相信大家都曾有腳抽筋的狀況，但你不知道的是，其實手指也會抽筋。在《華人健康網》5914呼叫醫師中，有網友提問：「右手常抽筋，大概一天會出現1～2次，為什麼會這樣？」手抽筋究竟是怎麼一回事，聽聽復健科醫師怎麼說。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! b4 d1 _2 |+ {, F
- ]0 V6 M, K% g/ btvb now,tvbnow,bttvb手部反覆抽筋 可能是以下3原因導致
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. J/ e2 N7 x+ f! T6 q0 S1 zos.tvboxnow.com復健科醫師陳怡嘉表示，抽筋在醫學上的定義指的是「肌肉的不自主收縮」，最常發生的位置就是在小腿後側的小腿肌肉，再來是腳部、手指、手臂、腹部、肋骨間的小肌肉，也可能會出現抽筋現象。至於這位網友手指常會抽筋的狀況，可能是下3個原因導致：
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! m" O A( c/ A! O公仔箱論壇原因1／手指使用頻率過高公仔箱論壇! I3 q# X) P$ X- q" V5 w0 f
: I+ ?; L t7 |' n' a0 w8 r手指反覆發生抽筋的原因，可能是因為維持同一姿勢太久，如長時間使用滑鼠、平板電腦、手機，或是需要使用手指工作的族群，若姿勢不正確，或沒有適時休息，手指就容易發生抽筋的狀況。4 E& b+ E" n3 I3 D
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原因2／支配手部肌肉神經出問題% n- X" t) @* N% U: n- t5 P
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當支配手部肌肉的正中神經、尺神經或橈神經出問題，也會發生手指抽筋的現象。tvb now,tvbnow,bttvb) B/ i" k4 D1 f( U5 B# S3 `
, W' I6 ]5 q2 K! B- v公仔箱論壇原因3／頸椎神經受到壓迫
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若頸椎有骨刺或椎間盤突出的患者，可能會因為頸椎神經受到壓迫，導致手指抽筋。! M0 D6 r5 S7 w! o! u" q+ X
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手指反覆抽筋該怎麼辦？建議先檢查釐清病因1 Y6 p$ }$ z7 l& I4 L
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復健科醫師陳怡嘉建議，當手指出現反覆抽筋的狀況，建議患者就醫做理學檢查或神經電學檢查，才能確定受損的神經及受損位置。若是因為神經受損導致手部抽筋，一旦延遲就醫，可能會出現神經損壞的現象，不可不慎！
' U9 x; {; f% K \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ b3 `% q! h# I
通常在確認病因後，復健科醫師會視病因提供電療、雷射、超音波、徒手治療或頸椎牽引等復健治療，民眾只要確實遵守醫囑，手指抽筋的狀況都能恢復正常。
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& R# Z3 y, C H& a6 h6 |; `7 Z休息時手指動一動 預防手部抽筋8 N) p& D& _& j, b4 L2 p
+ m* e+ Y( z* z$ u4 c$ w) a5 ~公仔箱論壇建議需要長時間使用手指的工作者，除了要讓手指適度休息外，休息時可以做以下動作，預防手指抽筋的狀況發生。
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【防手抽筋動作】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% R$ ]. V: v2 W y7 u
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作法：將手掌張開，輕壓桌面15秒，反覆進行5～10回。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 W; B+ N2 G5 P
% c" T: U; m0 b0 o- f, d1 F(轉載於華人健康網之文章) |
發表於 2018-5-4 01:17 PM
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