早安健康／堀江重郎（順天堂大學大學院醫學研究科泌尿器科外科教授)
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每晚夜尿次數多的人會短命？tvb now,tvbnow,bttvb. } q) ]! J6 [" V
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「最近夜尿次數變多了。」
2 b5 @. n) H7 N! ]! q5 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「半夜尿急，老是得頻頻起床，真是擾人清夢。」 os.tvboxnow.com/ {' x5 ]8 P& h1 o% ?
: _) w8 l$ X5 _, x這是更年期男性經常可見的對話內容。對更年期男性來說，解尿的煩惱真是剪不斷理還亂。事實上，解尿的次數多寡還真的與睪固酮大有關係。 tvb now,tvbnow,bttvb7 B4 h- ]3 A6 W5 a
4 o. z7 d2 \% Atvb now,tvbnow,bttvb睪固酮降低會連帶造成濃縮尿液的「血管加壓素」荷爾蒙減少，導致睡到半夜頻頻尿急。不但如此，睪固酮降低也會引發NO減少，膀胱肌肉失去柔軟彈性，無法正常貯存大量尿液，這也是頻尿的原因之一。 7 S1 ~) S1 w3 h5 m4 B3 ?) f( {0 s
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而這些因素在提升睪固酮以後，頻尿都獲得改善。
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: m C1 d; }1 J# ~/ `tvb now,tvbnow,bttvb很多人認為「年紀到了就會頻尿」，而無心治療，但是夜間頻尿可是直接關係到「壽命」問題。
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根據統計，日本男性年過五十歲以後，半數以上夜間會起床解尿至少一次；年過七十歲以後，大部分人夜間都會起床解尿一次以上，其中的三成男性和一成女性甚至必須為此起床三次以上。 公仔箱論壇- [9 v/ S. z' x5 _6 A$ O5 O
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睡到半夜起床解尿，哪怕只起來一、二次，都會中斷睡眠，造成第二天精神不濟、瞌睡連連，何況是為此起床三次甚至更多，那就未免太辛苦了。 6 k1 N, z! w8 f* f/ Y: E5 e
7 x; G" |8 u/ ]! O( g1 sos.tvboxnow.com事實上，這項調查持續追蹤了七十歲以上族群，得知四年內，每六人中有一人死亡；而「半夜必須起床解尿三次以上」的年長者，四年內死亡的比例達到每三人中就有一人。 d$ I- @- L5 G- C/ d& S* d
6 O$ Y3 L. h7 [. C% p公仔箱論壇也就是說，夜間頻尿的人死亡率是非夜間頻尿者的兩倍。 tvb now,tvbnow,bttvb, M/ h, s, O8 y) C# B9 a
; y# C( w5 s5 U0 K; L, B `9 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以請務必認真面對頻尿困擾，千萬別輕看它，以為「不過就是上不了檯面的小事情」。
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$ A! j; |' E1 J! M姑且不論頻尿和壽命的關係，高齡者半夜頻頻如廁，因而跌倒骨折的風險也隨之升高；而高齡者的骨折臥床又容易引發肺炎等重症，帶來一連串棘手的健康和醫療問題。 tvb now,tvbnow,bttvb3 _" l- a! `. y2 u9 l5 @8 K
6 ?7 d: M0 m, `, D4 D; l" `+ }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。想知道自己是否需要求助醫師的治療，以下提供簡單的自我評估參考：
/ G6 t% N& z4 |3 `9 i3 f' v/ ~+ A公仔箱論壇四十多歲的人半夜必須起床如廁兩次以上，請立刻到泌尿科接受檢查。
# L$ B6 g" }6 A. t" Y+ o1 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。五十多歲的人半夜為了解尿而醒來兩次以上，就要注意。
" M0 {& m* \2 C. @' ]- }' U, l) `六十多歲的人夜晚起床解尿三次以上，有必要接受檢查。
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' w% `* L. P3 r0 V5 L事實上，頻尿、殘尿感等的排尿問題，與ED、憂鬱症都有非常密切的關係。 . s H8 {* ^4 |+ F/ C# n8 d
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首先，為頻尿問題困擾的人，多數伴隨有ED；反過來說，為ED而煩惱的人，也有排尿困擾。
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: P8 B8 f2 |0 X0 B# [公仔箱論壇我臨床所見，只要解決ED、憂鬱症、排尿問題當中的任一項，其他兩個問題常會隨之自然消解。 公仔箱論壇# _4 C9 P- c; {+ q, V; t7 T/ r: i
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「夜尿」是疾病的徵兆
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* y" S Q2 E; C$ h9 q* oos.tvboxnow.com二、三十歲的年輕人半夜如果頻頻尿急起床，就應該注意了，因為他們有可能罹患「睡眠呼吸中止症候群」。 os.tvboxnow.com4 ~" `1 E$ z& d$ E2 T' i( a
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所謂「睡眠呼吸中止症候群」，顧名思義就是「呼吸在睡眠當中突然中斷」。一次中斷的時間長達十秒以上，稱為「無呼吸」；睡眠一小時當中發生五次以上的「無呼吸」，或是七小時的睡眠之間發生三十次以上的「無呼吸」，就屬於「睡眠呼吸中止症候群」。
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除了夜間頻尿之外，睡覺時鼾聲大作、從窒息的痛苦中醒來、白天總是昏昏欲睡等症狀，都暗示本身有「睡眠呼吸中止症候群」的可能性。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ~- t( w( C3 f0 f. W/ c' ?8 ^2 R
9 n8 o$ v2 B. c7 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而夜間頻尿還可能隱藏其他疾病，例如糖尿病、心臟病、腎臟病等，尤其腎臟病不僅出現頻尿現象，尿量也會變多。 公仔箱論壇- C7 Z. M' v( b: Q4 K
" G: ~+ Y; K& Kos.tvboxnow.com無論如何，夜間頻尿都是身體發出的警訊，我們應該正視來自身體的警告，當頻尿或排尿問題已經造成生活困擾時，就應該儘早接受泌尿科的診療。 |
發表於 2018-4-29 11:21 AM
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