如果你排便唔係咁順暢嘅話
, [. F P. j* h+ Ptvb now,tvbnow,bttvb除左飲多啲水之外& Y/ A* h3 l0 ?* n5 M
仲可以試下做運動公仔箱論壇 o% U# M1 I3 |7 ^ `: h
偶爾去跑下步都得㗎
, P3 e: {, F% Y) p* `咁樣可以令腸胃都跟住蠕動
1 Q$ o0 i8 H1 g& W公仔箱論壇然後食返啲青菜水果公仔箱論壇: v/ ]2 Y7 |; ^: B! @, Q
青菜水果入面含有啲幫助消化嘅膳食纖維
4 M& Q+ @' r6 e) _公仔箱論壇而我個人就比較中意食火龍果嘅tvb now,tvbnow,bttvb# [7 i2 B* y5 L4 \6 q$ p
之前屙唔屎嘅時候公仔箱論壇# S& T1 \, B( D, K
大概一日會食差唔多一個火龍果左右os.tvboxnow.com. u8 {$ z4 |4 }( L1 B) x
咁樣真係有幫助到我排便嘅TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 N: o* I+ {4 t8 {" r4 M: t/ C
之前試過次次食夠一至兩日就可以順利去到廁所啦
8 p+ b+ h6 z/ x @' y2 _火龍果入面有我講嘅膳食纖維tvb now,tvbnow,bttvb' o$ |# A) B; ^
對腸胃嘅消化好有幫助8 t" u2 p C3 X4 _0 M$ T7 y
而且我都固定去買King Ping嘅火龍果
9 K) q, H" Y s4 E4 B4 |& ~6 ] D( RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果你想食甜啲嘅就直接買紅肉
; u" v$ q3 e, k3 f7 x. @9 S# U/ K公仔箱論壇如果你怕肥嘅話可以買白肉嚟食
, e' ^/ A& p+ h4 ?. U* {, v( f尤其你便秘個排 我建議食白肉會好啲TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 v0 s. {9 s( _
因為白肉入面嘅纖維會比較多
7 S' |3 z2 r1 [* Pos.tvboxnow.com可以試睇下佢~~~ |
發表於 2018-5-5 03:55 PM
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發表於 2018-5-6 12:02 PM
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