許多長期要面對電腦的上班族，習慣泡杯菊花茶保護眼睛、舒緩眼疲勞，不過市面上菊花分為黃菊花、白菊花，要選哪種才對呢？網路流傳：「護眼菊花茶，用白菊花、黃菊花效果都一樣」，究竟這2種菊花的功效有沒有差別，讓中醫師為您解答。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ r) [/ ?# w& D: G b' U
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菊花入肝經 可清肝熱、舒緩眼疲勞
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. v6 | v$ s( A2 i* q6 Kos.tvboxnow.com現代人生活壓力大，常用眼、用腦過度，眼睛容易充血、疲勞，還常有頭部眩暈或頭痛的狀況，若又經常晚睡熬夜，也容易導致肝熱。中醫師葉濡端表示，菊花入肝經，有平肝明目的效用，中醫講肝開竅於目，因此能作用在肝的藥物，多有治療眼疾、保健眼睛的功效。os.tvboxnow.com, y" Q$ d9 E" _0 }
' |9 L, f8 L2 L: A) [8 s菊花屬於芳香類中藥，可以平息肝風、清肝熱、散風熱、上清頭目，能夠清解頭目的火氣，舒緩眼部的疲勞，還具有開竅醒神的作用。《本草備要》記載：「菊花養目血，去翳膜。治頭目眩運，散濕痺遊風。」文中提到菊花還有治療頭目眩暈的功效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Q7 m, u7 _( {0 a" N m" p
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白菊花、黃菊花不僅顏色不同 功效也有差別
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- F8 U) a( j, F' Q. E2 q& U" d" yos.tvboxnow.com中醫師葉濡端指出，白菊花與黃菊花雖然同樣是菊花，兩者都可作用在眼睛，但功效卻有所不同：tvb now,tvbnow,bttvb6 w; D4 F, g8 |! D( k" y3 B
! ^/ N0 X" ]9 A% J# l7 P白菊花／白菊花平肝明目，適合用於眼睛昏糊時，可以保護眼睛，舒緩眼疲勞。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' E2 s. o1 C9 U3 l% ^! B
; t j3 V2 a# B/ H黃菊花／黃菊花有疏散風熱的作用，由於清熱效果較強，適用於有咽乾、咽痛等的風熱型感冒，或是目赤、目紅、結膜發炎，或是像過敏性的眼睛癢等患者。
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- o5 s# P( y8 ~菊花產品該怎麼挑？中醫師挑選4訣竅
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市面上菊花產品眾多，中醫師葉濡端表示，挑選菊花時，記得要睜大眼睛看清楚，注意以下4要點：6 R1 |8 D& X3 h, @! Y
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要點1／花型要完整、花瓣不散落，有完整花萼。
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要點2／顏色不晦暗，注意花朵上有無黴點，顏色不宜太過鮮豔，一般白菊花的顏色為淺黃色。公仔箱論壇# s* G4 P0 u. N/ X V. i9 b
8 C+ C# X. H( G- F8 _% iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。要點3／味道清香，泡在水裡茶湯顏色澄清無雜質。
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4 ^9 H2 z0 u+ H! {8 N* e e' HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。要點4／菊花容易殘留農藥，建議選用檢驗合格的安全藥材，可挑有信譽的廠商，或向專業中醫師與藥師詢問合格藥材，較有保障。tvb now,tvbnow,bttvb4 ]: h! ?" h1 s$ m
/ W3 S+ H- b' n1 J* I, ]) ~公仔箱論壇【護眼菊花3茶飲】公仔箱論壇: w, J3 L0 t3 L) f" G
! R8 Q4 g0 O( I- H& F5 d, @os.tvboxnow.com【茶飲1／枸杞菊花茶】* D& J+ v" e/ m1 [- O8 b4 s& Y# L
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材料：乾燥白菊花3克，枸杞6克。os.tvboxnow.com! T, J& \9 g% Z& b
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作法：將上述材料以500c.c熱水燜泡10分鐘，即可飲用，可續回衝至味淡。
+ y7 e# z5 U% l3 D8 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 \* }$ y/ [) u
作用：補益肝腎、養肝明目。) r1 S; g! ]* `- P( Z0 M
. r8 `# C' H% }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。禁忌：感冒、咽痛、發炎症候表現者不宜。公仔箱論壇* [% d* _0 K$ f$ y0 J3 r0 w/ o
. @! }" q6 {# d( G$ H& a公仔箱論壇【茶飲2／蜂蜜菊花茶】
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7 G5 b+ W9 I& X3 x5 Y1 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：乾燥白菊花3克，蜂蜜適量。tvb now,tvbnow,bttvb( z6 E I I) I+ {( i* S- N
+ R' ~: }% J; r! _4 `/ Z7 e! j公仔箱論壇作法：將菊花放入500c.c溫水浸泡5分鐘，再加入蜂蜜調勻即可飲用。公仔箱論壇+ ?0 |- C8 j) d: f. w' s: R
: C3 a$ d) }( ] H) g, @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作用：明目潤燥。
! T' ^/ K8 P0 L0 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& l: l/ q! b% H: M% n; z8 L# U2 [禁忌：感冒、腹瀉者不宜。
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【茶飲3／決明子菊花茶】公仔箱論壇' x3 w! Z m$ |8 e F
) s3 |' s+ t2 l2 D2 R7 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：乾燥白菊花3克，炒決明子3克。
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作法：決明子先以500c.c熱水燜泡20分鐘，再加入菊花燜泡5分鐘，即可飲用。2 h: x, i I5 `8 N" F2 _& B
: v7 K# P, T3 H" `0 C公仔箱論壇作用：清肝明目。決明子也有明目的功效，但此茶飲偏寒，適合燥熱體質、便祕者。
1 m4 n" g' T) jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& X0 \9 _- g: qtvb now,tvbnow,bttvb禁忌：感冒、腹瀉、腸胃虛寒、婦女經期不宜。
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發表於 2018-4-27 04:23 PM
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