡性瘧疾的病人，會排出黑色尿液；
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) u1 j1 U( K. F- B酚中毒或罹患色素瘤、尿黑酸病時，也會排出黑色尿液，尿液與空氣長期接觸後更明顯。 # r/ A# A# {7 t/ _2 Z3 {+ t
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8.綠色尿液：尿道感染綠膿桿菌。
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中醫觀點：
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; o% t+ \0 X2 k* ]& [- e3 Los.tvboxnow.com無色尿液：尿液偏無色，體質大都屬虛寒，氣血循環不佳，脾盛陽虛(即消化能力差或人容易疲倦)。
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乳白色尿液：小便呈白色黏液狀，在中醫屬於膏淋虛證範疇，以小便淋出如脂為主要臨床表現，是由於腎虛不固，不能制約脂液而入膀胱隨尿出。
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) p! y: R/ V+ w( I+ z7 ]4 R縱慾的人（如性行為複雜）較易惹病上身，排出乳白色尿液機率也較高，即所謂房事傷腎，導致脾、腎代謝功能變差。
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深黃色尿液：此症屬於中醫「熱淋」範疇，是由於濕熱蘊結下焦、膀胱氣化失調所致。
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膽道出問題，是肝經濕熱的現象，屬黃疸範疇，又包含實熱或虛火體質，尿液不但會呈深黃色，還會出現口苦、容易疲勞等症狀。 tvb now,tvbnow,bttvb7 S# V& H0 Q# C- k% A* ^8 h! ^
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棕褐色尿液：tvb now,tvbnow,bttvb0 Z7 w5 ]; O i$ }
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此種尿色在中醫屬於「勞淋」範疇，以小便不甚赤澀為主要臨床表現，是由於脾腎兩虛所致，以健脾益腎為治療原則
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" \3 N6 p! Y {) Ltvb now,tvbnow,bttvb黃綠色尿液：會排出綠黃色尿尿，多是氣虛、免疫能力低，且外邪在內。 - T/ |, E8 ~/ S0 [6 U$ x4 ?
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紅色尿液：泌尿道有熱像，此種屬於中醫「血淋」或「石淋」範疇，若尿中有血或尿時夾有血塊，小腹疼痛甚巨者，屬實證，是因濕熱下注膀胱、熱盛迫血妄行所致；
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8 O3 ~0 V" }& b) I, W) `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。若尿色淡紅，疼痛不甚者，屬虛證，是因腎陰不足，虛火擾動陰血所致。實證治療以清熱、涼血、止血為主。 & n: p% Y; C. i+ M) Q
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黑色尿液：歸在水氣性疾病，原因是大部分狀況都會伴隨水腫的現象，而且腎臟都已遭受損傷。
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中醫治療
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$ w" ~: K+ N$ [- f. ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.無色尿液：中藥可用茯菟丹治療。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" [4 k. Y( ]3 ~! a
& P+ X2 ?) _" `+ v+ xos.tvboxnow.com2.乳白色尿液：可用治濁固本丸治療。 公仔箱論壇0 `4 T" m6 Y5 I+ o* }2 E, e
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3.白色黏液狀尿液：治療以補虛固澀為主，可用中藥膏淋湯治療。 $ t( y& W2 Y1 k' _ I8 F; M
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4.深黃色尿液：治療以清熱利濕為主，可用八正散治之。 公仔箱論壇3 ^3 q* P7 X# U$ q
* c b7 E4 P1 g, K2 W6 x公仔箱論壇5.褐色尿液：可用無比山藥丸治療。
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6.紅色尿液：可用小薊飲子合導赤散治之；虛證以滋陰清熱、止血為主，可用知柏地黃丸治療。 8 L$ a9 d6 }# p
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7.黑色尿液：中藥治療可用止血粉治療。 1 r! r' k9 N% h# A0 i! N1 W% \
. I: g: L0 J' J' S, Y& pos.tvboxnow.com8.綠色尿液：中藥小薊飲子治療。: j1 m( c$ S. f- V* Y$ L
5 y. x4 l" E: i2 P6 V- oos.tvboxnow.com穴位按摩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 p, x3 Y5 y. W3 J3 o7 Y5 i
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膀胱俞-足太陽膀胱經 / B; r0 i4 ?6 J! ^* w4 e: `
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穴位：骶部骶正中嵴旁開1.5寸，與第二骶後孔相平處，當次髎外方。
, k0 H. m Z3 c2 E3 a! F1 V4 H* los.tvboxnow.com功效：疏利膀胱氣血、緩解腰部不適
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中極-任脈
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! b; {* V+ d4 uos.tvboxnow.com穴位：下腹部正中線臍中下4寸處，當曲骨上1寸。 os.tvboxnow.com' {" A* L- W- ~! n6 p& ]
功效：理氣，固精，利小便，緩解下腹不適 + h2 I" a7 S( c
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陰陵泉-足太陰脾經
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# |) L/ {; r S. L穴位：小腿內側，脛骨內側髁後下方凹陷處。
6 T! F6 r8 A# W. V9 t+ ]5 h6 F C9 f* Eos.tvboxnow.com功效：運中焦，化濕滯，調膀胱 os.tvboxnow.com2 G/ L5 `6 m/ ^& V
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太谿-足少陰腎經 os.tvboxnow.com: S7 c5 x6 {5 S9 ]
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穴位：足內側部，內踝後方，內踝尖與跟腱之間凹陷處。
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8 _: W8 s2 }3 U8 ?, h公仔箱論壇曲泉-足厥陰肝經
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: y& ~6 f. d# k, c/ ?穴位：屈膝時，當膝內側橫紋端上方凹陷中。
! I+ p2 W0 s5 Z6 x8 I8 ] L* N3 w功效：清肝火、祛濕熱，緩解少腹疼痛脹滿不適。
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! F) O% a7 e1 d: t! e保持排尿的最佳狀態： / z7 }* W( S& B- \
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1.有尿意時就不要憋尿 公仔箱論壇$ p* r8 i( J+ T( ]: e, ?( c) Q
膀胱是儲存尿液的地方，尿量約在300－500ml時就會有尿意感產生，此時就要趕快去解尿，如果是屬於長期憋尿的人，就會有可能造成泌尿道的感染。
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2.攝取足夠的水份促進排尿 6 \/ w. o& M; t' O& t
我們每天攝取水份差不多要在2000－3000c.c之間（包括三餐進食的水份），這樣才能夠製造足夠的尿液，且尿道也能有足夠的尿液來沖洗，會減少細菌在尿道裡面繁殖以減少感染發生。
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3.不偏食
' T* I; g) O$ r9 G6 u5 Y公仔箱論壇平時要採均衡飲食，這樣才能有足夠的抵抗力。或在飲食中多採酸性飲食（如，麵包、麵條、梅子、李子、蛋類….）這樣能使尿液呈弱酸性，並能抵抗細菌的滋生，預防感染的發生。
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4.不要亂服用成藥並遵守醫生指示服藥 4 _1 E: M9 H3 g% e: m( \
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5.其他 tvb now,tvbnow,bttvb! s. p5 k% |) Z' S
盡量穿著棉質內褲，不要穿緊身的內褲或束褲，且要保持乾燥、清潔，使細菌不易滋生，平時上完廁所後，衛生紙要由前往後擦拭，這樣可避免細菌由肛門口帶到陰道及尿道口。 |
發表於 2018-5-8 08:02 AM
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